[
  {
    "BLS Code": "C131000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "343"
  },
  {
    "BLS Code": "C133000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "C141000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "C243000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "340"
  },
  {
    "BLS Code": "C341000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "C443000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "330"
  },
  {
    "BLS Code": "C352000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis poliert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "C359000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis parboiled, poliert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "E401000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1467",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "E510000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornteigwaren eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1502",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "356"
  },
  {
    "BLS Code": "F301100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "F302100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "F331100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maulbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "G130100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rucola roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "90",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "G420100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stielmus/Rübstiel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G541100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "G543100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "G611100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrübe/Steckrübe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "G660100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "G614100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Rübe/Wasserrübe/Herbstrübe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "H640100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alfalfasprossen/Alfalfakeimlinge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "H662100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsensprossen/Linsenkeimlinge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "H861000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "H861100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seidentofu",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "M012100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roquefort mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1506",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "M5B1600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gorgonzola mind. 48 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "M881000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchpulver mit hohem Fettgehalt (Sahnepulver, Rahmpulver)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "586"
  },
  {
    "BLS Code": "M882000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2020",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "483"
  },
  {
    "BLS Code": "M884000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Magermilchpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "M886000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "N500900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatzpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1171",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "N540900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zichorienkaffeepulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "P353100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "P752100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Obstbrand/Obstwasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "P712000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wodka",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "931",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "P741000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rum 37,5/40 % vol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "887",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "S120000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "S121000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blütenhonig (Nektarhonig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "318"
  },
  {
    "BLS Code": "T102100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "T102600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bückling (Hering) heiß geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "934",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "T106600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sprotte geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "T302100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "T306100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "T501100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "498",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "T502100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "405",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "T601100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "T615100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "T730100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "T753100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "T780100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "T792100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "U505100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fettwamme, ohne Schwarten, geringer Magerfleischanteil (S XI) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "645"
  },
  {
    "BLS Code": "U805800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2620",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "637"
  },
  {
    "BLS Code": "U852100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "U853100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "381"
  },
  {
    "BLS Code": "U861100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U891100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "V132100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchen Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "V232100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hase Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "V523100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hirn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "V524100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hirn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "C232000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Schrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "343"
  },
  {
    "BLS Code": "C137000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1478",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "C233000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "C138000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Kleie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "C148000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Graupen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "313"
  },
  {
    "BLS Code": "C242000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Schrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "C147000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "C143000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "C146000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "340"
  },
  {
    "BLS Code": "C446000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "C453000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "C351000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis unpoliert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1523",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "C346000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "330"
  },
  {
    "BLS Code": "C347000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "330"
  },
  {
    "BLS Code": "E432000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "F409100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wald-Erdbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "F306100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Loganbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "153",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "F303100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "F408000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Moltebeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "F321100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere rot, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "F307100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Boysenbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F304100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "F411100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wald-Himbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "G553100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote grün, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "G542100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G554100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote rot, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "H650100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "80",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "H620100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "M012200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feta mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "M502700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelpilzkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "M502600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelpilzkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "M502800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "409"
  },
  {
    "BLS Code": "M887000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßmolkenpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "P350000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtwein (Obstwein)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "P355000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Most",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "P733000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Whisky/Whiskey",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "957",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "P742000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Arrak",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "887",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "P743000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rum 80 % vol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1885",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "455"
  },
  {
    "BLS Code": "P7A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Agavenbrand (Mezcal/Tequila)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "968",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "P740000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brand aus Zuckerrohr (Cachaca)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "887",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "P640000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Calvados",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "P7A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spirituosen mit Kümmel/Aquavit",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "P754100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Obstgeist",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "C549000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerstenmalzextrakt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "359"
  },
  {
    "BLS Code": "S122000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigtauhonig (Waldhonig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "362"
  },
  {
    "BLS Code": "T105100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardine roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "T033000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schillerlocken (Dornhai, Bauchlappen, heiß geräuchert)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1187",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "T106100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sprotte roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "776",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "T305100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "322",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "T307100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "669",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "T604100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "T512100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "T506100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "534",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "T507100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pangasius/Schlankwels, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "T603100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "T633100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeräsche roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "T617100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskopf (Meerbrasse) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "T710100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "T720100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "T791100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Große Sandklaffmuschel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "T797100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "T793100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "U605000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Rückenspeck, kernig, ohne Schwartenzug (S VIII) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3069",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "746"
  },
  {
    "BLS Code": "U605700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Speck, ohne Schwartenzug (S VII) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2716",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "660"
  },
  {
    "BLS Code": "U605800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fettabschnitte, geringer Schwartenzug, sehr geringer Magerfleischanteil (S IX) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2722",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "661"
  },
  {
    "BLS Code": "U807100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2620",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "637"
  },
  {
    "BLS Code": "U783100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kochfleisch (Brust, fett) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "381"
  },
  {
    "BLS Code": "U856100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Brust, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "381"
  },
  {
    "BLS Code": "U857100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Brust, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "U863100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "U867100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Bug/Schulter, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U751100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Bug, mager) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U771100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U881100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U871100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mager, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "V242100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildkaninchen Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "V526100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Hirn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "C136000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "C353100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildreis roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1539",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "H030400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "C216000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "K230000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelstärke (Kartoffelmehl)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1435",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "C456000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "344"
  },
  {
    "BLS Code": "C356000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "C559000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisnudeln roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "365"
  },
  {
    "BLS Code": "E609200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "369"
  },
  {
    "BLS Code": "E609100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "278"
  },
  {
    "BLS Code": "F413100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wald-Brombeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "F407100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Moosbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "F401100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "F322100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere weiß, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "F323100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere schwarz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "M052000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzlakenkäse aus Kuhmilch, Hirtenkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "M3A4300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "M053000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzlakenkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "M6A6800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "M516700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Danablu mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1466",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "354"
  },
  {
    "BLS Code": "P721000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spirituosen mit Wacholder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "957",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "P7A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spirituosen mit Anis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "958",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "P730000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreidebrand (Korn)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "957",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "P620000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinbrand/Brandy",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "917",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "P722000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gin",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1019",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "T402100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stint roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "T104100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardelle roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "849",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "T070100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seeteufel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "T305200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "T311100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flunder roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "T600100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerbarbe roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "T020100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "W412000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Speck/Rückenspeck (grüner Speck) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3069",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "746"
  },
  {
    "BLS Code": "U205800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fettgewebe, intermuskulär roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2763",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "671"
  },
  {
    "BLS Code": "U753100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Bug, fett) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "U773100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "U866100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Bug/Schulter, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "V122100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ziege Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "U882100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mittelfett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U741100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U883100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "F403100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlehe roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "F406100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holunderbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "K512000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tapioka/Tapiokastärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "K213000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "K550000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfeilwurzelmehl/Marantastärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "341"
  },
  {
    "BLS Code": "P610000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cognac",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "917",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "P7A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spirituosen mit bitterem Geschmack (Bitter)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "325"
  },
  {
    "BLS Code": "V050100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "T309100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "T313100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "U405800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fettgewebe, intermuskulär roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2763",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "671"
  },
  {
    "BLS Code": "U892100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U742100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U886100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Keule, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "K240400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkloß (aus rohen Kartoffeln) Trockenprodukt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "K240500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkloß (aus gekochten Kartoffeln) Trockenprodukt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1375",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "T309200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "U872100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "B121000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "B271000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "B311000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrot/Weißbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "272"
  },
  {
    "BLS Code": "B511000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "C114000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Keim",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "C118000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quinoa weiß, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "C211000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "C212000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Backschrot, Type 1700",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "341"
  },
  {
    "BLS Code": "C213100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Mehl, Type 812",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1493",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C213200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Mehl, Type 1050",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C213500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Mehl, Type 1600",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "C214100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Mehl, Type 405",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "C214200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Mehl, Type 550",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "C217000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Kleie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1105",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "C223100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Mehl, Type 815",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "C235000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "C322000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "C332000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C515000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "C515400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1596",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "C532700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reiswaffeln ungesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "C533100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maiswaffeln gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "389"
  },
  {
    "BLS Code": "C534300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Frucht-/Honig-/Karamell-/Schokogeschmack",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "C534500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2016",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "481"
  },
  {
    "BLS Code": "C537000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenpops/Weizen gepufft, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "372"
  },
  {
    "BLS Code": "C539100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien aus Vollkornweizenschrot, gesüßt, ungefüllt, Natur/Frucht/Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "C650000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisdrink ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "C660000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferdrink ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "D038000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwieback eifrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1746",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "414"
  },
  {
    "BLS Code": "H110600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnuss geröstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2567",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "620"
  },
  {
    "BLS Code": "D064000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzbrezeln/Salzstangen (Laugendauergebäck)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "389"
  },
  {
    "BLS Code": "D630400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1918",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "456"
  },
  {
    "BLS Code": "E111100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "E111500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Pulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "562"
  },
  {
    "BLS Code": "E112100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eigelb, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "345"
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  {
    "BLS Code": "E112400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eigelb, getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "671"
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  {
    "BLS Code": "E113100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
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  },
  {
    "BLS Code": "E113400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
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  {
    "BLS Code": "F081100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarber roh",
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    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
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  {
    "BLS Code": "F110100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel roh",
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  {
    "BLS Code": "F110400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
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  },
  {
    "BLS Code": "F201100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "F201400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "918",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "F203902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "275",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "F212902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "F220400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaume getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "F402100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hagebutte roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "469",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "F405100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sanddornbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "F414400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cranberries getrocknet, gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "F501902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "F502100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Avocado roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "542",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "F503100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Banane roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "F504400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dattel getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1509",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "356"
  },
  {
    "BLS Code": "F505100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feige roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "F505400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feige getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1163",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "F506100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Granatapfel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "F507100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaki roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "F508100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maracuja/Passionsfrucht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "F511100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Acerola roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "69",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "F514100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kiwi roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "F515100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Litschi roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "351",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "F516100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mango roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "F517100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Papaya roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
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  {
    "BLS Code": "F523100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotfrucht roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "F532100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Netzmelone/Cantaloupmelone, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "F549100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jackfrucht roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "F553100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karambole/Sternfrucht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "F556100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaktusfeige roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "F563100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feijoa/Ananas-Guave, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "F603600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "F606902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarine gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "F850100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananenchips frittiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2043",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "490"
  },
  {
    "BLS Code": "G061000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Basilikum roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "G081100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittlauch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "G081400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittlauch getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "G104100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feldsalat/Rapunzel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "74",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G105100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kopfsalat roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G106100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radicchio roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "84",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "G107100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Römischer Salat/Romanasalat, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "60",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "G211100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "77",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G250400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Petersilienblatt getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "993",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "G261100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brennnessel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "G262100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Löwenzahn roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G263100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerampfer roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "G280100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gartenkresse roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "129",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "G311100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "G312100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "G341100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G341900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohlgemüse (küchenfertig) Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "G342100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "133",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "G345902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G431100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchelblatt/Bologneser Fenchel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G450100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G470100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "151",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "G530100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Okra roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "G561100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "91",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "G570100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "G570902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "G581100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Pumpkin (C. pepo) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "G582100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "G613100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Rübe/Rote Bete, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "G620100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "G890702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "50",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "12"
  },
  {
    "BLS Code": "G995000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nori-Blatt geröstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1086",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "H012000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojalecithin",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3125",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "760"
  },
  {
    "BLS Code": "H880200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnussbutter/Erdnusscreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "606"
  },
  {
    "BLS Code": "H130100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2751",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "667"
  },
  {
    "BLS Code": "H150100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokos Fruchtfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1555",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "378"
  },
  {
    "BLS Code": "H150400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokos Fruchtfleisch, geraspelt, getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2784",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "676"
  },
  {
    "BLS Code": "H151000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokoswasser (Fruchtwasser)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "42",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "H170100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cashewkern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "618"
  },
  {
    "BLS Code": "H180100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paranuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2902",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "704"
  },
  {
    "BLS Code": "H230100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkastanie/Marone",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "887",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "H250600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pistazie geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "603"
  },
  {
    "BLS Code": "H310100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbiskern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2435",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "588"
  },
  {
    "BLS Code": "H739400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gartenbohne reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1445",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "344"
  },
  {
    "BLS Code": "H765000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "H770100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mungbohne reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "H800000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandeldrink ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "H843200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dessert/Puddingalternative, pflanzlich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "H844000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Joghurtalternative ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "H845000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojakochcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "H862200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miso/Sojabohnenpaste",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "722",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "H880100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sonnenblumenkernaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "308"
  },
  {
    "BLS Code": "H910300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vegetarische Bratwurst (aus Tofu und Weizenprotein)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "815",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "H910400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Veganes Schnitzel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "H930000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Veganer Aufschnitt (Wurstalternative)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "H930200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vegetarischer Aufschnitt (Wurstalternative, mit Ei)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "K110100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "352",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "K280100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelchips/Stapelchips, diverse Sorten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "526"
  },
  {
    "BLS Code": "K410100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maniok/Cassava, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "618",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "K420100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Batate/Süßkartoffel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "502",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "K430100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Topinambur/Erdartischocke, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "226",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "K440100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Yamswurzel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "K701100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "K703100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Morchel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "120",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "K713100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "K724100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Shiitakepilz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "K740100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Austernpilz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "K820000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vegetarische Pastete, Brotaufstrich hefebasiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "947",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "M111200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "M111300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "M112300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rohmilch/Vorzugsmilch, mind. 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "M113200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "M113300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "H-Vollmilch 3,5 % Fett, ultrahocherhitzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "257",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "M141300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mild, mind. 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "M173900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlagsahne mind. 36 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "M181100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kondensmagermilch max. 1 % Fett, gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "269"
  },
  {
    "BLS Code": "M181400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kondensmilch mind. 8 % Fett, gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "M182500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kondensmilch 10 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "816",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "M241100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mild, aus entrahmter Milch, max. 1 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "M241300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "405",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "M304600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Emmentaler mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "M400600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "M402600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gouda 48 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1570",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "379"
  },
  {
    "BLS Code": "M500600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse halbfest mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "M601800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brie mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "M602600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Camembert mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "M603500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limburger mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1037",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "M6A3700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse aus Ziegenmilch, mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "384"
  },
  {
    "BLS Code": "M6A9600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "285"
  },
  {
    "BLS Code": "M710800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1043",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "M713100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequark Magerstufe, Magerquark < 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "M7A1600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäse aus Ziegenmilch, Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "957",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "M810600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "M827800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 60 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "968",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "N019000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eistee mit Zitronen-/Pfirsichgeschmack, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "N110000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trinkwasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N410100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "5",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "1"
  },
  {
    "BLS Code": "N420100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) aus Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "7",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "N420900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Instantkaffeepulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "N503900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cappuccino Instantpulver, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "403"
  },
  {
    "BLS Code": "N610100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüntee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N630000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "P122000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Malzgetränk, alkoholfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "P150000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbier kristallklar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "P151100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeweizen/Weizenbier, naturtrüb",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "P162000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Export hell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "P163000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilsner Bier",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "P167000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzbier",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "P210000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "P220000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein halbtrocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "P253000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotwein halbtrocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotwein trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Qualitätsschaumwein, Sekt, trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "P2B1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosewein lieblich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "Q140000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnussöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "899"
  },
  {
    "BLS Code": "Q190000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelöl",
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  {
    "BLS Code": "Q250000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbiskernöl",
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  },
  {
    "BLS Code": "Q611000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butter mild gesäuert",
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  {
    "BLS Code": "Q730000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischleberöl/Lebertran",
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  {
    "BLS Code": "Q890000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfett/Rindertalg",
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  {
    "BLS Code": "Q901000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tahin (Sesammus)",
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    "BLS Code": "R111000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
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    "BLS Code": "R118000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nitritpökelsalz",
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  {
    "BLS Code": "R118100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nitritpökelsalz jodiert",
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  {
    "BLS Code": "R123100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelessig",
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  {
    "BLS Code": "R132000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senf mittelscharf",
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  {
    "BLS Code": "R141100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatenketchup",
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  {
    "BLS Code": "R143000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojasauce/Sojasoße",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
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  },
  {
    "BLS Code": "R148600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feinkostsauce/Grillsauce, Mayonnaise-Basis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1133",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "R172000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R231000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Basilikum getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "872",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
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  {
    "BLS Code": "R258100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfeffer schwarz, getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1275",
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  },
  {
    "BLS Code": "R411000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kutterhilfsmittel (E 450)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R421100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backpulver",
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  },
  {
    "BLS Code": "R421200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirschhornsalz (Ammoniumhydrogencarbonat, E 503)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R421300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pottasche (99 % Kaliumcarbonat, E 501)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R434000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnestandmittel",
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  {
    "BLS Code": "R458000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backhefe getrocknet (Trockenbackhefe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1398",
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  {
    "BLS Code": "R459000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backhefe frisch (Frischbackhefe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
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  {
    "BLS Code": "R466000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelpektin getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
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  },
  {
    "BLS Code": "R468000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelatine/Speisegelatine",
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  {
    "BLS Code": "R551000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchsäure 80 % (E 270)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
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  },
  {
    "BLS Code": "R552000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Citronensäure/Zitronensäure (E 330)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "R553000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ascorbinsäure (E 300)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R554000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Essigsäure 60 % (E 260)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "R811000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleisch Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "871",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "R821000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "822",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "R822000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "847",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "S111000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S112000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucker braun (Kandisfarin/Rohzucker)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "387"
  },
  {
    "BLS Code": "S115100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubenzucker (Dextrose/Glukose)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S116000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchzucker (Laktose)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S117000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Malzzucker (Maltose)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S118000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtzucker (Fruktose)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S145000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Nougat-Creme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "530"
  },
  {
    "BLS Code": "S151000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Glukosesirup maltosehaltig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1733",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "413"
  },
  {
    "BLS Code": "S162000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sorbit Pulver (E 420)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "980",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "S163000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Xylit Pulver (E 967)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "990",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "S164000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mannit Pulver (E 421)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "S170000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tafelsüße Tabletten (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "S171000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tafelsüße Flüssigsüße (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "S242000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladeneis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "S242300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Walnusseis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1002",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "S410000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lakritze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1322",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "311"
  },
  {
    "BLS Code": "S581100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell, gerösteten Erdnüssen und Candycreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "494"
  },
  {
    "BLS Code": "S582200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Schaumkuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1599",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "380"
  },
  {
    "BLS Code": "S582500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Candycreme/mit Candycreme und Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1872",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "446"
  },
  {
    "BLS Code": "S582600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Milchcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "565"
  },
  {
    "BLS Code": "S711000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kakaopulver schwach entölt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "365"
  },
  {
    "BLS Code": "T041100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "T045100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorschleber roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "549"
  },
  {
    "BLS Code": "T061100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hornfisch/Hornhecht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "450",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "T093100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaurogen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "T107100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "T204100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "T207100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "T410100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "T410600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs geräuchert (Räucherlachs)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "T422600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "T811100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjesfilet (Heringsfilet) nordische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "T822900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet in Tomatencreme/Tomatensauce, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "T890100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Surimi (Krebsfleischimitat aus Fischmuskeleiweiß geformt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "T900262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "U020100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "U209100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Blut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "U281100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "620",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "U507100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fettbacke, ohne Schwartenzug (S VI) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "425"
  },
  {
    "BLS Code": "U508100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Maske, ohne Mager- und Fettbacke (S XII) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "U605900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Wamme, mittelfett, ohne Schwartenzug (S X) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2018",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "489"
  },
  {
    "BLS Code": "U608300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schwarte, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "991",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "237"
  },
  {
    "BLS Code": "U609100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Blut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "U611100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filet/Lende, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "U622100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "U624100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/caudal) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "487",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "U642100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "U651100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brustspitze, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "U664100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "825",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "U665100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "U666100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Restbug (Teile) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U672100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "837",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "U681700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Rohschinken, mager, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "U682700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Rohschinken, mit Fettrand, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "U684100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Nuss, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "U685100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hüfte/Schinkenspeck, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "U686100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Unterschale (mit Rolle) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "U687000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Oberschale (ohne Deckel) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "U693100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "U821100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Rücken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "U831100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hals/Kamm/Nacken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U985200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleischbrühe Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "33",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "8"
  },
  {
    "BLS Code": "V414100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "776",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "V513100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "V522100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hirn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "453",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "V531100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V532100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "V533100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V541100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Lunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "V544100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Lunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "V564100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Milz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "407",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "V565100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Milz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "407",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "V575100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Niere, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "368",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "V584100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bries, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "V593100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Zunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "V614100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "V634100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "470",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "V654100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Magen, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "W112200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Streichmettwurst/Streichmettwurst mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "957",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "W121100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "373"
  },
  {
    "BLS Code": "W147000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelsalami mit Pflanzenfett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1275",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "W211200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "W231100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lyoner/Lyoner Wurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "W233000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "W255400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bierwurst/Blasenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "W310000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Delikatess Leberwurst/Feine Leberwurst/Gutsleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "W331000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mettwurst gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "W443000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "D650600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lebkuchen schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1677",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "X411243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "20",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "5"
  },
  {
    "BLS Code": "X416243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "18",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "4"
  },
  {
    "BLS Code": "H410100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leinsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "470"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "32",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "8"
  },
  {
    "BLS Code": "Y183013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe (Rind)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "14",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "H120100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Walnuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2973",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "721"
  },
  {
    "BLS Code": "S241000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "811",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "H420100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "565"
  },
  {
    "BLS Code": "H430100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sonnenblumenkern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "564"
  },
  {
    "BLS Code": "H450100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohn",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "528"
  },
  {
    "BLS Code": "H510802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Oliven grün, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "H610100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bambussprossen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "70",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "M150000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "G250100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Petersilienblatt roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G332100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "G480100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G510100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "80",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "G520100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "70",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "G640100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinake roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "G710100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G730100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne unreif, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "G760100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "371",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "G761100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbse roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "H910500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vegetarische Wiener Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1034",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "U632100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "B122000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornschrotbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "B783012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizentortilla",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1246",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "B314000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizentoastbrot/Buttertoastbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1104",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "C530100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Amaranth gepufft, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1657",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "C335000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Amaranth roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "377"
  },
  {
    "BLS Code": "C118100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quinoa tricolore, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "369"
  },
  {
    "BLS Code": "C530200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quinoa gepufft, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "380"
  },
  {
    "BLS Code": "C219000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "C241000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Einkorn Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "C531000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen gepufft, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1555",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "368"
  },
  {
    "BLS Code": "C240000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Emmer Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "C111000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "C219300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C215000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Dunst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "C218000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichweizen Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "C223200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Mehl, Type 997",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "C126000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "C221000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1316",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "C223300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Mehl, Type 1150",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "C223600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Mehl, Type 1740",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "C223400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Mehl, Type 1370",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "318"
  },
  {
    "BLS Code": "C222000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Backschrot, Type 1800",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "C238000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "C236000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "C235100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Vollkornschrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "C234000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Mehl, Type 630",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C311000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "C234200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Mehl, Type 1050",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "C234100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Mehl, Type 812",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C237000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Kleie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "C421000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1503",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "C424000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "C422000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Schrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "C327000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "C432000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse Schrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C333100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C433000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "378"
  },
  {
    "BLS Code": "C515100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "C532000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis gepufft, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "365"
  },
  {
    "BLS Code": "C533000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Popcorn ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "C546000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tortillachips (Nachos)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1973",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "471"
  },
  {
    "BLS Code": "C534100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1789",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "424"
  },
  {
    "BLS Code": "C534400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Frucht-/Honig-/Karamell-/Schokogeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "C534600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2016",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "481"
  },
  {
    "BLS Code": "C539200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien aus Vollkornweizenschrot, gesüßt, ungefüllt, Natur/Frucht/Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "C650200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisdrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "C660200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferdrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "D630600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Doppelkekse mit Kakaocremefüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1979",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "471"
  },
  {
    "BLS Code": "E141100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseei roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "E106100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtelei roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "E151100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenei roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "E112500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eigelb, Pulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "671"
  },
  {
    "BLS Code": "E113500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, Pulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "F140100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quitte roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "F130100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "F923900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott/Apfelmark, ungesüßt, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "F120100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel geschält, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "F404100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eberesche süß, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "F529100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Japanische Wollmispel/Loquat, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F150100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mispel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "F120400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel geschält, getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "F220100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaume roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F202100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nektarine roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "201",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F203100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "F203400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "F545100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "F524100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cherimoya roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "F840100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosine/Sultanine (Weinbeere getrocknet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "F572100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tamarillo roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "F552100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kapstachelbeere/Physalis, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "F564100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangostane roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "F559100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rambutan roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "F533100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigmelone roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "F535100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wassermelone roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "F513100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Guave roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "F508600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maracujasaft/Passionsfruchtsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "215",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "F603100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orange roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "F604600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grapefruitsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "F606600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarinensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "F110600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "188",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "G102100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Endivie/Escariol, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "55",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "13"
  },
  {
    "BLS Code": "G101100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "84",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "G108100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittsalat/Pflücksalat, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "63",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "G460100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Portulak roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "61",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "G220100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "69",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "G103100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eisbergsalat roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "63",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "G230100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "72",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "G212100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüseamaranth roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "85",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "G213100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Neuseeländer Spinat roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "64",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "G410100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocke roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "G350100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romanesco roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "G322100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "G343100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "G344100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzkohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "G321100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G331100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "120",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G345100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut abgetropft, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "G440100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Palmenherz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "G482100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "G490100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "399",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "G488100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Silberzwiebel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G486100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "G484100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlzwiebel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G485100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schalotte roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G568900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate geschält, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "G581000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Hokkaido (C. maxima) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "G583100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chayote roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G650100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "G670100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "G630100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettich roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "G720100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "G750100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohne unreif (Edamame) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "G760200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "G520802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "H110800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnussmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2567",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "620"
  },
  {
    "BLS Code": "H160100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pekannuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "723"
  },
  {
    "BLS Code": "F960800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cashewnussmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "623"
  },
  {
    "BLS Code": "H320100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pinienkern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2726",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "660"
  },
  {
    "BLS Code": "H210100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "544"
  },
  {
    "BLS Code": "H190600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Macadamianuss geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "758"
  },
  {
    "BLS Code": "H250100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pistazie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "599"
  },
  {
    "BLS Code": "H250700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2432",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "588"
  },
  {
    "BLS Code": "H480100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chia-Samen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1973",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "479"
  },
  {
    "BLS Code": "H520800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Oliven geschwärzt, in Salzlake, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "576",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "H702100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Augenbohne reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "H750100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "H742100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kidneybohne reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "C551000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenkleber/Weizengluten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1672",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "394"
  },
  {
    "BLS Code": "H764400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojamehl vollfett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "514"
  },
  {
    "BLS Code": "K762400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefe Flocken/Nährhefe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "H725100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linse reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "G760400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "311"
  },
  {
    "BLS Code": "G750400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohne reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "388"
  },
  {
    "BLS Code": "G770400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbse reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1332",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "G780400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limabohne (Butterbohne Mondbohne) reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1372",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "325"
  },
  {
    "BLS Code": "H800100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandeldrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "H841100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojadrink ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "H843300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "H844100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Joghurtalternative ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "K130492",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "851",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "K120100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel ungeschält, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "K130262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "704",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "K130200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "518",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "K290100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelchips energiereduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1942",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "464"
  },
  {
    "BLS Code": "K280200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsticks",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2092",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "502"
  },
  {
    "BLS Code": "K707100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edel-Reizker roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "149",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "K718100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "K709100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hallimasch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "K702100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "M111100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milch entrahmt, frisch, höchstens 0,1 % Fett, pasteurisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "M114200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milch fettarm, 1,5 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "187",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "M117700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneersatz (Mischung aus pflanzlichen Fetten und Milch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "752",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "M114300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilch 3,5 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "M021000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ziegenmilch mind. 3 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "M011000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafmilch mind. 4,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "385",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "M141200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "M1A5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "M182100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kondensmagermilch max. 1 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "M1A7300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "H-Vollmilch 3,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "M182300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kondensmilch teilentrahmt, mind. 1 % bis < 7,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "M148300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "M1E3300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, laktosefrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "M121300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dickmilch/Sauermilch, mind. 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "M141500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "516",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "M130300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kefir mind. 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "M149500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafjoghurt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "M161000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßmolke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "105",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "M173800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlagsahne mind. 30 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "308"
  },
  {
    "BLS Code": "M171500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeesahne mind. 10 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "514",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "M182400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kondensmilch mind. 7,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "M2J7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trinkjoghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A3300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "M2L2300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "405",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "M303700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chester (Cheddar) mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "387"
  },
  {
    "BLS Code": "M302600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1640",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "395"
  },
  {
    "BLS Code": "M302700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bergkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "423"
  },
  {
    "BLS Code": "M303600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chester (Cheddar) mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "M313600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Provolone mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "398"
  },
  {
    "BLS Code": "M300600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "M309600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jarlsberg mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "M403800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tilsiter mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "419"
  },
  {
    "BLS Code": "M404600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wilstermarschkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "M406700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fontina mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "M307700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Raclettekäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1421",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "M401700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edamer mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1532",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "369"
  },
  {
    "BLS Code": "M401600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "M403700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tilsiter mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1487",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "359"
  },
  {
    "BLS Code": "M403600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "M401400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edamer mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1092",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "M401500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edamer mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "M506600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Danbo mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "M524500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Halloumi Grillkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "M501700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "M507600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Esrom mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "M503700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbuscher mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1311",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "M504500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißlacker mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "M501600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "310"
  },
  {
    "BLS Code": "M503600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbuscher mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "M504700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißlacker mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "M504600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "M505700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "M501800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkäse mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "384"
  },
  {
    "BLS Code": "M503400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1016",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "M505600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trappistenkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "345"
  },
  {
    "BLS Code": "M602800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Camembert mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "378"
  },
  {
    "BLS Code": "M609800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinkäse, Weichkäse, mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1580",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "382"
  },
  {
    "BLS Code": "M600900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 70 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "413"
  },
  {
    "BLS Code": "M600800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1517",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "367"
  },
  {
    "BLS Code": "M601700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brie mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "341"
  },
  {
    "BLS Code": "M602700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Camembert mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "313"
  },
  {
    "BLS Code": "M602400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Camembert mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "M601600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brie mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1097",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "M600700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "310"
  },
  {
    "BLS Code": "M600600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "M604600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Münster mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "M605500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romadur mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1144",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "M605700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romadur mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1299",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "313"
  },
  {
    "BLS Code": "M609600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinkäse, Weichkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "M604700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Münster mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1336",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "M603700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limburger mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "M605300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romadur mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "M603300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limburger mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "M600500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1037",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "M410700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse aus Schafmilch, mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "M6A5700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "M715800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt entrahmt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "950",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "M713700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequark Rahmstufe, 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "739",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "M710700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "838",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "M032100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mozzarella mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1073",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "M176800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerrahm/Creme fraiche, 30 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1092",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "265"
  },
  {
    "BLS Code": "M772800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäse aus Frischkäse, streichfähig, mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "M780100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochkäse < 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "M711100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Körniger Frischkäse < 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "M711300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Körniger Frischkäse mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "M712200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schichtkäse mind. 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "M712300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schichtkäse mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "M713200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequark Viertelfettstufe, 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "353",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "M713300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequark Halbfettstufe, 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "M730100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauermilchkäse < 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "M827200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "M710100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Skyr, Frischkäse < 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "M7B1600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäse aus Schafmilch, Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "M771700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäse schnittfest, mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1445",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "M810500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäsezubereitung mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1058",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "M771400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäse schnittfest, mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "921",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "M771600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäse schnittfest, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1240",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "N314000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limonade chininhaltig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "N310400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenlimonade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "N315000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ginger Ale",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "N128000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Natürliches Mineralwasser still",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N127000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N130000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Natürliches Mineralwasser mit geringem Mineraliengehalt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N160000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quellwasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N419000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Türkischer Mokka (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N415000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) entkoffeiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N411100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Espresso (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "11",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "N416000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) koffeinreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N440100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, aus Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "7",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "N440900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Instantkaffeepulver entkoffeiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "N611000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mate-Tee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N720100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N601000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roibusch-/Rooibos-/Rotbusch-Tee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N670100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) entkoffeiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "P151120",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeweizen/Weizenbier, 0,0 % vol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "P151110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeweizen/Weizenbier, alkoholfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "P161000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lagerbier hell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "P165000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lagerbier dunkel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "P197000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bier kohlenhydratreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leichtbier",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "P163100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilsner Bier, alkoholfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "77",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "P154000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kölsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "P153000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Altbier",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "P172000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bockbier",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "P177000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "P174000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Doppelbock",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "208",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "P219000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiswein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "N014000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wein alkoholfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "74",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "N003000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aperitif alkoholfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "P289000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Federweißer (Traubenmost teilweise vergoren)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "P232000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein Beerenauslese/Trockenbeerenauslese",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "P231000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "P230000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein lieblich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "P431000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Portwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "672",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotwein süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotwein lieblich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "357",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "P462000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sherry medium dry",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "P341300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wermutwein trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "P560100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterlikör 11 % vol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "P330000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlwein/Perlwein mit zugesetzer Kohlensäure, trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Qualitätsschaumwein, Sekt, halbtrocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Qualitätsschaumwein, Sekt, süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "357",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A6110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Qualitätsschaumwein, Sekt, herb/brut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "P2A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Qualitätsschaumwein, Sekt, extra trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "N005000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sekt alkoholfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "P273000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosewein trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "P2B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosewein süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "P2B1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosewein halbtrocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "271",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Q310000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Walnussöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "899"
  },
  {
    "BLS Code": "Q120000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Olivenöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "899"
  },
  {
    "BLS Code": "Q210000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnussöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "899"
  },
  {
    "BLS Code": "Q550000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q180000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rapsöl/Rüböl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q260000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maiskeimöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q270000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojaöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q320000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sonnenblumenöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q640000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Halbfettbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "377"
  },
  {
    "BLS Code": "Q683000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterschmalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3687",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "897"
  },
  {
    "BLS Code": "Q6A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "647"
  },
  {
    "BLS Code": "Q630000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßrahmbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3073",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "747"
  },
  {
    "BLS Code": "Q620000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerrahmbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3072",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "747"
  },
  {
    "BLS Code": "Q860000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinefett/Schweineschmalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q830000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerfett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "U205000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fettgewebe, subkutan roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "852"
  },
  {
    "BLS Code": "Q880000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelfett/Hammeltalg",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "747"
  },
  {
    "BLS Code": "R113000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R113100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid und Folsäure",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R111100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinsalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R114000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisesalz jodiert/Jodsalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R112000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meersalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "R121000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinessig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "R134000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senf extra scharf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "R133000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senf scharf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "R135000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senf süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "R141200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Curry-Gewürzketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "R148200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "R161200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten passiert/Tomatenpüree",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "Q991000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise (Fertigprodukt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3084",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "750"
  },
  {
    "BLS Code": "R910000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratensoße Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "R810000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "822",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "S372000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marshmallow (Schaumzuckerware)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "373"
  },
  {
    "BLS Code": "R381100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangeat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1105",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "S311000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartkaramelle (Bonbon)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1776",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "S124000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Invertzuckercreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "S111100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Puderzucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S114000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillezucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S351000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fondant (Fondantmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "R452000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillinzucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "400"
  },
  {
    "BLS Code": "S152000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Melasse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "974",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "S361000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtgummi (Gummibonbon)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "S531200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade gefüllt mit Mandel-Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "494"
  },
  {
    "BLS Code": "S622100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "494"
  },
  {
    "BLS Code": "S622600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Karamellcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1872",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "446"
  },
  {
    "BLS Code": "S550000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "567"
  },
  {
    "BLS Code": "S530000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "532"
  },
  {
    "BLS Code": "S628000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "565"
  },
  {
    "BLS Code": "S620000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "565"
  },
  {
    "BLS Code": "S580000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokolade weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "554"
  },
  {
    "BLS Code": "S500000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "S539900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "555"
  },
  {
    "BLS Code": "S713000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kakaopulver stark entölt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "311"
  },
  {
    "BLS Code": "S570000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "563"
  },
  {
    "BLS Code": "T041600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal geräuchert (Räucheraal)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "T064100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "T861100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaviar echt (Stör)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1017",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "T091100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsrogen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "555",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "T094100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachsrogen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "T121100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "T107600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "T206100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schellfisch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "T800200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stockfisch (getrocknet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1439",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "T208100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Merlan/Wittling, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "T209100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "T202100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leng roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "T204200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "T213100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "239",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "T207200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "342",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "T033100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dornhai roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "751",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "T415100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "T422400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "T422100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "T103100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjeshering mild gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1129",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "272"
  },
  {
    "BLS Code": "U291100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hinterhesse, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U261100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bug/Schulter, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U201000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Muskelfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "U284100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hüfte, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "U482100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Keule, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "U287100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Oberschale, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "U602100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fleisch, sehnenfrei, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (S II) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "U511100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "U733100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "U711100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "U602200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fleisch, geringer Feinsehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 3 - 5 % (S II/III) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "575",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "U602000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fleisch, fett- und sehnenfrei (S I) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "445",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "U522100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "U578100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Lachsbraten, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "487",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "W510000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "U533100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schmetterlingssteak, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "U577100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammbraten, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "U532100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "V250100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "U57B100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Ladenbauch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "U603100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch, mager, sichtbarer Fettanteil max. 25 % (S IV) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "U604000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch, kernig, sichtbarer Fettanteil max. 60 % (S V) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "U583100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochfleisch (Bauch) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "U57A100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Grillbauch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "U564100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dicke Rippe roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "U603000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fleisch, höherer Sehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 7 - 10 % (S III) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "844",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "U571100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "825",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "U574100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "U554100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Gulasch (Restbug) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "W441000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Parmaschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1277",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "W442000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwälder Schinken, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1277",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "U575100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Nuss) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "U543100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Nuss) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "U601000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Muskelfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "U576100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "U579100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "U563100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Roulade (Oberschale) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "U541100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "U801000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Muskelfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "U726100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Kotelett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "U727100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Kotelett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "U817100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Nuss, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U837100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Hals/Kamm/Nacken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "797",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "U816100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Filet/Lende, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "U811100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filet/Lende, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "U754100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U981700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischfond Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "33",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "8"
  },
  {
    "BLS Code": "V434100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "V416100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "V417100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "V334100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "V444100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Poularde Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "V413000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V484100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "658",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "V320100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rebhuhn Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1039",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "V515100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "U080100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leberhack, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V535100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V542100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Lunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "378",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "V543100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Lunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "V546100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Lunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "V563100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Milz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "V561100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Milz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "V566100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Milz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "V574100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Niere, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "V571100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Niere, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "466",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "V573100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Niere, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "V576100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Niere, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "V585100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Bries, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "V595100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Zunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "V636100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "V438100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V635100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "V551100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Magen/Kutteln, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "V553100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Magen, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "W149300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami (Schwein)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "W288100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelmortadella",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "948",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "W874200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktailwürstchen Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "943",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "W874300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Würstchen Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "943",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "W212000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügel-Wiener Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "W870400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lyoner/Lyoner Wurst, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "W231200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mortadella/Schinkenwurst fein zerkleinert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1093",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "W245000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lyoner weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "W255100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lyoner grob",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "W234000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "W241000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "W871700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bierwurst/Blasenwurst, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "W880100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "W314000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "W424000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochschinken, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "X412263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelkraftbrühe (Huhn)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "20",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "5"
  },
  {
    "BLS Code": "X412463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischkraftbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "32",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "8"
  },
  {
    "BLS Code": "X412053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "14",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "X411363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "14",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "X413663",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Doppelte Rinderkraftbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "14",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "X411563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "14",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "X412363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildkraftbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "14",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "C211100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Vollkornschrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "C113000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "C219100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen Vollkorngrieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "C219200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "C119100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bulgur (Hartweizen) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "353"
  },
  {
    "BLS Code": "C119200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Couscous (Hartweizen) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "C117000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "C121000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "C236100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "C457000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis Kleie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "380"
  },
  {
    "BLS Code": "C240100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Emmer ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "C240200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Emmer Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "C241200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Einkorn Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "C241100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Einkorn ganzes Korn, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "C413000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern Vollkornmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "C412000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern Vollkornschrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "C317000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "C326000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "C433100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Braunhirse Mehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "C534200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1789",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "424"
  },
  {
    "BLS Code": "E131100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Entenei roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "756",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "F112600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelsaft angereichert mit Vitamin C",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "188",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "F310600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "F501600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananassaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "F212100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirsche roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "F223100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwetschge roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F211100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirsche roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "F310100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weintraube roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "F225100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reineclaude roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "F224100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mirabelle roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "F305100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeere roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "F601100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitrone roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "F605100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pampelmuse/Pomelo, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "F607100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Clementine roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F604100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grapefruit roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "149",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "F606100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarine roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "F522100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lulo/Naranjilla, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "F840300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Korinthe (Weinbeere getrocknet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "G109100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckerhutsalat roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "55",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "13"
  },
  {
    "BLS Code": "G430100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsefenchel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "113",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "G324100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pak Choi roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "69",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "G680100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rettich roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "87",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "G691100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radieschen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G414100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüseartischocke/Kardone, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "G492100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bärlauch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "110",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "G012902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kapern gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "92",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "R211200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ingwer/Ingwerwurzel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "G693100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wasabi roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "H731400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lupinenmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "H710400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsenmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "H720400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsenmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1352",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "H160600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pekannuss geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3088",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "750"
  },
  {
    "BLS Code": "H190100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Macadamianuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3030",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "736"
  },
  {
    "BLS Code": "H220100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel bitter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "544"
  },
  {
    "BLS Code": "H210200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel süß, blanchiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "544"
  },
  {
    "BLS Code": "H210600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel süß, geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "550"
  },
  {
    "BLS Code": "H730000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linse rot reif",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "334"
  },
  {
    "BLS Code": "H011000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojaproteinisolat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "384"
  },
  {
    "BLS Code": "H841400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojadrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "K706100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterpilz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "K704100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birkenpilz roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "K717100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkappe roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "M0A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "M114100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milch entrahmt, höchstens 0,1 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "M113100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, ultrahocherhitzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "M141100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "M130500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnekefir mind. 10 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "M130100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kefir aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "M130200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "M121200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dickmilch/Sauermilch, fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "M1B2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, laktosefrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "268",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "M148200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "M121500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnedickmilch/Sahnesauermilch, mind. 10 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "M148500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "M172500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "M162000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauermolke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "M172900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerrahm/Creme fraiche, 40 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "397"
  },
  {
    "BLS Code": "M172700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerrahm/Schmand, mind. 20 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "M301700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1674",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "403"
  },
  {
    "BLS Code": "M305700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Greyerzer mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "M306400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Parmesan mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1630",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "391"
  },
  {
    "BLS Code": "M402400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gouda mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "M403400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tilsiter mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "M400400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "M403500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tilsiter mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "M402500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gouda mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "313"
  },
  {
    "BLS Code": "M400500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "M400700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1555",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "375"
  },
  {
    "BLS Code": "M508600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Havarti mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "M400800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "419"
  },
  {
    "BLS Code": "M404700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wilstermarschkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1503",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "362"
  },
  {
    "BLS Code": "M619700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bel Paese mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "M500800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse halbfest mind. 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "384"
  },
  {
    "BLS Code": "M512400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steppenkäse mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1029",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "M500400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse halbfest mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "245"
  },
  {
    "BLS Code": "M512600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steppenkäse mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "M500500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse halbfest mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1116",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "M500700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse halbfest mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "M600400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "M600300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkäse mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "M713500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequark Fettstufe, 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "662",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "M827700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 50 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "787",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "M712500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schichtkäse mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "M820200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung Natur, mind. 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "M820100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung Natur < 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "M820600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "M820500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "M827300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "575",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "M780300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochkäse mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "519",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "M780500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochkäse mind. 40 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "M810400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "M827100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "357",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "N310300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangenlimonade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "N330000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Colagetränk koffeinhaltig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "N120000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Natürliches Mineralwasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N323000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brause",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "N311000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limonade mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "5",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "1"
  },
  {
    "BLS Code": "N321000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brause mit Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "62",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "N316000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limonade mit Gewürzauszügen und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "6",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "N710000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Früchtetee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N721000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferminztee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "P163110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilsner Bier, 0,0 % vol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "82",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "P166000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Export dunkel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "P273100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotling trocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "P341600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wermutwein süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "P432000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Madeirawein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "P464000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sherry sweet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "888",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "P530000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtaromalikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1231",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "P510000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "986",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "P461000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sherry dry",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "420",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "P463000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sherry cream",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "590",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "Q330000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubenkernöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q340000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Distelöl/Safloröl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q160000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leinöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q170000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hanföl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q230000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sesamöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q220000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenkeimöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q350000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohnöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q940000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratöl/Frittieröl, pflanzlich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q150000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Palmfett/Palmöl, raffiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q150100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Palmfett gehärtet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q530000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kakaobutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q520000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sheabutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q550200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosfett gehärtet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q550100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosöl desodoriert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "Q810000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Entenfett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
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  },
  {
    "BLS Code": "Q820000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänsefett/Gänseschmalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "R122000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Branntweinessig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "R125000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Balsamicoessig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "R160000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatenmark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "R381200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronat/Sukkade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1097",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "S151100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ahornsirup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1021",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "S353000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fondant mit Pfefferminzgeschmack",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "S355000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fondantkonfekt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "S356000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fondantcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1487",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "S740000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trinkschokoladenpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "S723000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getränkepulver kakaohaltig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "377"
  },
  {
    "BLS Code": "S672000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Dekor",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "S610000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "555"
  },
  {
    "BLS Code": "S622900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnepralinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "567"
  },
  {
    "BLS Code": "S560000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitterschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "534"
  },
  {
    "BLS Code": "S331000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toffee/Sahnetoffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "500"
  },
  {
    "BLS Code": "T121902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch im eigenen Saft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "T124100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbflossen-Thun roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "T122100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Thun roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "T120100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pelamide roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "T121200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "T201100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brosme/Lumb, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "T206600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schellfisch geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "T213200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "305",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "T412100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "T417100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "T422112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle/Regenbogenforellen-Filet mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "T406100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "T424100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerforelle roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "453",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "T422200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "V272100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rentier Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "U104100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fleisch, vom Knochen, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "U205300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Knochenmark, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "852"
  },
  {
    "BLS Code": "U405000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fettgewebe, subkutan roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "852"
  },
  {
    "BLS Code": "U461100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "U151100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Gulasch (Bug) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U231100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hals/Kamm/Nacken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "U171100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U184100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kochfleisch (Bug) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U271100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Vorderhesse, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U185100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kochfleisch (Hüfte) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "U211100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filet/Lende, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U163100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roulade (Oberschale) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "U202000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fleisch, fett- und sehnenfrei (R I) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "U207000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bindegewebe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U109100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Ochsenschwanz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "782",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "U486100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Unterschale/Schwanzstück, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "U362100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Roulade (Keule) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "U342100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "U485100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kugel/Nuss, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "U504100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Fleisch, vom Knochen, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "U721100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "U806000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Muskelfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "U807000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Muskelfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "V464100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "944",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "V335100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Schenkel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brust, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "V486100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "V487100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "882",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "V4B5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "633",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "V435100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "V488100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Innereien, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V468100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Innereien, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V478100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Innereien, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V454100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlhuhn Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "V471100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "V402100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baby-Pute Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "632",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "V485100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "V494100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Taube Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "V516100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "537",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "V514100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "V511100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "V534100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V536100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Leber, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "558",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "V552100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Magen/Gekröse, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "V562100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Milz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "420",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "V572100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Niere, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "V582100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bries, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "V591100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Zunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "860",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "V594100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Zunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "V596100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Zunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "777",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "W140000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "W870200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mortadella/Schinkenwurst fein zerkleinert, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1093",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "W870600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "W880200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleberwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "W440000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochschinken, Kochpökelware, Konserve (Dosenschinken)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "768",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "C123000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Flocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1238",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "C221100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Vollkornschrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "310"
  },
  {
    "BLS Code": "F311100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weintraube rot, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "339",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "F504100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dattel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "596",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "F312100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weintraube weiß, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "F317600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubensaft angereichert mit Eisen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "F501100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "F602100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limette roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "F613100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kumquat roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "F609100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tangerine roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "F608100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Satsuma roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "H212800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "559"
  },
  {
    "BLS Code": "M1A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "153",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "M1B1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, laktosefrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "M148100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "M121100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dickmilch/Sauermilch, entrahmt, max. 0,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "M7A6800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mascarpone mind. 80 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1628",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "395"
  },
  {
    "BLS Code": "M301300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1015",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "M300700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartkäse mind. 50 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "M300400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartkäse mind. 30 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1630",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "391"
  },
  {
    "BLS Code": "M827500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "M741600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ricotta, Molkeneiweißkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "662",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "M771300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäse schnittfest, mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "908",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "M780200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochkäse mind. 10 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "N331000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Colagetränk koffeinhaltig, mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "N340000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Colagetränk koffeinfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "P550000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeelikör/Kakaolikör, klar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "P560000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterlikör/Kräuterlikör/Gewürzlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "720"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzenmargarine Dreiviertelfett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2226",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "541"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4C2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzliches Streichfett mit > 41 % und < 60 % Fett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4C4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rapsölmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2979",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "725"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4C5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2051",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "499"
  },
  {
    "BLS Code": "Q400000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2951",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "718"
  },
  {
    "BLS Code": "Q440000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4C1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "628"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4C3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzliches Streichfett mit < 39 % Fett, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "Q482000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ziehmargarine",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2953",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "718"
  },
  {
    "BLS Code": "Q481000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backmargarine",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2949",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "717"
  },
  {
    "BLS Code": "Q570000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Palmkernfett/Palmkernöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "S330000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkaramelle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "500"
  },
  {
    "BLS Code": "S671000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitter-Kuvertüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "534"
  },
  {
    "BLS Code": "T118100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schildmakrele/Stöcker, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "T200100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grenadier roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "T403100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bachsaibling roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "U216100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filetsteak roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U333100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filetsteak, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U070100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Tatar/Schabefleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "U411100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filet/Lende, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "U221100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "U432100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "U351100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Gulasch (Bug) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "U371100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bratenfleisch (Bug) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "V212100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "V311100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fasan Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V463000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "V474100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "V481000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "W561000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenbrust, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V465100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "882",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "V475100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel, mit Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "V512100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Herz, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "V592100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Zunge, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "716",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "M400300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1015",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "M810300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "801",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "M827400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "N352000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Colagetränk koffeinfrei, mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "0",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "P540100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandellikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "T612100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "445",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "U235100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hochrippe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "647",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "U131100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "U175100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Rostbraten, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "U121100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kotelett (Rücken) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "U421100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Rücken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V217100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Rücken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "V112100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pferd Fleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "V221100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Keule, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "410",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "V222100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "V354100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "M500300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittkäse halbfest mind. 20 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1016",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "U255100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Brustkern/Mittelbrust, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "834",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "U401000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Muskelfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "U331100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "U323100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kotelett (Rücken) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "U382100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kochfleisch (Brust) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "834",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "U452100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "838",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "U304100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fleisch, vom Knochen, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y817142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rahmnockerln gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X556233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten gebacken provenzalische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen-Wasserbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "X700242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren mit Grieß, grün, selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "Q590000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "X573612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Rüben gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "S241500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "U693172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "V551132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Magen/Kutteln, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brownies",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2036",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "489"
  },
  {
    "BLS Code": "B8B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornknusperbrot angereichert mit Vitaminen und Spurenelementen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "353"
  },
  {
    "BLS Code": "V465162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "B107900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "T207132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "X929012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornpfannkuchen/Vollkorneierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1775",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "424"
  },
  {
    "BLS Code": "Y996140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecremeeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "737",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "C514300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "V419000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "876",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "X559312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X655032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpuffer/Reibekuchen (mit saurer Sahne und Grieß) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "772",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "X537063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl mit Apfel gedünstet ",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "T603200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarber-Streuselkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "711",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "T502400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "B551200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Mohn",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "M246000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "U771162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung (Apfel, Banane, Mandarine) ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X539063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "292",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "W641100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Pökelfleisch (Brust) geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "796",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "X987812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Grütze, gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "V438142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1021",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornvollkornknäckebrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Milch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "D465300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer Obstkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "693",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk < 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "V591800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Zunge, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "727",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "X699312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerteigbrot mit Sonnenblumenkernen, glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "971",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokoskuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1851",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "444"
  },
  {
    "BLS Code": "X644013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelgratin ohne Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "B106000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "966",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "U884000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "B526300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "U857162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Brust, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "X530143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bayerisches Kraut gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "B517700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A5162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1065",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Misosuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "44",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "11"
  },
  {
    "BLS Code": "X459033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bouillabaisse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "G311182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käse-Schinken-Hörnchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "S358300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillefondant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1650",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "390"
  },
  {
    "BLS Code": "G554182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote rot, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "D130100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen (Sandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1022",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "D710500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Anisplätzchen (Biskuitmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1481",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsebrei ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "C416000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehlmischung für Kuchen glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "Y640312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachssteaks gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "934",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A1300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwetschgen-Streuselkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "807",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "D483400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelstrudel (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "E609132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "B526000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "X988012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "D701800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Springerle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1292",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "Y993240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladensahneeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1336",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "U642800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "S580200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokolade weiß, mit Kaffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "546"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880763",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkkrapfen frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "340"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Braune Lebkuchen unglasiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "B277700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "942",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "X469313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spanisch Fricco (Kartoffel-Eintopf mit Schweinefleisch, Naturjoghurt und saurer Sahne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "T091400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsrogen gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "622",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "741",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "D710800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Haselnuss-Cookies",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "505"
  },
  {
    "BLS Code": "F503400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Banane getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1226",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "B881100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiweißbrot/Proteinbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "947",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "M200300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 3,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten in Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "715",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "G263132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerampfer gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "X530353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "120",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "G211152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "Y352212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebraten ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1102",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "X570363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsenpüree von grünen Erbsen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "C522700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "F302600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "V533182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "367"
  },
  {
    "BLS Code": "C522100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "U541172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "B511100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Kümmel und Salz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "W423000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochschinken, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "U693700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1339",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "D652300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfeffernüsse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "397"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Möhre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "417"
  },
  {
    "BLS Code": "X341040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise mit Essig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2959",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "719"
  },
  {
    "BLS Code": "D657100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kathrinchen (Honigteigplätzchen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1691",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "401"
  },
  {
    "BLS Code": "G486132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "W217000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knacker einfach/Schüblinge einfach/Servela einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "870",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "C558000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischersatz glutenhaltig (Seitan)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "834",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "Y273032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleber mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "B591000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1275",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brötchen glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "X572712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Möhren-Nuss-Kuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1502",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "D431900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ottilienkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1905",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "456"
  },
  {
    "BLS Code": "E151132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenei gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "G345152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut abgetropft, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "92",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "U711162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "B881200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiweißbrötchen/Proteinbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "V522132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hirn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "U532072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "B111400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1018",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "D430400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1687",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "402"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roquefortsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "430"
  },
  {
    "BLS Code": "B531000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "U281200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "620",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwetschgenkuchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U687032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Oberschale (ohne Deckel) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "M2M2400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "632",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "D088000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Tortenboden kakaohaltig (dunkel)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "362"
  },
  {
    "BLS Code": "X574112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojasprossen gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "U622700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A9010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt-Dip",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "387",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "D462700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1795",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "429"
  },
  {
    "BLS Code": "D623500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsewaffeln salzig (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "481"
  },
  {
    "BLS Code": "S352000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "M8A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "M837500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "571",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "D483200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusszopf (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1800",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "431"
  },
  {
    "BLS Code": "U990100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratensoße dunkel, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "T204132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "292",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X537912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkraut gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "E606200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1642",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "390"
  },
  {
    "BLS Code": "D089000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokobiskuitrolle/Schokobiskuitroulade, ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "B516300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "X471353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "Y321222",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinekotelett natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "B226800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "967",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "X643153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatenkartoffeln gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "420",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "B416000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "U404000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fleisch, sehnenfrei, sichtbarer Fettanteil > 20 % (KA IV) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "X925012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 1,5 % Fett, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelboden (mit Eiklar zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "375"
  },
  {
    "BLS Code": "U541072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "769",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "H154000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosmilch/Kokosnussmilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "933",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "Y560312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grillhähnchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1069",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "D401400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1547",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "X574512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohnen (Edamame) gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "D131200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A8020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senf-Honig-Dressing für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "404"
  },
  {
    "BLS Code": "D431200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1795",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "430"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2076",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "497"
  },
  {
    "BLS Code": "S692000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "513"
  },
  {
    "BLS Code": "C119232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Couscous (Hartweizen) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "T213172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "G650152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "S478100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ingwer kandiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "914",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "Y824243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Scheiterhaufen gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "708",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "P5A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnelikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1090",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornhefeteig süß roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grissini",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "354"
  },
  {
    "BLS Code": "N410500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "53",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "13"
  },
  {
    "BLS Code": "S581900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "604"
  },
  {
    "BLS Code": "S142400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnenkraut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "872",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "D733800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelgebäck (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2246",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "539"
  },
  {
    "BLS Code": "U711172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "677",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "R910032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratensoße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "43",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "X940112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehlschmarren (süddeutsche Mehlspeise) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1065",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "W236000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischsalat-Grundmasse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1079",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sacherguss/Schokoladenglasur, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "345"
  },
  {
    "BLS Code": "T411800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Graved Lachs",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Gin Tonic",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfeltaschen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1025",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "X357112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Pfifferlingen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "F090100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung gezuckert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "F303600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "F305152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeere gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "Y341313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Debreziner Bohnengulasch (mit Schweinefleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "V585132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Bries, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "T402182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stint gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "438"
  },
  {
    "BLS Code": "B257700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "947",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "D301300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Französische Schokoladentorte (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1888",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "452"
  },
  {
    "BLS Code": "D432300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Früchtekuchen (ohne Fett zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1596",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "380"
  },
  {
    "BLS Code": "D072000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteig eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "425"
  },
  {
    "BLS Code": "S624000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "550"
  },
  {
    "BLS Code": "V334162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1014",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "U886142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Keule, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "B416700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "C141032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "746",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "B106500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "968",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A0300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 3,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "B491300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "Y5A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet mit Cornflakes paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "801",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "Y848160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rumtopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1385",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "Y993440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeersahneeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "996",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "N0A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "61",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "V487200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "T900300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeresfrüchtemischung roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "X320253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bechamelsauce mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "Y730463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten mit Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "587",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "Y141823",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindergulasch mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "419",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "Y771510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräuterquark (aus Magerquark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "B551000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "Y146113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Westfälischer Pfefferpotthast mit Rindfleisch und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "W237000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "Y560322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brathähnchen gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "958",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "C512600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "C341032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "372",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "W221300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currybratwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "890",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "X556043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ganze Tomaten gedünstet, mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "V592800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Zunge, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "601",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "Y141523",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krautgulasch (mit Rindfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "B710700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "D701500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Raspeli",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1882",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "450"
  },
  {
    "BLS Code": "D440700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Englischer Kuchen (Sandmasse) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1773",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "424"
  },
  {
    "BLS Code": "U665162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "T402152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stint gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "G093100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppengrün/Suppenkraut, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "Y824443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschenmichel gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "640",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "U724000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "B111600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "993",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "U461132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "503",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "E632100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkeleierteigwaren roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "F201600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "D2A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "Y782613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käse-Weißbrot-Auflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1087",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "D610300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenbaiser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "406"
  },
  {
    "BLS Code": "D431300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makronenkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1902",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "456"
  },
  {
    "BLS Code": "W540000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hamburger Rauchfleisch (Rind Oberschale) Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "G730200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne unreif, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "D790700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "522"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quicheboden (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1844",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "442"
  },
  {
    "BLS Code": "C522600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "G994100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "125",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "Y497623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelfleisch gedünstet mit Weißkraut (Irish Stew)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "647",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "B275700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Kümmel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "927",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "X471423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "D432100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehrücken gebacken (Sandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1996",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "479"
  },
  {
    "BLS Code": "V592132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Zunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "726",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "W207000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "U171200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "G250200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Petersilienblatt tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "D771600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "426"
  },
  {
    "BLS Code": "B516700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotweinkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1788",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "429"
  },
  {
    "BLS Code": "M813700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Schinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zimtschnecken (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1481",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "V488200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Innereien, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "G920200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Leipziger Allerlei, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "C522400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "X330053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsauce dunkel/braun (von Wildbrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "317",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "W213000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A4200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeerkuchen (Rührmasse) mit Baiser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "F508700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maracujanektar/Passionsfruchtnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Friesenkekse (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "511"
  },
  {
    "BLS Code": "Y882310",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise mit Pfirsichen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X651013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeln geschält, roh gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "928",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "X518543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ratatouille",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "X469043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkraut-Karotten-Eintopf mit weißen Bohnen und Hammelfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "D432400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkstollen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "379"
  },
  {
    "BLS Code": "X890933",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paella",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "F514600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kiwisaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise mit Himbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise mit Erdbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "X810413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "590",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "D462800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schneckennudeln/Rosenkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeteig (feiner) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "359"
  },
  {
    "BLS Code": "S571000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade gefüllt mit Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "549"
  },
  {
    "BLS Code": "W183000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bauernbratwurst/Westfälinger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeteig (einfacher) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "T710400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "W138100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänsezervelatwurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1518",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "Y780163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsefondue (mit Alkohol)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1048",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "D461400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1601",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "382"
  },
  {
    "BLS Code": "W143000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami Ungarische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1599",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "W146000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katenrauchwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1095",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "263"
  },
  {
    "BLS Code": "G321132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "85",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "D753100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "558"
  },
  {
    "BLS Code": "D461500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Streuselkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1781",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "425"
  },
  {
    "BLS Code": "X644113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Mozzarella",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "K420162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Batate/Süßkartoffel, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "S340000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichkaramelle gefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1807",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "N710600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Früchtetee (Getränk) mit Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "32",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "7"
  },
  {
    "BLS Code": "U211162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "P281000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Glühwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "Y849440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grapefruit gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "G613152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Rübe/Rote Bete, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "X700062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren, selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "W139100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammfleisch-Zervelatwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "U133100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "M816000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "X951113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei einfach, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "K420132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Batate/Süßkartoffel, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "X423462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Reis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "110",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "B782100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenfladenbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1050",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "X614213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelgulasch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X435143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käseklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1545",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "G490162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge gesüßt, mit Wasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "T107172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "786",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "H110700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnuss geröstet, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "614"
  },
  {
    "BLS Code": "Y771140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittlauchquark (aus Sahnequark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "W874100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "B416500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "V593800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Zunge, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "842",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "D400700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Englische Muffins/Toasties (Hefeteig) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "W121500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teewurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "B406000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1239",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "T410200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "G541042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X454713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferschleim",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "85",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "D750600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidesand (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "521"
  },
  {
    "BLS Code": "K750100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "B259000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1005",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "V463172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "D034000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokozwieback",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1951",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "466"
  },
  {
    "BLS Code": "V351200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X359640",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Asia-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "974",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "G312182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "B723300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck mit Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "W238000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "803",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "T309152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "331",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "B111700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "937",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "D720800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsewindbeutel salzig (Brandmasse) ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1023",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "245"
  },
  {
    "BLS Code": "G331132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "116",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "D400800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeer-Muffins (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "S132000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Konfitüre extra",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "996",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "U651162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brustspitze, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerteigbrot mit Ölsamen, glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "S560600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Kokoscreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "564"
  },
  {
    "BLS Code": "S220200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "716",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "D621100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiswaffeln/Waffelhörnchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "295"
  },
  {
    "BLS Code": "V256042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "U583132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochfleisch (Bauch) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "D187200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Streuselkuchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosinenbrötchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "F614600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangennektar mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "87",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "E608000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Böhmische Knödel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "H810000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Studentenfutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2019",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "485"
  },
  {
    "BLS Code": "B421000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "D734600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttergebäck (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "496"
  },
  {
    "BLS Code": "S142200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkraut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "980",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "R942000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "C532900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reiswaffeln schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1989",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "475"
  },
  {
    "BLS Code": "Q960000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "900"
  },
  {
    "BLS Code": "S539100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "533"
  },
  {
    "BLS Code": "S354000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosflocken (aus Fondant)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1932",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "461"
  },
  {
    "BLS Code": "U432200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "Y436232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammfleischspieße mit Gemüse, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "Y686212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfische mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "B516400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Mohn",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchenboden/Tortenboden, kakaohaltig (Mürbeteig, einfacher)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1794",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "428"
  },
  {
    "BLS Code": "D181300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "918",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "V487172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "X384143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barbecuesauce/Grillsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "466",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "H882000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1828",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "440"
  },
  {
    "BLS Code": "B406700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "Q998000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salatcreme (Fertigprodukt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1243",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "G341142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "Y025022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "314"
  },
  {
    "BLS Code": "B226500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "941",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "F609600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tangerinensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornknäckebrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1796",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "429"
  },
  {
    "BLS Code": "C515200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "396"
  },
  {
    "BLS Code": "B426800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrötchen mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "W164200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Göttinger Schinkenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "375"
  },
  {
    "BLS Code": "Y862143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Eigelb",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cookies mit Schokoladenstückchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2043",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "488"
  },
  {
    "BLS Code": "B226700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "947",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "W171600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kolbacz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1872",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "453"
  },
  {
    "BLS Code": "B111500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "991",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "W004000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aufschnitt-Grundbrät",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "W116000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmierwurst fettreich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "T617152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskopf (Meerbrasse) gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X4B1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkaltschale gebunden mit Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornplunderteig roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1467",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "U065100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brät, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "U990200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichsoße Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "B226000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "939",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "S623600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Vanillecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "560"
  },
  {
    "BLS Code": "B710500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "931",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1027",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "S730000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getränkepulver malzhaltig, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Mandel-Cookies vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "527"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "239",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "B491400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "D330300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladentorte (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "U632172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "F605600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pampelmusensaft/Pomelosaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "T417200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wasserbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "T506152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "X476140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchsuppe gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "B781300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbaguettebrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "X562043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten/Möhren, gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "C119132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bulgur (Hartweizen) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "X574212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsen gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "S221700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurteis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "T206182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schellfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchbrötchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "F091100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung ungesüßt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise mit Sauerkirschen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "D771700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1943",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "465"
  },
  {
    "BLS Code": "B426000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "267"
  },
  {
    "BLS Code": "X558143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X553912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprika gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "Y662132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch-Rouladen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "Y413032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammfilet gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "K702152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "D655600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sirupkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "D657400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigkuchenhäufchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "375"
  },
  {
    "BLS Code": "H742132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kidneybohne reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "S530700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "554"
  },
  {
    "BLS Code": "T860000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaviarcreme/Kaviarpaste",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1706",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "412"
  },
  {
    "BLS Code": "Y114022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfiletsteak gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "S341000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamellbonbon zuckerfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteig (mit Butter) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1932",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "465"
  },
  {
    "BLS Code": "D187300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Streuselkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "918",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "G554152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote rot, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "B526700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "S538300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Frucht-Vanillecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "560"
  },
  {
    "BLS Code": "S621200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinbrand-Bohnen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "472"
  },
  {
    "BLS Code": "Y184512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindersteak gebraten (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "768",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "V487182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1100",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "B723500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck mit Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "X522012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blattspinat gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "M175800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1275",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "F971900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsoße gezuckert, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "S472200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirsche kandiert (Belegkirsche)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "904",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "X548163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebeln gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "B276700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1004",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "382"
  },
  {
    "BLS Code": "D612000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokokekse glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "483"
  },
  {
    "BLS Code": "D421000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sandmasse/Sandteig, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1699",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "407"
  },
  {
    "BLS Code": "G520152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "X988212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "D701600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflockenplätzchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1875",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "448"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "257",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "X929212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "267"
  },
  {
    "BLS Code": "S571400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade mit Trüffelfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "547"
  },
  {
    "BLS Code": "S581600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Joghurt-Erdbeercreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "565"
  },
  {
    "BLS Code": "D613000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenkekse glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "445"
  },
  {
    "BLS Code": "C515300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "396"
  },
  {
    "BLS Code": "D411200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehrücken (Wiener Boden hell)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2053",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "493"
  },
  {
    "BLS Code": "T020142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "T420162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "826",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "X538943",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinkraut mit Apfel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "B277300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "Y896143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfitzauf/Kuchenmichel, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1015",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "B401000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "K717152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkappe gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "V311200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V990100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügel Frikadelle, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "442",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "X434343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwemmklößchen, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "B491100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "B314100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizentoastbrot mit Roggen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1112",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "263"
  },
  {
    "BLS Code": "B723200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "B276500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "K718400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toastbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "934",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "Y410012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelfilet gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "C526000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "G311200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerteigbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "R924000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkasahne für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1226",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "X472143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanille-Milchsuppe gebunden mit Grieß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeerkompott zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "G761032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbse gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "M2N1400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "B561300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "U632072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1088",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis-Mandel-Kuchen (Biskuitmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1153",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "U211200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filet/Lende, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "X359912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Italian Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "547"
  },
  {
    "BLS Code": "V402182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "N412900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cappuccino (Getränk) aus gesüßtem Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "B406800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrötchen mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1271",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "Y231022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsschnitzel mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "N270000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grapefruitsaftschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "D281100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschtorte (Mürbeteig und Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "356"
  },
  {
    "BLS Code": "Y637422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbuttfilet pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "571",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "G660162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backteig ungesüßt, mit Bier, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "857",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "G630132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettich gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "332",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "M8A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise einfach, mit Erdbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "Q590100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "B107300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "893",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "E438000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "D611000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maiskekse glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1865",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "445"
  },
  {
    "BLS Code": "T813900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch in Tomatensauce, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "V212162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "F900900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze gezuckert, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "X420163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "47",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "11"
  },
  {
    "BLS Code": "B426700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "269"
  },
  {
    "BLS Code": "B491200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornbrötchen mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "S538000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade mit Erdnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "530"
  },
  {
    "BLS Code": "W149100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammfleisch-Salami",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "371"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "B314200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "K709152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hallimasch gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "D753200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosschnitten (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1969",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "473"
  },
  {
    "BLS Code": "Y184412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfilet gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "T411700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "B121200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "U861142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "809",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "T213182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "W221100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst-Grundbrät",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1106",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "267"
  },
  {
    "BLS Code": "X951312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "683",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "T122200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Thun tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U235162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hochrippe, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "856",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Gerstenmalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1400",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "Y241033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsgulasch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A2400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stollen (Vollkornhefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1580",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "378"
  },
  {
    "BLS Code": "G620600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Karotte/Möhre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "Y238023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsrücken gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "T204172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "H210710",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "557"
  },
  {
    "BLS Code": "D733500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarz-Weiß-Gebäck (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "460"
  },
  {
    "BLS Code": "S342000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtgummi zuckerfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "921",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "P285100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein-Schorle, süß, mit Zitronenlimonade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "W164100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenwurst Krakauer Art (Rohwurst)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "B717000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsebrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "966",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "B491000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "285"
  },
  {
    "BLS Code": "F130152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "Y661012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch Müllerinart (mehliert, gebraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "S135000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marmelade (hergestellt aus Zitrusfrüchten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1021",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "X987712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "837",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "D461700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkuchen/Zuckerkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1794",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "429"
  },
  {
    "BLS Code": "G570182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847750",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeeren gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "D655100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feiner Honigkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1421",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A9040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Gemüse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "W153100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mettwurst luftgetrocknet, energiereduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "Y211022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsfilet gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "S694000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1784",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "426"
  },
  {
    "BLS Code": "D610100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Russisch-Brot (Eiklarmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "B121300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "871",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinefilet geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "500",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "Y497113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammkeule gebraten im Ofen provenzalische Art, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "Y182912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulasch einfach (mit Rindfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "556",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "T020172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "B526500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "D621200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffelkekse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "295"
  },
  {
    "BLS Code": "U672800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "V486172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "587",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "T501400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "G486182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "T206152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schellfisch gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "B121600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "808",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "C335032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Amaranth gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "503",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "Y5A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerleber gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "S570800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2098",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "504"
  },
  {
    "BLS Code": "D655200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ostpreußischer Honigkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1709",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "406"
  },
  {
    "BLS Code": "B227300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "883",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "G350162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romanesco gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Polenta (Maisbrei mit Wasser, Rapsöl und Salz) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "B8B6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelknusperbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1669",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "395"
  },
  {
    "BLS Code": "U931900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "669",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "C415000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehlmischung für Brot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "T420252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "H730132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linse reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "502",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "X081943",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsebrot überbacken (\"Welsh rarebit\")",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1331",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "S132100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "666",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "X441043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsuppe hell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "163",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marmorkuchen mit Kirschen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "G480600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Speisezwiebel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "X081143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toastschnitten mit Schinkencreme, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sushi-Reis (Grundrezept)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "442",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "R913000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wasabi-Paste Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsebratlinge gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847650",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeeren gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "Y890342",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaiserschmarren (mit Milch 3,5 % Fett) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1046",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "U204000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 10 % (R III) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "792",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "F323600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeersaft schwarz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "S461000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nonpareille",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1642",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "388"
  },
  {
    "BLS Code": "U342172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X476650",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchkaltschale gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "V250182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "X382040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter grüne Kräutersauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "596",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "G542132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "S358100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenfondant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A2300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarber-Streuselkuchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1087",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "D772100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenhörnchen (Quarkblätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1817",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "437"
  },
  {
    "BLS Code": "W164000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenwurst roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "X357160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichschaum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "722",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "D432200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiserkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "M8A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "W850100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkentorte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "C514200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1808",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "433"
  },
  {
    "BLS Code": "B551500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "X850123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Risotto gedünstet mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "647",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "X425363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "B256000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "Y341023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulasch (mit Schweinefleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "629",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "T720132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "X568043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teltower Rübchen gedünstet, mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "M2Q4220",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "K706152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterpilz gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "C317032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern Grütze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y260912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbraten ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "480",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "X513263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilze gebraten mit Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "D440500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusskuchen (Sandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2085",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "500"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "H765082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojaschnetzel/Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X890662",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "G520600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Gurke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "52",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "12"
  },
  {
    "BLS Code": "B276000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "995",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "C240132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Emmer ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "770",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "D470200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusskranz (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "G520132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "70",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokobrötchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "Y991143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillesahneeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Colabier (Pilsner Bier mit Cola)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "U950200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "Y610610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjes mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "708",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "U623172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1076",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1849",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "442"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Basler Leckerli",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1618",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "B291000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1044",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "X435163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käse-Grießnockerl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "381"
  },
  {
    "BLS Code": "U281142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "B723100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck (Hagelsalz entfernt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "U733182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "661",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "N210000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk Apfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "U867162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "D036000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterzwieback",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1775",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladensauce mit Kuvertüre und Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "Y672713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht gefüllt, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "W112300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Braunschweiger Mettwurst, fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "848",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "Y141423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulasch Esterhazy (mit Rindfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsebrei ungesüßt, mit Mandeldrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "387",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "W221000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rheinische Bratwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "B106700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "974",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "C111032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "788",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "D471700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarktaschen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "308"
  },
  {
    "BLS Code": "S539000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Mokka-/Kaffeecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "538"
  },
  {
    "BLS Code": "B723400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "X536053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "268",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorncroissant (Plunderteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1747",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "419"
  },
  {
    "BLS Code": "V475142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "814",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "U010100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "931",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "X361163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "X821112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis unpoliert, gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "G450162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "P288100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerbowle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "D752100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosinen-Mandel-Schnecken (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "Y384112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gyros (Schweinefleisch) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "D741400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchteln (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1390",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "V414162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "869",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y825043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "D755300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelhörnchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "344"
  },
  {
    "BLS Code": "C557000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischersatz gluten-, milch- und sojahaltig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "V997100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "X490153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "D032000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nährzwieback",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1777",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A2300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenbrezeln (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2014",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "482"
  },
  {
    "BLS Code": "C113032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Flocken, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "U362200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Roulade (Keule) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "X545612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "B710800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "D024000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelzwieback ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "410"
  },
  {
    "BLS Code": "Y650412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen blau (im Essigsud pochiert)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "X351040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Essigmarinade für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "S243000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "892",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "C222032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Backschrot, Type 1800, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "B255700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Kümmel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "932",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "V481162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "618",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "D610700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wespennester (Eiklarmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1950",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "466"
  },
  {
    "BLS Code": "Y576312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Entenbrust gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "368"
  },
  {
    "BLS Code": "G480200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "S582300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade mit Mandel-Nougat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "519"
  },
  {
    "BLS Code": "B551300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1240",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "X891412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildreismischung gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "716",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "D730800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teegebäck (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1992",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "476"
  },
  {
    "BLS Code": "X533042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl gedünstet, mit geriebenem Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "D9B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "522"
  },
  {
    "BLS Code": "G485082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schalotte gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "V489000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "S625000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel-Pralinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "547"
  },
  {
    "BLS Code": "U642300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "S551200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneschokolade gefüllt mit Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "541"
  },
  {
    "BLS Code": "U575162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "605",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "E612100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren glutenfrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "369"
  },
  {
    "BLS Code": "Y336132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischspieße (Kalb- und Schweinefleisch) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "503",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "X363143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamellsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "581",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "M206300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "G486142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "171",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "C522000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "T209132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "Y710142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spiegelei gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "870",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "B121500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "802",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X492343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaumensuppe passiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "305",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "R124000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräuteressig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "116",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A2040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "U025100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frikadelle, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "G710182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "S640000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rumkugeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1660",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "394"
  },
  {
    "BLS Code": "H702132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Augenbohne reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "C117032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Grütze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "P8A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alkopops",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "D735300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnuss-Dreispitz (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "507"
  },
  {
    "BLS Code": "W154000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenmettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "436"
  },
  {
    "BLS Code": "X469460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gazpacho (Spanische Gemüsesuppe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "T406182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "558",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "W153000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mettwurst luftgetrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1092",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "U783132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kochfleisch (Brust, fett) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1981",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "480"
  },
  {
    "BLS Code": "T406152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "B551600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Kümmel und Salz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "T104162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardelle gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "964",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "G620152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "R921000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1294",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "313"
  },
  {
    "BLS Code": "Y890463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzburger Nockerl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizenbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "873",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "W222600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "566"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischklößchen mit Rotbarsch gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "416"
  },
  {
    "BLS Code": "X201160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemischter Salat ohne Salatmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "90",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "W189000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwälder Bauernwürstle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "365"
  },
  {
    "BLS Code": "U866142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Bug/Schulter, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "C522500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "562",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G553182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "V484142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "G898200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Meerrettich Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A8030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mürbeteig gesüßt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "X454343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eingestreute Grießsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "79",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "U741182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "709",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "D610200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baiser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "387"
  },
  {
    "BLS Code": "B8B4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenknusperbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "381"
  },
  {
    "BLS Code": "W002000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Puten-Aufschnitt-Grundbrät mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "671",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "D740500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusshörnchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "430"
  },
  {
    "BLS Code": "X469213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Irish Stew (Weißkraut-Kartoffel-Eintopf mit Hammelfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "T506600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "577",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "S242600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "987",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "X901612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "562",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "C422032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Schrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "V212132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Fleisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "Y131132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roastbeef gebraten im Ofen, ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "D400400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Muffins (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "D237100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkuchen (Rührmasse) mit Baiser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1002",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "X531612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "G484162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlzwiebel gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "B551400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "R481100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Puddingpulver Vanille, ungezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "344"
  },
  {
    "BLS Code": "G720132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "112",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "V4B5172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "836",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "V454200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "D621800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnewaffeln (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "534"
  },
  {
    "BLS Code": "B521100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "S621100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinbrand-Kirschen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1796",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "430"
  },
  {
    "BLS Code": "D755200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelkränzchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "409"
  },
  {
    "BLS Code": "X571143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Bohnen gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845552",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelschmarren gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "900",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "G450132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "67",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "T603152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornhefeteig für Pizza/Vollkornpizzateig, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1054",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "T506182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "D701700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken-Nussplätzchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "517"
  },
  {
    "BLS Code": "U271132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Vorderhesse, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "P9B2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Campari-Soda",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "U931100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch im eigenen Saft, mit Schweineschwarten, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "U421142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Rücken, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "Y421233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammkoteletts mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "G613600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Rote Rübe/Rote Bete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Reisdrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Q999000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Remoulade (Fertigprodukt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "567"
  },
  {
    "BLS Code": "V634182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "X417813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießsuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "450",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "Y642112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle blau (im Essigsud pochiert)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "S161000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaumenmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A3500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "549"
  },
  {
    "BLS Code": "W610000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leiterchen/Rippchen/Schälrippchen, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "B256500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "999",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "237"
  },
  {
    "BLS Code": "Y144423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "V516142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "893",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "P7A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spirituose mit Anis, verdünnt mit Wasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X573312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romanesco gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "Y335012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinesteak natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "736",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "B516500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "Y872460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeeren mit Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "T402200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stint tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "Y332212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineschnitzel natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847840",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeeren gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Y263123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsrahmgulasch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "B101000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "885",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "B8B3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornknusperbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1466",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "G484182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlzwiebel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "Y144512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindergeschnetzeltes",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "718",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "D736100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käseknusperchen salzig (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1908",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "460"
  },
  {
    "BLS Code": "M832100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Vanillezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y341113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Szegediner Gulasch (mit Schweinefleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "C219332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen Grieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "672",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "946",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "X432142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "Y691123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferbratlinge vegan, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1102",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "265"
  },
  {
    "BLS Code": "U672700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "D050000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cracker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2072",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "495"
  },
  {
    "BLS Code": "E607000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklößchen roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "555",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "U541082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "B111200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkorntoastbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1048",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A9020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt-Dip mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "387",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "Y612110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rollmops mariniert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "B781400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbaguette mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1171",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "G992100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X572412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu gebraten (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "D651400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussprinten schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2054",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "492"
  },
  {
    "BLS Code": "K713400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1014",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "T710200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "Y642412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle Müllerinart (mehliert, gebraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "731",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeln mit Schale gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "371",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Essigmarinade warm, für gekochte Salate",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "580",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "D770200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsegebäck salzig (Quarkmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "418"
  },
  {
    "BLS Code": "B111300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "999",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "237"
  },
  {
    "BLS Code": "U512100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "580",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "D461602",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brioches (Hefeteig) ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1781",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "427"
  },
  {
    "BLS Code": "D623200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelwaffeln (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "384"
  },
  {
    "BLS Code": "X554543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprika-Gurkengemüse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "G212182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüseamaranth gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "W234100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "435",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "S539200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "550"
  },
  {
    "BLS Code": "N258000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftschorle Weintraube",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "B121100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "879",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "X360040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnesauce süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1047",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "521"
  },
  {
    "BLS Code": "B516000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladensahne für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "314"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A3030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ofenkartoffeln mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "Y996340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladencremeeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "P192000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radler (Pilsner Bier mit Zitronenlimonade)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "U883162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "M861000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "M2N6400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "C346032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais Grieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "311",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "D470300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkuchen/Zuckerkuchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1897",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "454"
  },
  {
    "BLS Code": "Y173113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderleber gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "716",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "G490200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "B309000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "946",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "U632200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "N630300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "39",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "9"
  },
  {
    "BLS Code": "X420363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe nach schottischer Art mit Graupen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "524",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "T403182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bachsaibling gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "542",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "V488142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Innereien, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "C660500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "C414000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "D083000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sachertortenboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "396"
  },
  {
    "BLS Code": "Y818242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkplinsen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "G450142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "X850133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Risotto mit Butter und Parmesan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "V221172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Keule, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "D610500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zimtsterne (Eiklarmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "473"
  },
  {
    "BLS Code": "U511200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "G543032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "V414172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "X987612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bulgur gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "722",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "U532200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "P194000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Altbierbowle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "V464200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "944",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "S560700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2030",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "486"
  },
  {
    "BLS Code": "C118122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quinoa tricolore, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "K701162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "D422000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührmasse/Rührteig, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1498",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "358"
  },
  {
    "BLS Code": "X357413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurtmarinade für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "D490300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteig (mit Ei) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "617"
  },
  {
    "BLS Code": "X890733",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilaw, Serbisches Reisfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "796",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "Y344013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "M2I3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "Y301822",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Kotelett gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "D077002",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "W520000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Corned Beef",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "596",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "G640182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinake gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "X475243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Wasserbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "344"
  },
  {
    "BLS Code": "W003000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aufschnitt-Grundbrät fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "Y527012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehkeule gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "745",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A0100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk < 1 % Fett, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X208312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate-Mozzarella (Caprese)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "W410400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusskuchen vegan (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1800",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornmürbeteig süß roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1895",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "454"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881842",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkkeulchen (gerührter Hefeteig) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "M2R2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "N500100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "22",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "5"
  },
  {
    "BLS Code": "F110152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "U912000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch in Gelee, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "G332162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "W313000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Leberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "B251000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "S530300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade gefüllt mit Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "506"
  },
  {
    "BLS Code": "U255700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Brustkern/Mittelbrust, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "788",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "V469000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "988",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "P195000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bier mit Sekt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "H842400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojadrink gesüßt, aromatisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "243",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "X362143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "P546000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "M2H7300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchshake 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "D380900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2037",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "488"
  },
  {
    "BLS Code": "B221000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "931",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "U175162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Rostbraten, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "615",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "T306182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "X434143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießnockerln, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "M2H2300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchshake 3,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "Y730163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "819",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Plunderteig roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "B781200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbaguette",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1070",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "Y610512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjes-Brötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "786",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Kleie und Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "U541200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "G213132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Neuseeländer Spinat gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "75",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "U111700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filet/Lende, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "D617000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffeln (Rührmasse) glutenfrei ",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1640",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "N720400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "42",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "T201152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brosme/Lumb, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "W114000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grobe Mettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "U486142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Unterschale/Schwanzstück, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "W411300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalter Hund (Kekskuchen ohne Backen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2050",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "492"
  },
  {
    "BLS Code": "H230182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "V464132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "D035000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokoszwieback",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1893",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "450"
  },
  {
    "BLS Code": "B781500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbaguette",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "968",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "G490132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "G780432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limabohne (Butterbohne, Mondbohne) reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "547",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "N491000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "F401600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "Y435112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelsteak natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2057",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "498"
  },
  {
    "BLS Code": "X416913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe püriert/Gemüsecremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "S380000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Komprimate (Pastillen, Presslinge)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "404"
  },
  {
    "BLS Code": "B276800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1025",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "K410182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maniok/Cassava, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "701",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ofenkäse mit Knoblauch und Thymian gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1120",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "U882200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "S210000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cremeeis/Kremeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "716",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "X320063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsauce hell/weiß, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X327312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Käsesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "U816162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "C130032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "V420000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "701",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Eigelb",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1018",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "X461813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Suppengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "534",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "V250172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "B426500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillequark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "W149200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirschsalami mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1311",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "U421200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Rücken, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "G750432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohne reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "V654182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Magen, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y710162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spiegelei gebraten in Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "B231000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "897",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "D477100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenhörnchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "S230000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rahmeis/Sahneeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "X561112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "U951800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Corned Pork, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "G470042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "G230132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "69",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "S538500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Getreideflakes",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "532"
  },
  {
    "BLS Code": "G710162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "T305282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "N720500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "72",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "V636182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "X962162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butternockerln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "U543182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "652",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "G332182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "H170600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cashewkern geröstet mit Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "599"
  },
  {
    "BLS Code": "V468182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "S131100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtaufstrich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "D657200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigkuchenplätzchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "403"
  },
  {
    "BLS Code": "R481200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Puddingpulver Schokolade, ungezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "340"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk < 1 % Fett, aromatisiert, mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "T207152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bechamelsauce vegan, mit Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "U571162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1003",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "V481182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "F511600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Acerolasaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "62",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "N4A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Sojadrink, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "8",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenfettglasur für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1782",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "428"
  },
  {
    "BLS Code": "M206100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk < 1 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "P571000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkorn",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "Y882010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise mit Süßkirschen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "E101132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtelei gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Scones (britisches Kleingebäck)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "G093400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "U342162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "S462000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckerperlen (Liebesperlen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "404"
  },
  {
    "BLS Code": "B111800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "944",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "Y622913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "407",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "X572512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Topinambur gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "Y771240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnittlauchquark (aus Magerquark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "U693800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "X538853",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzkohl gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "238",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "G582152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "U151182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "T307182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "B821000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paniermehl/Semmelbrösel/Semmelmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "H730400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsenmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "X513063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilze gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "D011000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backerbsen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "469"
  },
  {
    "BLS Code": "Y141223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderrahmgulasch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "X518233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "G541082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "V414142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "857",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "G230182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "Y790240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "557"
  },
  {
    "BLS Code": "X570143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Erbsen gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "B561100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "S532000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade mit Knusperreis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2059",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "492"
  },
  {
    "BLS Code": "X572612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "B561400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "D086000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "T124182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbflossen-Thun gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "D615000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Löffelbiskuits glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1725",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "408"
  },
  {
    "BLS Code": "B710600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrot mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1048",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "T033600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dornhai geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "G332152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "D702000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baklava",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2336",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "561"
  },
  {
    "BLS Code": "X880113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis gedünstet mit Pfifferlingen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "F202152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nektarine gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "G343162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "X351440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salatmarinade mit Meerrettich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "E612000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, glutenfrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "343"
  },
  {
    "BLS Code": "V250132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "937",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "B406500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "295"
  },
  {
    "BLS Code": "X532043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gedünstet, mit gerösteten Mandelblättchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "464",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "X880213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsereis mit Wurzelgemüse und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "561",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "V444200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "K706400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterpilz getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1050",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "X556243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten gefüllt mit Oliven und Schafskäse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "747",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "X810033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "T791200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Große Sandklaffmuschel tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "D071000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ausbackteig (mit Milch) gesüßt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "953",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "P9B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Campari-Orange",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "X711512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Spätzle, selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "929",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "W343000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blutwurst-Grundmasse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "689",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "T410132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "U624172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "U020200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "D431500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baumkuchen/Grillkuchen/Schichtkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1926",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "462"
  },
  {
    "BLS Code": "T311182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flunder gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "W288132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelmortadella gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "844",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "D540400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkstrudel (Strudelteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "D733100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusstaler (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "525"
  },
  {
    "BLS Code": "X710213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "694",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "K440132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Yamswurzel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "509",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "V614182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "U891162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "604",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "V513800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "714",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "Y883340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "D039000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwieback glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1717",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "406"
  },
  {
    "BLS Code": "V515142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "917",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "B8B2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenknusperbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "354"
  },
  {
    "BLS Code": "U741162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "K702400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1004",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "C218032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weichweizen Grieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "X551343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginen mit Tomaten gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "X518412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten und Erbsen gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "T415152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "X416713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "U351142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "S141000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schoko-Nuss-Creme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "581"
  },
  {
    "BLS Code": "U532172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "943",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "T105172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardine gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "839",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "G510172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "G220152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "65",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "Y161212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderbraten ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "U831172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hals/Kamm/Nacken, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "T604600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "523",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "X572312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais (Zuckermais) gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "S142100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "T305262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "V481200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A4100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornvollkornknäckebrot mit Ölsamen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1736",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "415"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinelende gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenknäckebrot mit Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1706",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "X359253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senfmarinade für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2231",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "542"
  },
  {
    "BLS Code": "V050182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schoko-Mandelbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "389"
  },
  {
    "BLS Code": "D655400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicker Honigkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "398"
  },
  {
    "BLS Code": "E530000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorneierteigwaren roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "353"
  },
  {
    "BLS Code": "D630500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "518"
  },
  {
    "BLS Code": "B106800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "689",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "X556812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "U754182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "948",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "H130800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnussmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "669"
  },
  {
    "BLS Code": "C552000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornflocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "326"
  },
  {
    "BLS Code": "B629000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knusperbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A7200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "V475162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "847",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "W115200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Westfälische grobe Mettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "326"
  },
  {
    "BLS Code": "S580600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokolade weiß, mit Getreideflakes",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "533"
  },
  {
    "BLS Code": "X535043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gedünstet (mit Fett und Salz) mit Petersilie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "T403152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bachsaibling gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "W511000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "643",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "T612152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "Q6A7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischfett mit überwiegend Milchfett, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "640"
  },
  {
    "BLS Code": "T406600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "514",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "T209182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "Y610412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "U421162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "T617200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskopf (Meerbrasse) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "G332200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "188",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "Y583212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenschnitzel natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "643",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Sesam",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1469",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsebrei gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "602",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "G543042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "S242200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamelleis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "772",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "V417162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "944",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "T601400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "V354142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "T124200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbflossen-Thun tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "X432342",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1058",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "X611143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bouillonkartoffeln (mit Fleischbrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "X523512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "H511900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Oliven grün, gefüllt mit Mandeln, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "848",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "G570162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "331",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "U543162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "U727182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1054",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "T797132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "H861062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "P9B3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Campari-Tonic",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "V217200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Rücken, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "U482162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "X432252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "M200200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "G480182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "G343142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "V604100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Innereien, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "T406200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "T417400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "U733200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "S421000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipan Rohmasse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "415"
  },
  {
    "BLS Code": "P5A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsahnelikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1015",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "E811000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischteigwaren eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "U672200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "837",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "T604152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "U235132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hochrippe, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "757",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "S582400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "D433200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarknapfkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "U255132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Brustkern/Mittelbrust, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "269"
  },
  {
    "BLS Code": "K724152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Shiitakepilz gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "B8B5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenknusperbrot (mit Butter)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "398"
  },
  {
    "BLS Code": "B416800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrötchen mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "D463100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dresdner Stollen (Hefeteig) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1621",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "388"
  },
  {
    "BLS Code": "Y235022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbssteak gebraten (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Bohnen gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "116",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G220142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "T793182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "W010000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mürbeteig für Fleisch-/Wurstpasteten, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1641",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "V654200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Magen, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "T512182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y121032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkotelett gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "U109182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Ochsenschwanz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1096",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "263"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise mit Ananas",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "F552600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kapstachelbeersaft/Physalissaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "X547063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauch/Porree, gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "F212152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirsche gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "G350182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romanesco gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "Y422032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammkotelett natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "N257000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftschorle Orange",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "100",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "U121172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kotelett (Rücken) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "X431242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierstich, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "X330043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsauce dunkel/braun (von Fleischbrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "317",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "E131132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Entenei gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "756",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "M863000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Obatzter/Obazda, Käsezubereitung 60 % Fett i. Tr.",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A4020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1069",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "255"
  },
  {
    "BLS Code": "U533182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schmetterlingssteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "682",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "B521000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "U881200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "G583132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chayote gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "V435132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "941",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "Y846150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerschaum (mit Sahne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "609",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "F224152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mirabelle gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "T730200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnussplätzchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2056",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "492"
  },
  {
    "BLS Code": "N410300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "43",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "Y446123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammcurry",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1384",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "Y135432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindersteak gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "V544132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Lunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "D710200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Löffelbiskuits",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "W191000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Landjäger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1509",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "G614132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Rübe/Wasserrübe/Herbstrübe, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "W144000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami Italienische Art, mit Lammfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "353"
  },
  {
    "BLS Code": "M2R8300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "H800400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "D614000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslikekse glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1811",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "X548912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebeln gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "Y341013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "V224100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "V485182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "699",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "H120610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Walnuss geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3027",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "734"
  },
  {
    "BLS Code": "X442043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsuppe dunkel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "B111000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirschkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "H130400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnuss gemahlen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2732",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "662"
  },
  {
    "BLS Code": "D085000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Tortenboden (hell)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1519",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "362"
  },
  {
    "BLS Code": "U872200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "U452132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "965",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "C327032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Grütze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "T506200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "534",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs-Dillcreme (mit Frischkäse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "G660152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "S155000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfeldicksaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "D610600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckerlis (Eiklarmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1816",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "434"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A6182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "577",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühreis (mit Gemüsebrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "W288182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelmortadella gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "U522800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "567",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "U402000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fleisch, fett- und sehnenfrei (KA I) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "X880453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Curryreis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "V484162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocken gedünstet mit Orangensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "T410072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "V320200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1039",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "N4A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Mandeldrink, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "8",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "C515600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "X521043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat gedünstet, mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "353",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "V531182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "T309282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "V402162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "893",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "T061152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hornfisch/Hornhecht, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "U852132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "V438132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "854",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "Y562032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "Y638332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbuttfilet pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "X552153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmorgurken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "567",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "K701200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "149",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "X423363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "U221800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "514",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "B781600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornbaguette",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "959",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "D076000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ausbackteig (mit Bier) ungesüßt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "898",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "U563142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Roulade (Oberschale) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "642",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "T615142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "S538900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit alkoholhaltiger Füllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2050",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "490"
  },
  {
    "BLS Code": "N540100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zichorienkaffee (Getränk)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "24",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "6"
  },
  {
    "BLS Code": "U622800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "567",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten/Möhren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A7010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "D651300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Printen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "D730600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spekulatius (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2033",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "486"
  },
  {
    "BLS Code": "K110143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, druckgedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "B551100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Kürbiskernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "V217142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Rücken, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "G345600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Sauerkraut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "75",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "E112162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eigelb, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "414"
  },
  {
    "BLS Code": "G570172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "K740152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Austernpilz gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "D073000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brandmasse/Brandteig, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "X356050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkdressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "T601600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "Y524233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "607",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "G760262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "D041000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnussflips",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1996",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "478"
  },
  {
    "BLS Code": "U861200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "D730700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käseplätzchen salzig (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "527"
  },
  {
    "BLS Code": "B121400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "873",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "G484152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlzwiebel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G510142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "F116600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelnektar mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "V635182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "726",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "K750400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1070",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "970",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "Y243132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischspieße gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "D616000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnussplätzchen glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "554"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backteig ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "746",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "G332132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "V432132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "T615600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "X821212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis poliert, gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "511",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkspeise einfach, mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "S622300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2030",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "486"
  },
  {
    "BLS Code": "B314072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizentoastbrot/Buttertoastbrot, getoastet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "D793100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslikekse (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "D026000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornzwieback",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "398"
  },
  {
    "BLS Code": "F545182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "819",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Florentiner (Mandelmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "536"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Mandeldrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "Y292012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleisch gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "B710900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1041",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "V468200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Innereien, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "U751182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "762",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "S242500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "929",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "B256700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1026",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "K130362",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites tiefgefroren, gebacken, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "701",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "U403100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fleisch, geringer Sehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (KA II) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "T313182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "D025000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornzwieback ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "406"
  },
  {
    "BLS Code": "M2Q8320",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "U255800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Brustkern/Mittelbrust, Rohpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "768",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "C532100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Puffreis und Crispies",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "522"
  },
  {
    "BLS Code": "V486162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "U867132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Bug/Schulter, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "U382200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kochfleisch (Brust) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "834",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "G482142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "N410400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "23",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "5"
  },
  {
    "BLS Code": "U131182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "X532512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "339",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "G620162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "G212152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüseamaranth gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "90",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "V535182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "S491000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sesam-Krokant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2031",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "488"
  },
  {
    "BLS Code": "F140152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quitte gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X574412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohnen gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "G220132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "71",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "S570500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "531"
  },
  {
    "BLS Code": "N630500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "72",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "X512053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferlinge gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "841",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerteigbrot mit Kürbiskernen, glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "982",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "Y221232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskotelett natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "X930512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizenpfannkuchen ungesüßt, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1085",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "T309252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "Q993000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salatmayonnaise (Fertigprodukt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2018",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "490"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2201",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "527"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflanzencreme zum Braten und Kochen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "662"
  },
  {
    "BLS Code": "D657300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflastersteine",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "430"
  },
  {
    "BLS Code": "X493243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holundersuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "T204232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "Y687163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken im Sud gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "G581062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Hokkaido (C. maxima) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "D482200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwetschgenkuchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "905",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "S440000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelee-Früchte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "W512000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Rippenspeer, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "U632700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "691",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "X476512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tsatsiki",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "X991442",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Graupen nach Risottoart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "D750200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Streuselschnecken (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "D651700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backoblaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "334"
  },
  {
    "BLS Code": "F323152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere schwarz gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "254",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefezopf mit Sultaninen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "X930252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkpfannkuchen ungesüßt, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "821",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "V413182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "M208000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 3,5 % Fett, mit Kaffee, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reneclaudenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X702042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "937",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "K701152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "G331182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "X4B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "S580300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokolade weiß, mit Kokoschips",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "564"
  },
  {
    "BLS Code": "V514182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "T020132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "T615200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "G230162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "84",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "S463000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dragee-Streusel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1728",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "408"
  },
  {
    "BLS Code": "T305162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "G480162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "T720200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "F110700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "G898300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tafel-Meerrettich Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "B822000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paniermehl glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1592",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "X655022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpuffer/Reibekuchen, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "G520062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "82",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "S538800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Kokoscreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "575"
  },
  {
    "BLS Code": "T861700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaviarersatz (Seehase)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "W415000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "G553152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote grün, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A0200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "E113132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "K703400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Morchel getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "T102132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "K410432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maniok/Cassava, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "B227700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrot mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "C532200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Schokolade mit Puffreis und Crispies",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "522"
  },
  {
    "BLS Code": "U291200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hinterhesse, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U554182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Gulasch (Restbug) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "G230152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "V421000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "U231132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hals/Kamm/Nacken, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "V432200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "W225000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stockwurst/Münchner Stockwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "808",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "S621000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "472"
  },
  {
    "BLS Code": "G230142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "D712000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen, eiweißarm",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1958",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "466"
  },
  {
    "BLS Code": "S537000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Mandeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "554"
  },
  {
    "BLS Code": "G582172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "T213152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "W424032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochschinken, Kochpökelware, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Leinsamen und Weizenkeimen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "K740182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Austernpilz gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "K703182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Morchel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "T710132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "X545063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gekocht (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "Y864112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelmus ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "R940000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "514",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "W121400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelteewurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "V486182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "K430132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Topinambur/Erdartischocke, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "G263152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerampfer gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "X924012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 1,5 % Fett, gebraten ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "823",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "X471443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "W411000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Speck (Rückenspeck) Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2875",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "699"
  },
  {
    "BLS Code": "T420152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "604",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "X434442",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißbrotwürfel geröstet in Butter (Croutons)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2049",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "492"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A8010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Erbsen in Sahne gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "755",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "G311162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "G346100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinsauerkraut roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "98",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "G561132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "K724400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Shiitakepilz getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "U574162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A4100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schoko-Wasserbiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "U4A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Fleisch, sichtbarer Fettanteil max. 15 % (KA III) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "896",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "F092100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Beerenmischung mit Sauerkirschen, ungesüßt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "F090400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "S582000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2062",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "493"
  },
  {
    "BLS Code": "B254000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischtoastbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1041",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "X320243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "T601152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "U333172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filetsteak, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "S241700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Schokolade, überzogen mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "F516400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mango getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "T512400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "V552132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Magen/Gekröse, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "G542182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "W114100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grobe Mettwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "759",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "U852200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "Y134022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderrumpsteak gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "757",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "G670182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "G543072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "163",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "U080132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leberhack, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "732",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "W223100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelbratwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk < 1 % Fett, mit Kakao/Schoko, Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "188",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "V416162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "V413200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "H190700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Macadamianuss geröstet ohne Fett, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3098",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "752"
  },
  {
    "BLS Code": "G680152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rettich gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "85",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "T302200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "S332000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnekaramelle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1828",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "434"
  },
  {
    "BLS Code": "T502182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "H800200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandeldrink gesüßt, aromatisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes mit Milch 3,5 % Fett und Honig gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "G561082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "G090100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "U271200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Vorderhesse, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "G640162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinake gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "294",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "C518000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Popcorn gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "395"
  },
  {
    "BLS Code": "P3A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sekt mit Orangensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "243",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "G331162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "C236032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "U881142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860940",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttercreme (zum Füllen und Überziehen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "581"
  },
  {
    "BLS Code": "Y710352",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spiegelei gebraten mit Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "G670400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "G561072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "112",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "V414200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "776",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "V444162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Poularde Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "794",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "G312152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "G480152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2120",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge ungesüßt, mit Wasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "U452800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, Rohpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "773",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "S581400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2081",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "497"
  },
  {
    "BLS Code": "X434243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklößchen, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "638",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "F501152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "W110000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Braunschweiger Mettwurst Ia",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "T121162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "T615152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "T118182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schildmakrele/Stöcker, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "U070162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "622",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "N256000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftschorle Apfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "G582142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "W510082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "609",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "V584132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bries, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "N630800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "61",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "U522172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "932",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "X573012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginen gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "K717182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkappe gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "U891200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "Y381352",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebauch gekocht (Wellfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1468",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "354"
  },
  {
    "BLS Code": "V536182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "H230400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kastanienmehl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "359"
  },
  {
    "BLS Code": "U891132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "714",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "U57A172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Grillbauch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "G420132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stielmus/Rübstiel, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "S231200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis durchzogen mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "965",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "G510162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "N720600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk) mit Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "32",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "7"
  },
  {
    "BLS Code": "U867142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Bug/Schulter, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "U485162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "U471100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "C351032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis unpoliert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U371200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "T424200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerforelle tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "453",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "U863132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1694",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "408"
  },
  {
    "BLS Code": "G331152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "C352032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis poliert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "G344152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzkohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G350152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romanesco gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "X651443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kümmelkartoffeln gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "X535312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "K410162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maniok/Cassava, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "U579162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) gebraten, ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "D623000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marmorwaffeln (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "505"
  },
  {
    "BLS Code": "K430162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Topinambur/Erdartischocke, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "U863142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "M2S8300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ayran, Joghurtgetränk, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "N720200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "9",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "G420152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stielmus/Rübstiel, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "80",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "F601600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "Y373012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineleber mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "V250162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "K430182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Topinambur/Erdartischocke, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y730243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten mit Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "884",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "G480142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "V242162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildkaninchen Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "528",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "P288300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananasbowle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "G321152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "82",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge gesüßt, mit Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "W234032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "T780200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "H410600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leinsamen geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1971",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "477"
  },
  {
    "BLS Code": "V575142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Niere, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "U522162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "T633152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeräsche gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "411",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "T070182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seeteufel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "G345062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut abgetropft, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Dinkel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "T213232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott, zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "U432162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "M206200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kakao/Schokolade, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "U452700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "792",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "V468142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Innereien, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "U080182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leberhack, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "C219132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen Vollkorngrieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "658",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "H130610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnuss geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2802",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "679"
  },
  {
    "BLS Code": "G484132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlzwiebel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G510152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "87",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "X699412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Folienkartoffeln gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "381",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "T305182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "D079000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizzateig (mit Hefe) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1039",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "U323172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kotelett (Rücken) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "X320053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "X554043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprika-Tomaten-Gemüse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "T121132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "561",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "317",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "H740132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gartenbohne reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "T415600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "813",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "U564162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dicke Rippe gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "C118032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quinoa weiß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "V132162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchen Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "U721172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1920",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "464"
  },
  {
    "BLS Code": "V526132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Hirn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "524",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "R912000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sushi Ingwer (Gari) Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "M2D1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Vanillezubereitung, Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "W141100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Deutsche Salami/Schinkensalami",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1599",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "T305232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "G480400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "G485142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schalotte geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "N410600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "36",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "9"
  },
  {
    "BLS Code": "B561200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrötchen mit Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1316",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "T093400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaurogen gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Kümmel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1381",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "G321182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "T410082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "T207600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "G210600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Spinat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "43",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "U323162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "C354100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reismischung mit Wildreis, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "H861042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "U583200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "K120164",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel ungeschält, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "V635200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Leber, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "E141132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseei gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "T200152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grenadier gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "U331182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "C333132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse Flocken, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "G710200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "120",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "Y843212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeerkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "N720300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "39",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "9"
  },
  {
    "BLS Code": "F130600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "V217162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "G430182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsefenchel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "H430610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sonnenblumenkern geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2372",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "573"
  },
  {
    "BLS Code": "U686162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Unterschale (mit Rolle) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "F301400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeere getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "G211182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "116",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "T422272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "674",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "H170610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cashewkern geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "629"
  },
  {
    "BLS Code": "R943000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ganache/Canache, Überzug für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1683",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "Y397812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebauch gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1784",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "431"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1741",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "416"
  },
  {
    "BLS Code": "U432142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "T121172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "711",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "D618000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gewürzplätzchen glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1975",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "471"
  },
  {
    "BLS Code": "S570900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade mit Kaffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "563"
  },
  {
    "BLS Code": "U522182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "862",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "G898100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Meerrettich (ohne Salz) Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "T207172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "H180610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paranuss geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2954",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "716"
  },
  {
    "BLS Code": "U131172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "U221162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "673",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "N002000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "54",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "13"
  },
  {
    "BLS Code": "V475182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "859",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "U892200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "V466182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "801",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "G670162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "V573142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Niere, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y885150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerjoghurt mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "C211132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Vollkornschrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "D623400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenwaffeln (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "334"
  },
  {
    "BLS Code": "G541072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "M8C3300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Vanillezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "H760600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohne reif, geröstet ohne Fett (Sojakerne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1632",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "W184000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1098",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "U284132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hüfte, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "V464172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "X431143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ei-Einlauf, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "561",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "U742182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "T213162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "R944000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffelfüllcreme für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1778",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "428"
  },
  {
    "BLS Code": "U020142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "U771142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "809",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "H320600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pinienkern geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2776",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "673"
  },
  {
    "BLS Code": "G211162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "90",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porridge ungesüßt, mit Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "T612182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirschkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießflammeri/Grießpudding, ohne Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "U287162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Oberschale, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "U871172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mager, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "U861132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "K703152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Morchel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "C414100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehlmischung glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "Y461132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammbraten ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "T501182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "V574142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Niere, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "V546132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Lunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "T512200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "E604300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Weizenkeimen, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "367"
  },
  {
    "BLS Code": "V416172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "C242032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Schrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "T307600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "964",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "V484200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "658",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "T207262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "G650132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "B257300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "T601132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "B780500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pumpernickel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "742",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X654042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "U651142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brustspitze, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1046",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "T633182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeräsche gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "532",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "T600182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerbarbe gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "V132200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchen Fleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "U871142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "S241600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Mandeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "326"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschfilet pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "U342200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, einfacher)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2006",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "480"
  },
  {
    "BLS Code": "M248000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "C532800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reiswaffeln gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "372"
  },
  {
    "BLS Code": "F225152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reineclaude gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "P5A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeelikör/Schokoladenlikör, cremig, mit Milch/Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1090",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "G486152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "C492000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornschrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "T061182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hornfisch/Hornhecht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "528",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "D710300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitplätzchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "414"
  },
  {
    "BLS Code": "D733200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Streuselplätzchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2051",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "490"
  },
  {
    "BLS Code": "F211400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirsche getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "X4B2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflockensuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "432",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "N414000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "U950100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinefleisch im eigenen Saft, mit Schwarten Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "G322132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "D790100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2072",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "497"
  },
  {
    "BLS Code": "T603172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "N410200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "13",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "G581142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Pumpkin (C. pepo) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "V465200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "882",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "B526400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Mohn",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "V488182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "F403600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlehensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "G480072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "T305132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "K440182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "G660600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Knollensellerie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "U802000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Fleisch, fett- und sehnenarm, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "525",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "U753142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "372"
  },
  {
    "BLS Code": "H844500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y599012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenschenkel gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinemedaillon natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "545",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "T420182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "F211600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirschsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "U261142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bug/Schulter, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "U203000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (R II) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "U109142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Ochsenschwanz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1008",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "G430152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsefenchel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "110",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "U522700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, Kochpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "T507152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pangasius/Schlankwels, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "V512200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Herz, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "G542172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "126",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "T102162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "H861132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seidentofu gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "G410132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocke gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "C660300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferdrink gesüßt, aromatisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "U693200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "T617182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskopf (Meerbrasse) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "X465553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Suppe mit Gemüsebrühe und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "U452162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "974",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "U721182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "F302400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeere getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1268",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "W441032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Parmaschinken gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornblätterteig eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1682",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "U816172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Filet/Lende, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1085",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "P285000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein-Schorle mit Mineralwasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "W163100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenplockwurst/Schinkenplockwurst luftgetrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1013",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "S560500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Mokka/Kaffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "523"
  },
  {
    "BLS Code": "G581042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Hokkaido (C. maxima) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "H730032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linse rot, reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "S622400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Kokoscreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "575"
  },
  {
    "BLS Code": "G341162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "V112142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pferd Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "V232142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hase Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "V413172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "T311152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flunder gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A3110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radler sauer (Pilsner Bier mit Mineralwasser)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "79",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "V634200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Leber, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "470",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "W156000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Landmettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "265"
  },
  {
    "BLS Code": "K701400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1093",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "H842600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojadrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "243",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "X987512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "G213152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Neuseeländer Spinat gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "T424182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerforelle gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "D734800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusskugeln (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "553"
  },
  {
    "BLS Code": "G342152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes mit Sojadrink und Ahornsirup gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G342132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "U163142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roulade (Oberschale) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "687",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "K420182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Batate/Süßkartoffel, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "D753500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillehörnchen/Vanillekipferl (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "543"
  },
  {
    "BLS Code": "V272142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rentier Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "Q6A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurtbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "611"
  },
  {
    "BLS Code": "G322142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "U857132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Brust, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "372"
  },
  {
    "BLS Code": "U291132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hinterhesse, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "U872142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "V485172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "742",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "Q6A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butter gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "732"
  },
  {
    "BLS Code": "V533200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Leber, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "G760162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "U121200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "S229000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Parfait/Halbgefrorenes",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "340"
  },
  {
    "BLS Code": "F304152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeere gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X537112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "V485200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "U371162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bratenfleisch (Bug) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "K713182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "G324132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pak Choi gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "64",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "T612200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "445",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "F603700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangennektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "W441082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Parmaschinken gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "S790000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kakaomasse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2770",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "672"
  },
  {
    "BLS Code": "F406600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holundersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "239",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "E607100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklößchen getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "431"
  },
  {
    "BLS Code": "T800100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Klippfisch 1/1 trocken (gesalzen, getrocknet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "787",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "S320000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartkaramelle (Bonbon) gefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "408"
  },
  {
    "BLS Code": "V511200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Herz, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A1120",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen-Radler, alkoholfrei (Weizenbier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "G341152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "113",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "S475100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas kandiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "886",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "U990400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauce Hollandaise, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "U611172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filet/Lende, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "Y569122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenschenkel/Hähnchenkeule, gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "T206172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schellfisch gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "B411000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "H926100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "C334032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "U773162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Kir Royal",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "C238032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Grieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "K718152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Y890512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaiserschmarren (mit Milch 1,5 % Fett) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1022",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "K704182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birkenpilz gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "316",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "Y362012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinshaxe geschmort, ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "D730300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spritzgebäck mit Mandeln (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "528"
  },
  {
    "BLS Code": "S142300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "804",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "V272162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rentier Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "V402142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baby-Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "771",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "U892162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "913",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "T753132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "T208182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Merlan/Wittling, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "T207272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "K707182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edel-Reizker gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "K702182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "K110162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "F301600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "129",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "Y851512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkompott zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "T313200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "C359042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "T204152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "U853132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, fett, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1981",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "480"
  },
  {
    "BLS Code": "G482182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "U632162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "T121182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "641",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "F602600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limettensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "105",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "V594132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Zunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "953",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "C350222",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis poliert, gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "H030432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "U342182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "U231200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "Y576113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente gebraten im Ofen, mit Orangen und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "T506252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "V485142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "E105182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtelei gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "U611162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "U733172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "718",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "V122162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ziege Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "C320032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "G101182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "V4B5182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "747",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "V464162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "851",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "T420232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "E112132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eigelb, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "345"
  },
  {
    "BLS Code": "T070152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seeteufel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "253",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "V464182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "F312600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubensaft weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "C219232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hartweizen ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "777",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "Y740162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "U121182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "G261152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brennnessel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "V524132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hirn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "T306200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "V464142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "890",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "U751142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "786",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "C147032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Grütze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "371",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "G570200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "T305272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "G640152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinake gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "Y622112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljau pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "V478142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Innereien, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "U261162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "T793162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, gratiniert ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "E632200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornteigwaren eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "G490500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch Pulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "983",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "G430132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsefenchel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A9030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Röstzwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "673",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "U866132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Bug/Schulter, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "T793200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "V212200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Fleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "T313152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "G312162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "U693162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "F120152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel geschält, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "V416132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "V596132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Zunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "820",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "V416182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "E632300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkorneierteigwaren roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "353"
  },
  {
    "BLS Code": "U684162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "H310600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbiskern geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "597"
  },
  {
    "BLS Code": "W514032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "F405600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sanddornsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "T213272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "T060182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "T041142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "G541152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "G324152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pak Choi gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "72",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A1130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen-Radler (Weizenbier mit Zitronenlimonade)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "T118152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schildmakrele/Stöcker, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "480",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "N720800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutertee (Getränk) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "61",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "G581132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Pumpkin (C. pepo) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "S211000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Riegel aus Speiseeis, mit Karamell, überzogen mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "N4A3300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "U831142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1008",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "T204162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "389",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "T060132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "311",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "K724182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Shiitakepilz gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "K713152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "T213282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "G614152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Rübe/Wasserrübe/Herbstrübe, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "H861032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "U672172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "G343132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "C235132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkel Vollkornschrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "T302182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "G582182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "W515072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "X701142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischteigwaren eifrei, selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "978",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "F515600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Litschisaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "305",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "U863162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "V486132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "442",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "T208152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Merlan/Wittling, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "U532182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "N411200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Espresso (Getränk) mit Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "K110142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "K707152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edel-Reizker gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "U892142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "V487132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "G101162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "B131000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafervollkornbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "817",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "T601200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "F608600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Satsumasaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "G553132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote grün, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "S551000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneschokolade mit Mokka/Kaffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2336",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "560"
  },
  {
    "BLS Code": "F304600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "F545400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "U461162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "V417200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "T412182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "C519000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Popcorn gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1706",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "406"
  },
  {
    "BLS Code": "V591132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Zunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitboden glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1090",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "F211152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirsche gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "U452142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "U577162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "T124152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbflossen-Thun gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "G520182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G210132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "U522200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Colaweizen (Weizenbier mit Cola)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "F321600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeersaft rot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "V476172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "767",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "E113162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "T104182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardelle gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "976",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "D087000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokobiskuitboden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "G261132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brennnessel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "G583182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chayote gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "243",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "U611200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filet/Lende, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "T417600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "V532182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "464",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "G322200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "U563162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Roulade (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "V513200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "U564132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dicke Rippe gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1070",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "G311142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "V222142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "C356032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis Grieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "G490152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "G691152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radieschen gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "U452200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "838",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "C133032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Flocken, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "G341132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "V122142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ziege Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "E606000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "768",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "G485152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schalotte gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "U57B162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Ladenbauch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "F545152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "F507600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kakisaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "T121272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "556",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "U171162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "V474200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "V417142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "V111200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pferd Fleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "U892132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1080",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "G311152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "H210400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel süß, gemahlen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2226",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "538"
  },
  {
    "BLS Code": "C326032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizen Grieß, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "U070200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Tatar/Schabefleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "T201182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brosme/Lumb, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "372",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "G342182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "V534182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "604",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "K701132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "F302152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeere gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "U831162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hals/Kamm/Nacken, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "870",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "T501132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "T064152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "T105182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardine gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "731",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "U852142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1013",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "T306152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "V476132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, ohne Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "U020182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "P287000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "G220162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "83",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "U131162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "682",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "G720200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "G101152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "90",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "T780162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster gratiniert ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "Y179012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderzunge gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "G322152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "M524562",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Halloumi Grillkäse, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "F140132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quitte gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "U070182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "623",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "U693132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1078",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "U872172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "H770132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mungbohne reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "467",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "U817162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "620",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "T121282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "506",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "U883142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, fett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "U803000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Fleisch, grob entsehnt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "C212032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen Backschrot, Type 1700, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "T204182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "E107122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "G321162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "89",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "T501600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "537",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "G470132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "N630600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "32",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "7"
  },
  {
    "BLS Code": "F607600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Clementinensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "V212182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Fleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "T102182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "T420172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "816",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "U030100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hackfleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "788",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "G350132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Romanesco gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "125",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "U511172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "F220600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaumensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "F311600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubensaft rot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "V478200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Innereien, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "U221700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "519",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "U541062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "E632000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelteigwaren eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "358"
  },
  {
    "BLS Code": "G213182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Neuseeländer Spinat gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "V413132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirschkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "G312200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "W530052",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "K713142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "G560142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "113",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt 1,5 % Fett mit Erdbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "U185132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kochfleisch (Hüfte) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "V413142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "800",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A8040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsealternative Mozzarella-Art, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "T797200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "G760232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "T415200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "F203152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "V478182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "G343152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "V335162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1030",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "T104400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardelle gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "879",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "T603400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "K130592",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "V221162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "607",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "H230132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkastanie/Marone, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "832",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "T306132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "K718182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "316",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "G730132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne unreif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "U831182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hals/Kamm/Nacken, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "934",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "V494162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Taube Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "K740400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Austernpilz getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1042",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "F140600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quittensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "G660132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk > 1 % Fett, probiotisch, aromatisiert, gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "B561000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelbrötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "G761152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "G613132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Rübe/Rote Bete, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "247",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "T501200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "498",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "T601162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "U333182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filetsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "660",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "G345082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut abgetropft, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "G660182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "G542162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "V553132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Magen, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "U511162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "U857142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Brust, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "378"
  },
  {
    "BLS Code": "U405200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Nierenfett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2763",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "671"
  },
  {
    "BLS Code": "G470200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "133",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "N630400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "42",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "V465172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "F545142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A6172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brust, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "584",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "G470162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "V438200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "T094400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachsrogen gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "G530142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Okra geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "U866162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "V511182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "736",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "G710142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "U892172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "U331162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "U543172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Nuss) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "T501152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V481132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "511",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "V222162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "V232162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hase Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "T420282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "630",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "G510182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "G581152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Pumpkin (C. pepo) gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "163",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "H120400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Walnuss gemahlen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "718"
  },
  {
    "BLS Code": "H800300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radler, alkoholfrei (Pilsner Bier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "U642200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "V614142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "T502132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "U642172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "U891142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "U651132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brustspitze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1070",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "U624162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "S492000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnuss-Krokant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "546"
  },
  {
    "BLS Code": "G530152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Okra gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "V330200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "G211200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "84",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "U741172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "C311032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "731",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "V311162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fasan Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "N273000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananassaftschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "H610182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bambussprossen gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "82",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "U882162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "913",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "G581082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Hokkaido (C. maxima) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X610042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salzkartoffeln (Kartoffeln mit Salz gekocht)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "V474172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "379"
  },
  {
    "BLS Code": "T311600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flunder geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "467",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "T121262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "G342142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "238",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "V484182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "904",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "T780152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "H844400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "G543082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "257",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "T412200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "U726182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "U333162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filetsteak, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "683",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "T615182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "V486142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "U741200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "T103600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjeshering mild gesalzen, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "U163182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roulade (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "738",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "K718162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "268",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "C121032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "U726172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Kotelett, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1920",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "464"
  },
  {
    "BLS Code": "U284142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hüfte, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "641",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "G345042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "171",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A5142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "H861082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "657",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "U284162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hüfte, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "615",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A5172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "C350042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis poliert, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "470",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "T305172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "N414100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "11",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "3"
  },
  {
    "BLS Code": "V512142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "V463162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "U872162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "913",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "G611132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrübe/Steckrübe, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "X551162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginenscheiben frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "U881162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "Q4C5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, gesalzen, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2039",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "496"
  },
  {
    "BLS Code": "T501162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "629",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "V242142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildkaninchen Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "V516182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "728",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "F545162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "V532200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Leber, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "T104172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardelle gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1025",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "U323182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "U461200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "F220152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaume gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "C559032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisnudeln gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "H750132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "G760182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "V417182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "915",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "G480132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "113",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "G620200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "G760282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "T502200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "405",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "U886162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "U564142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1046",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "U171142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "U216182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filetsteak gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "660",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "C359032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis parboiled, poliert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "466",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "G581182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "277",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "U255162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Brustkern/Mittelbrust, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1071",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "F501400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1410",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "U576162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "D490100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkblätterteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "509"
  },
  {
    "BLS Code": "E108122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "V466162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "G322182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "T209152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "F514152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kiwi gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "S157000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubendicksaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "G344182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "246",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "V484172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "901",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "N414200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, mit Kondensmilch 7,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "20",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "5"
  },
  {
    "BLS Code": "S220800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "907",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "W212032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügel-Wiener Würstchen gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "T213262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "V512182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "U882142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mittelfett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "V494142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Taube Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "849",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "T417152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "V572142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Niere, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "917",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "U482200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Keule, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "G611152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrübe/Steckrübe, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "92",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "C148032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Graupen, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "G620182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "311",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "F303152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeere gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "T603182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "U235142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hochrippe, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "833",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "T603600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "F517400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Papaya getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "N4A0000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Haferdrink, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "8",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "T412152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "T780172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "G530132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Okra gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "97",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "W510062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "W424082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochschinken, Kochpökelware, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "601",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "G582162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "116",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "T102400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "G490400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "983",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "U411200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filet/Lende, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "V542132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Lunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X741112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren (mit Salz gekocht)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "547",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dörrpflaumenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "T507182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pangasius/Schlankwels, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "N418000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Latte macchiato (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "F081600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarbersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "53",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "12"
  },
  {
    "BLS Code": "K110132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "V476182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "U811162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "937",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "N630200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "9",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "T600152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerbarbe gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "T792132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "K701172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "G760132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "368",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "G554132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote rot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "G543162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "U216172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filetsteak gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "T033152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dornhai gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "C241132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Einkorn ganzes Korn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "757",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "W234062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1439",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "M524582",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Halloumi Grillkäse, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "F516600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangosaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "U632800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, Rohpökelware",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "K709182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hallimasch gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "C347032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais Grütze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "T213132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "G560400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "U382132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kochfleisch (Brust) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "T207182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "C412032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern Vollkornschrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "G542152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "U727162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Kotelett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "V463182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "751",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "M2I5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "151",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "U727172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Kotelett, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "W233032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "873",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "T506400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "G670132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenknäckebrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "334"
  },
  {
    "BLS Code": "T633200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeräsche tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "G482132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "N410800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffee (Getränk) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "65",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "C232032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Schrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "G542042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika gelb, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "129",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "U642700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "F564600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangostanesaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "U351182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "U861162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "G670142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "T424152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerforelle gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "G650200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "K120200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel ungeschält, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "V050200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "C137032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hafer Grütze, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "G582132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "91",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "T417182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "G561500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate Pulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "314"
  },
  {
    "BLS Code": "U821172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Rücken, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "689",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "U020162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "T041152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "U853142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, fett, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2012",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "487"
  },
  {
    "BLS Code": "U664162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1003",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "G760432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "U221200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "K706182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterpilz gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "U721200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "U753182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "U578162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Lachsbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "G482162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "F545132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochbanane gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "F223152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwetschge gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "G490182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "G760252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A6162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "U151142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "727",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847950",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeeren gezuckert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "317",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "U131200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "V513142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "817",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "H610132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bambussprossen gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "75",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "V593132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Zunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "980",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "T615172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "U101400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Fleisch (Keule) getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1081",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "U711182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "661",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "U773142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "V212142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "F331600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maulbeersaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "U287132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Oberschale, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "741",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "V543132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Lunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V541132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Lunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "U672162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "V576142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Niere, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "U685142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hüfte/Schinkenspeck, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "703",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "U622200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "U080200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leberhack, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "U184132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kochfleisch (Bug) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "T202152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leng gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "V463042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "597",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "U883200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, fett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "T410062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "T122182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Thun gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "V4B5162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "728",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "V250200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "V112162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pferd Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "633",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "G485132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schalotte gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G451082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "T753200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "V4B5142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "U863200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "U532162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "T403600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bachsaibling geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "630",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "C123032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Flocken, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "210",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "K713062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "U231142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "G324182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pak Choi gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "X820162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "G581032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Hokkaido (C. maxima) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "V466172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Brust, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1042",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "U642132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "K120184",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel ungeschält, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "U871132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mager, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "714",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "V221142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Keule, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "607",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "U271142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "V582132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bries, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "U821162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "731",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "E609232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "G581162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "G480500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel Pulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1410",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "334"
  },
  {
    "BLS Code": "Y740842",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier pochiert (verlorene Eier)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "K701142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "G541162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "T791132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Große Sandklaffmuschel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "G650142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "U733162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "T207282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "U486162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Unterschale/Schwanzstück, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "U685162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hüfte/Schinkenspeck, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "G344132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzkohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "120",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "M200100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchmischgetränk < 1 % Fett, aromatisiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "H450400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohn gemahlen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "521"
  },
  {
    "BLS Code": "V494200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Taube Fleisch, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "K420192",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Batate/Süßkartoffel, frittiert, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "V232200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hase Fleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "G311132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "C143032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerste Flocken, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "238",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "G581052",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis Hokkaido (C. maxima) gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "V515182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "V523132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hirn, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "V614200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Herz, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "U622162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "V474132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1081",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "F321152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere rot, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "T305152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "T512600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "T209200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "U742172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1008",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "V595132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lamm Zunge, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "987",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "T200182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grenadier gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "G312132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "W233062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "T207232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "V221132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Keule, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "547",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "U853162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1789",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "433"
  },
  {
    "BLS Code": "V486200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "U291142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hinterhesse, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "T730132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "G344162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzkohl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "T604182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "V335182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "982",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "V514142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "820",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "G430162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsefenchel gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "133",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "V463132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, ohne Haut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "570",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "T207252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "F303400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeere getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "T307200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "669",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "T041182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "G460152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Portulak gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "64",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "U754142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "G470182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "V475200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "K701182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "W233082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "U642162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "V454162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlhuhn Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "T604200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "T307152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "K704152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birkenpilz gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "V438182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "U856162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Brust, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "433"
  },
  {
    "BLS Code": "U687062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Oberschale (ohne Deckel) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "602",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "U726162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Kotelett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1885",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "456"
  },
  {
    "BLS Code": "G640142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinake geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "U852162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "E113182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eiklar, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "G343182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "E112182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei Eigelb, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "G770432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbse reif, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "G543152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "U255142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Brustkern/Mittelbrust, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1031",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "T202182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leng gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "G670152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "V351182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "T122152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Thun gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "G490042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "T302152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "T793172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "T106152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sprotte gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "V511142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Herz, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "826",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "U281162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "V531200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leber, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "G710132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "T603132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "292",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A5182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Oberschenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1015",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "U872132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1080",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "G620142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "V481172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G640132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinake gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "U856132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Brust, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1983",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "480"
  },
  {
    "BLS Code": "T615162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "U891172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "G342162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "U672132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "995",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "G450200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "133",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "C353132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildreis gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "T204252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "H230162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkastanie/Marone, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "965",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "U533172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schmetterlingssteak, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "909",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "U331200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "G561152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "E111132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "601",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "U020132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1432",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "345"
  },
  {
    "BLS Code": "W530042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "T033182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dornhai gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "807",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "U461142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "H420610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sesam geröstet ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "575"
  },
  {
    "BLS Code": "M524572",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Halloumi Grillkäse, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "V416142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G221182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "T204262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "G414132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüseartischocke/Kardone, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "U622172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "945",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "T207162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Köhler/Seelachs, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "U622142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "915",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "U871162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "604",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "T020182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "F130400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne getrocknet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "T410052",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "F301152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeere gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "G761200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbse tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "C432032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse Schrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "T120182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pelamide gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "682",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "G341182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "V485162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "795",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "V513182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "672",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "U554142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Gulasch (Restbug) geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "677",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "K440162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Yamswurzel gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "G561162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "25"
  },
  {
    "BLS Code": "V320162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rebhuhn Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "U533162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schmetterlingssteak, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "738",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "F212600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirschsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "E401032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "617",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "V422072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügel Dönerfleisch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "V417172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "T502600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, geräuchert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "437",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "H410400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leinsamen geschrotet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "468"
  },
  {
    "BLS Code": "E111162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "673",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "C221132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggen Vollkornschrot, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "U511182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "G520042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurke geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "T415182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "T106182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sprotte gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "820",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "G620132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "E500032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornteigwaren eifrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "T601182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "G470152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "U024172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "U151200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "W288162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelmortadella gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "956",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "T213252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "U411162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "571",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "T045182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorschleber gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "651"
  },
  {
    "BLS Code": "K120134",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel ungeschält, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "T204282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "T309182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "T120152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pelamide gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "U811172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filet/Lende, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1083",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "G420182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stielmus/Rübstiel, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "G570132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "V416200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "G486162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "H230172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkastanie/Marone, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "963",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "V354162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "752",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "U711200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "G482152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "113",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "W234082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "318"
  },
  {
    "BLS Code": "U742162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "U856142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammel Brust, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2014",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "487"
  },
  {
    "BLS Code": "V4A6142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "556",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "G710152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "F201152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "T792200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "T305252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "T020200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "G760152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "U261200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bug/Schulter, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "E111182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerei gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "E432032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "V487142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "G345032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut abgetropft, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "77",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "F533600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigmelonensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "V474162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1071",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "T420262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "U811200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filet/Lende, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "G541032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika grün, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "V476162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "G510132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "G440132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Palmenherz gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "V132142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchen Fleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "746",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "K110182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "V474182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "G720152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "V435200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "U432132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "U331172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V050132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "V465182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "831",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "V465142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "T420132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "V222200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "T204272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "V487162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "278"
  },
  {
    "BLS Code": "T780182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "T107182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "U281132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "786",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochkäse (selbstgemacht)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1020",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "U223000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "580",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschstrudel (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsfilet Müllerinart (mehliert, gebraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "506",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "R911000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Helle Soße Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "431"
  },
  {
    "BLS Code": "V481262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "618",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "N230000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk Johannisbeere",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "129",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "Y893162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Crepes Suzette gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "D480200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen/Quarkkuchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "412",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "T930700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs im Backteig, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "859",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "S220000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchteis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "545",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X446343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauchsuppe gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "Y697522",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischkroketten mit Seelachs frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "265"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießschnitten gesüßt gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "617",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "X461243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "W880400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hausmacher Leberwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "T020262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfeltasche (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "X922163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse, Schweinefleisch und Krabben, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "X644712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelgratin mit Lauch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "Y864943",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Welfencreme (Vanilleflammeri mit Weinschaum)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "D310400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "S210800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Nuss, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "255"
  },
  {
    "BLS Code": "D740400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelhörnchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "S220900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Kaffee, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A9030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Saure-Sahne-Dressing mit Joghurt und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "385",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "X436243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "X987112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "929",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "F016600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "Y514233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirschragout mit Grundsauce dunkel/braun und Rotwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "661",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "W182000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner Knacker/Berliner Knackwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1127",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "W850300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenröllchen in Aspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "Y175022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Saure Rinderkutteln gekocht, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "X562243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten und Lauch gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "249",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A8010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marinade mit Gemüsebrühe für Kartoffelsalat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "400",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "H930100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Streichwurstalternative, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "V654282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Magen, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "W185000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Debrecziner roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "330"
  },
  {
    "BLS Code": "X456143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusscremeeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "934",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohnensalat bunt (gegart) mit Schafskäse und warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "T615282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "V913400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Entenpastete gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1051",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "W218600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geselchte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "709",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Döner vegetarisch, Fladenbrot gefüllt mit Rohkost, Schafskäse und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "604",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "E911000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salsa verde",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1974",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "480"
  },
  {
    "BLS Code": "X644313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelgratin mit Spinat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "X444343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlroulade gedünstet, vegan gefüllt mit Hirse, Tomaten und Tofu",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "T753800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, Präserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X461143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten-Eintopf mit Schweinebauch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "F020600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roter Mehrfruchtsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "X658012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelomelett gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwedischer Mandel-Marzipan-Kuchen/Mazarinkuchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2057",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "494"
  },
  {
    "BLS Code": "B515500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "W875100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Rindswurst/Rote Wurst, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "925",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "Q656000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauchbutter/Kräuterbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "587"
  },
  {
    "BLS Code": "Y163313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderschmorbraten mit Speck und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "Y111012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfilet mariniert, gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "630",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "W380300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "X651112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bauernfrühstück mit Speck und Kochschinken, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "953",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "F032600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Smoothie purpur (Früchte)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "N5A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Sojadrink, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "26",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "6"
  },
  {
    "BLS Code": "S830000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli-Riegel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1794",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "428"
  },
  {
    "BLS Code": "U883262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "W255200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelbierwurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "986",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881943",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Falafel (Kichererbsenbällchen) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "S820100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Energieriegel angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1875",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "449"
  },
  {
    "BLS Code": "X270810",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsalat gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y812512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karthäuser Klöße gebraten, mit Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "W384200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Graupenblutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "857",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchelrohkost mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "G560600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "77",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirse-Gemüse-Bratlinge gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "412",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "X860252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reiskroketten mit Parmesan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1215",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "C512700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslimischung mit Trockenfrüchten, glutenfrei, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "X532363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoliauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A9200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "T792232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "Y996440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronensorbet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Schnecken (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1615",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "U511262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "W281000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milzwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quittenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "D431700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangenkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "389"
  },
  {
    "BLS Code": "X678112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lippischer Pickert gebraten (aus Hefeteig mit roh geriebenen Kartoffeln und saurer Sahne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "Y837543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding englische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1038",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1039",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "Y835463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Plumpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "X934412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flammkuchen Elsässer Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "233"
  },
  {
    "BLS Code": "X551812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginenscheiben im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "995",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "W364400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zungenpresskopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "881",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "G898400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ajvar Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "Y184312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ochsenschwanz geschmort (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "W982200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "S220700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Karamell, Nuss) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "888",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "D661100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipan-Monde",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1922",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "461"
  },
  {
    "BLS Code": "D310700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "926",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "Y635412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flunder mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "W340000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer Rotwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "429"
  },
  {
    "BLS Code": "X951213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießauflauf mit Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "828",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "Y843243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelmus mit Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "C512300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslimischung mit Trockenfrüchten, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "R922000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurtsahne für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "964",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "D431800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas-Marzipan-Kuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A1050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsenbratlinge vegan, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "S627000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Kaffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1781",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "425"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Puddingschnecken (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "Y821043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießauflauf mit Rosinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "537",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y4A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammfleischklößchen gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "506",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "Y697612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seeteufel gebraten (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "X548243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebeln gedünstet, mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bayerische Creme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "990",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "M241500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "D650400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Elisenlebkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1816",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "435"
  },
  {
    "BLS Code": "X177063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "Y151112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderroulade geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "Y352013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinerollbraten mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "660",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A6030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe klar, mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "62",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "15"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren mit Basilikum (mit Salz gekocht)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X166260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "Y638212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "X961462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinatnocken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "W319000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffelleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "K391200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelrösti tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A5020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlroulade gedünstet, vegetarisch gefüllt mit Hirse, Tomaten und Schafskäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisauflauf mit Spargel und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "683",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "W206000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mortadella fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "X744133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit gedünsteten Tomaten und Petersilie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "531",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "Y172012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbshirn gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y827043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmichel mit gemischten Früchten, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "759",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "Y346013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinepfeffer",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "561",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "R481232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "457",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "B719000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosinenbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "278"
  },
  {
    "BLS Code": "Y444523",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelragout mit grünen Bohnen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "959",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "D411100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarinen-Omelettes (Wiener Boden hell) mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "D734900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussstangen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "543"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkornknäckebrot mit Käse, Ölsamen und Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "410"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A6200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohnstollen (Hefemürbteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A7200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohnkranz (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "422"
  },
  {
    "BLS Code": "D312700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Möhren-Nusstorte/Rüblitorte (Biskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "X471153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanille-Milchkaltschale mit Ei, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "432",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A1300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarinensahnecreme für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "883",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X092040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "618",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "W343400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hausmacher Blutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "341"
  },
  {
    "BLS Code": "X492563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "D655500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "409"
  },
  {
    "BLS Code": "Y261023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbraten mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A8020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "H882100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischecreme/Streichcreme, Basis Mandeln, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "905",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "X511812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignons im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkernbratlinge gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "759",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "W873100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bierschinken Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "494",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "Y872053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtcreme roh gerührt (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A1040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsenbratlinge gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "843",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "V488282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "X503412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quiche (Mürbeteig) mit Broccoli und Blumenkohl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "W873600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Herzwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "674",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "H510900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Oliven grün, gefüllt mit Paprikapaste, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "Y637812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "D314500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1770",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "424"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A1400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronensahnecreme für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "M231200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Y5A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen-Frikadellen mit Champignons, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "X820252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterreis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "641",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "W981300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse im Bierteigmantel frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "385"
  },
  {
    "BLS Code": "T935200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlemmerfilet Bordelaise (Alaska-Seelachs) tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "U432242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratapfel ungefüllt gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "C514400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "410"
  },
  {
    "BLS Code": "N265000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "ACE-Frucht-Vitamingetränk angereichert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "W323000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bauernleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "Y396512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen aus Schweinefleisch gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "X321153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "W154500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami Kroatische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "269"
  },
  {
    "BLS Code": "B718000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kastanienbrot glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "918",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemuffins herzhaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "829",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "X523312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangoldtarte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "269"
  },
  {
    "BLS Code": "S660000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenstreusel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1992",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "475"
  },
  {
    "BLS Code": "X720213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auflauf aus Teigwaren eifrei, mit Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "821",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "Y691432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "G860192",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Röstzwiebeln (Fertigprodukt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "575"
  },
  {
    "BLS Code": "D750300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ausgezogene Nudeln/Knienudeln (Hefeteig) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "X081462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toast mit Kochschinken, Käse und Tomaten, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "854",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "Y2A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbshaxe gebraten im Ofen, ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "693",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Caipirinha",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "384",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7810",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschtasche (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "334"
  },
  {
    "BLS Code": "W365100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinekümmelmagen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X493563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeerkaltschale gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X4B3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberknödel, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Mangomus ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "254",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "Y640112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gedünstet auf Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "W386000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfälzer Saumagen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "607",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "X060130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette-Brötchen mit Parmaschinken, Parmesan, Rucola und Salatcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1253",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "W254200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käseschinkenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "662",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "W844200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gansgalantine mit Kalb- und Schweinefleisch, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "879",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "W243000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskäse mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "285"
  },
  {
    "BLS Code": "T753182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "G992132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y375213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Saumagen gefüllt, gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "845",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Eintopf mit Kasseler",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "C538000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1411",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "X822312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkernrisotto mit Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "Y351032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineroulade geschmort, ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "765",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "V990182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y687363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken gebacken Burgunder Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A6200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "470",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "W269200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "769",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "X206750",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Salat (roh) mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "852",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "X254510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikasalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "455",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "S581200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamellcreme und gerösteten Haselnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "510"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeecreme (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1375",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "331"
  },
  {
    "BLS Code": "T930100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenkuchen vegan (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "X651823",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tiroler Geröstel gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "897",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "X468453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Westfälischer Bohnen-Eintopf (mit weißen und grünen Bohnen, Kartoffeln, Speck, Kernobst)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "H014900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojawürstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "829",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "C354132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reismischung mit Wildreis, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856550",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchgelee mit Erdbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "W851000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinefleischsülze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "U171942",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) mariniert, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "839",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "Y616133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardinen mit Spinatfüllung gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "757",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "Y235122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskotelett gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "Y837312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nektarinenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "V351262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "752",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "Y834143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusspudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "Y910030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites mit Ketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "D735200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangentäschchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "504"
  },
  {
    "BLS Code": "M831100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "D208700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Quarktorte (ohne Boden)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "D302200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1638",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "T936100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele paniert, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "D401100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "558"
  },
  {
    "BLS Code": "X205440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten-Paprikasalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Eintopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X445643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinatsamtsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "N220000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk Kirsche",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "Y171113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderherz gedünstet, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "D540300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschstrudel (Strudelteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1016",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "T797182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "X358453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "W255700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stuttgarter Leberkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "295"
  },
  {
    "BLS Code": "X981252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tiroler Speckknödel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "844",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "Y824043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelküchlein (Apfelringe im Milchbackteig) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "W364500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenpresskopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "804",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "G090600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Gemüsemischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "84",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "F010600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "W255600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühstücksfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "Y067643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseleberpastete in der Kastenform gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "808",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A7020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbisrösti gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "768",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "T824900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs in Tomatensauce, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X573712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastinaken gekocht, gebraten (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y272112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbshirn gebraten mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "575",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "D623100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sandwaffeln (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "517"
  },
  {
    "BLS Code": "W133000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlackwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1339",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pesto rosso",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2051",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "495"
  },
  {
    "BLS Code": "W982900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pariser Pastete mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A2300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen (Vollkornhefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Streuselkuchen (Vollkornhefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "738",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X912233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza quattro formaggi (mit Käse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "354"
  },
  {
    "BLS Code": "U010142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "G850100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsecremesuppe Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignons gedünstet in Essig, eingelegt in Rapsöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "R115000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gewürzsalz/Kräutersalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "T822100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet in Dillcreme, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "638",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1120",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Salat (roh) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "X539053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "X295460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nizza-Salat mit Thunfisch und Sardellen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "X379343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rumsauce von Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "517",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "W278400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwedische Leberpastete mit Sardellen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "W231700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischwurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1046",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Marmorkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1687",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "404"
  },
  {
    "BLS Code": "Y162113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rheinischer Sauerbraten vom Rind, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "X425553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelsuppe klar, mit Fleischbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "D652400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nürnberger Lebkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1717",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "409"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "498",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "Y610232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "955",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "Y826043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "832",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott mit Weißwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Hühnerfleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "X981662",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Böhmische Knödel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "960",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A3030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backobstkompott gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "824",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "D711100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangenbiskuitplätzchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1371",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "Y851143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsulze (mit Weißwein)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "Y278023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbries gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "331",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "E470000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1015",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "S210300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "W237082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse fettreduziert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "615",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "T860100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardellenpaste",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "W380400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbswurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "898",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "M8A1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitamin D und Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "H923900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Soja-Bolognese Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "W215000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knackwurst/Servela/Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "Y879812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananasringe im Milchbackteig gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "D301000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipan-Walnuss-Sahnetorte (Biskuit und Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "384"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "353",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "X451343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pariser Käsecremesuppe (mit Schmelzkäse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "W872800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühstücksfleisch Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "820",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenglasur/Aprikotur, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "831",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "R963000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotaufstrich Ei-Kräuter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1051",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "C512800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "414"
  },
  {
    "BLS Code": "X132460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A4020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken ungesüßt mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "468",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "T832900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel in Tomatensauce Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelstrudel (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "G950900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vegetarisches Gulasch, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "X365543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosensauce von getrockneten Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "Y846312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "W320000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Braunschweiger grobe Leberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "367"
  },
  {
    "BLS Code": "X369343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinschaumsauce/Weinchaudeau",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "547",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "X503053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchinibratlinge mit Käse gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "917",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "X417113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Eintopf mit Wurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "419",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "G090152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "C512000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli Basismischung (ohne Trockenfrüchte) ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1577",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "376"
  },
  {
    "BLS Code": "C522200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, mit Trockenfrüchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1464",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccolicremesuppe mit Joghurt und Mandelblättchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "T710182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "M2L7300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Frucht-Getreidezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "419",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "W275100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Herzwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "674",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "F503700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananennektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "F021600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roter Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Roter Multivitaminsaft)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "X354040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Caesar-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1981",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "481"
  },
  {
    "BLS Code": "D431100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marmorkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1690",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "404"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreidebratlinge gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "908",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli Bircher-Benner Art, ungesüßt, mit Äpfeln, Rosinen, Sahne und Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccolisalat (gegart) mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "U010200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "931",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "U931600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderroulade Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X060160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "X523053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangold gedünstet, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "112",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "998",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "W348000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blutpresssack",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1072",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "Y3A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinesteak gebraten, mit Karotten und Erbsen gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "D540100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Apfelstrudel (Strudelteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "265"
  },
  {
    "BLS Code": "D288200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfeltorte gedeckt (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "922",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussfüllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2026",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "488"
  },
  {
    "BLS Code": "Y302213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler im Blätterteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "X562463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten-/Möhrenpüree",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "W261000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinskäse weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "990",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "S242700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "E606232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "632",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "T501262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "629",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "W006000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brätblock hell, zur Rouladenherstellung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "T840000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering in Gelee (Kochfischware)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "Y790160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräuterbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "618"
  },
  {
    "BLS Code": "X351140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenmarinade für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1666",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "W216100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Rindswurst/Rote Wurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "925",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "X095540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkornbrei gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A9010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gekocht, vegetarisch gefüllt mit Frischkäse und Erbsen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "X238060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkrautsalat (roh) mit Speck-Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "W275300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zungenblutwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "643",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "E901000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "G940100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüseaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "823",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "Y231432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsschnitzel mit Kochschinken und Käse übergrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "861",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "U461232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "503",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "B314172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizentoastbrot mit Roggen, getoastet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "D470100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen/Quarkkuchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1060",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikoseneis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "X651642",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speckkartoffeln gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "W882100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hausmacher Sülze/Schweinskopfsülze, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "915",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "D751100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hobelspäne/Räderkuchen (Rührmasse) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelpesto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "416"
  },
  {
    "BLS Code": "Y631122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schollenfilet mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "X357312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "423"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Souffle mit Räucherforelle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "Y163213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Boeuf a la mode mit Sauce (marinierter Schmorbraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "U211262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "G210252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "100",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "X081743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toast mit Ananas, Kochschinken und Käse (\"Toast Hawaii\") gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "860",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "G470262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen aus Putenfleisch gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "831",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "W384300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Graupenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "Q902000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "3363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "817"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feldsalat mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X543063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchelgemüse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "747",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamellcreme einfach, gestürzt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "691",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "S623700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "519"
  },
  {
    "BLS Code": "S622800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Gewürzcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2399",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "576"
  },
  {
    "BLS Code": "M8A1300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Calcium",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiersalat mit Tomaten und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "575",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "S622500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Pralinen (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "439"
  },
  {
    "BLS Code": "W256000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberkäse fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "D2A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeertörtchen (Mürbeteig) mit Sahne und Mandelblättchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargelrisotto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "W256200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse grob",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "926",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "W181000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rohpolnische Würstchen/Polnische Bratwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1736",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "419"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A5300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Schoko-Mandelkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "429"
  },
  {
    "BLS Code": "W318300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Straßburger Gänseleberwurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "D313400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokosahnetorte (Schoko-Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "S210900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Schokolade, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1044",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "S623000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Pralinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "603"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischmayonnaise mit Kabeljau",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "Y851363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtgrütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "X552043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurken gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "277",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "W218000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Regensburger Knacker/Regensburger Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1049",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "S820000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Energieriegel gefüllt mit Nusscreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1875",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "449"
  },
  {
    "BLS Code": "X981162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Serviettenknödel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "717",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "X445813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Avocadocremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "D705200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosen im Ausbackteig frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "843",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "X640063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelauflauf/Kartoffelring",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "X454943",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerstensuppe nach Bündner Art mit Speck, geräuchertem Rind- und Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1083",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1809",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "434"
  },
  {
    "BLS Code": "X444563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurkencremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "D463700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipanstollen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1728",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "413"
  },
  {
    "BLS Code": "G992182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "W171100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauchwurst roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "X921063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteigtaschen gefüllt mit Spinat, Schafskäse und Pinienkernen, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1400",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "W384100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarze Graupenwürstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "729",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "Y837643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Pudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "W327000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberwurst einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "979",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "T720282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salat aus Eierteigwaren dänische Art, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "668",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X940212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehlpüfferchen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "Y171323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderherzragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "308"
  },
  {
    "BLS Code": "D753600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel-Zitronen-Herzen (ohne Fett und Mehl)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1960",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "469"
  },
  {
    "BLS Code": "X446653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe mit Fleischbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "T710232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "Y261123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsrahmbraten mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X641000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Herzoginkartoffeln gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X573412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Okra gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "305",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinefilet mariniert, gegrillt, mit Orange",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "D740100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandel-Marzipan-Donuts (Hefeteig) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "D188400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "S536000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Haselnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2400",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "577"
  },
  {
    "BLS Code": "F820000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtschnitte/Fruchtriegel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "U532262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "X346250",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise, gestreckt mit Quark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1620",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A6010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsesalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "W231800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1509",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "365"
  },
  {
    "BLS Code": "G622600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesaft aus Karotte/Möhre, mit Honig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "Y301322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Kotelett paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "946",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fisch-Curry mit Seelachs und Erdnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "507",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "W349000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roter Presskopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "933",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "Y872340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "819",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "D731200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apple-Pie (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "847",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteigtaschen gefüllt mit Käse und Kochschinken, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsewindbeutel (Brandmasse) gefüllt mit Frischkäsezubereitung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "895",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "X551463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "W981200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkentorte mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "938",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311522",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinefilet gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "781",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "Y650732",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "F212700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirschnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "S541000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Haselnüssen und Cornflakes",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "576"
  },
  {
    "BLS Code": "D302100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makronentorte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1893",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "452"
  },
  {
    "BLS Code": "U952000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "752",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "Y395222",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinerippchen gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1547",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "372"
  },
  {
    "BLS Code": "X438163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Markklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1577",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "379"
  },
  {
    "BLS Code": "Y616233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardinen in Weißwein, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "T209232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "389",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y862253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Grießflammeri/Schokoladen-Grießpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "V250262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "K850500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzcremesuppe Instantpulver",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "W381200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Westfälischer Panhas (Mehlblutwurst)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsfilet gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "G450252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "151",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "Y642332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forellenfilet natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "W329000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräuterleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "X740963",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, mit Auberginen gedünstet mit Tomaten und Ricotta",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "W117000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mettwurst einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "327"
  },
  {
    "BLS Code": "X634012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "R923000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronensahne für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "X171242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "Y462113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammrücken gebraten im Ofen, mit Rosmarin und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "X366143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "T204582",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorsch/Kabeljau, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "910",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "S451000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Nougat Rohmasse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "522"
  },
  {
    "BLS Code": "X346150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichmayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "597"
  },
  {
    "BLS Code": "X4B3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "499",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "V913200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastete von Hasenfleisch, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "914",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "M831500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "587",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "Y611012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjesfilet nach Hausfrauenart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "666",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A6040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargelschinkenröllchen mit Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "Y871363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mousse au chocolat (Schokoladenschaum) mit Rum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "W202000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügeljagdwurst mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pirogge mit Sauerkrautfüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "945",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A3400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkfüllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841843",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "E605200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schupfnudeln schwäbisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "795",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "W880300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffelleberwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "G570262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "U733262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "H810100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnuss geröstet, im Teigmantel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "509"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chickenburger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "815",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "U051100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Frikadelle, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "B551700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "X252810",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprika-Gurken-Tomatensalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "T930800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "542",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttergebäck (Mürbeteig) mit Cremefüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1839",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "440"
  },
  {
    "BLS Code": "B275500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenmischbrot mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "915",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "V486232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "442",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y184612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch geschmort (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X651543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratkartoffeln gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "821",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "W342000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hessische Landrotwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "892",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8D6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tiramisu fettreduziert, mit Likör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "922",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "X437363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisflockenbrei ungesüßt, mit Wasser, Apfelsaft und Rapsöl",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "537",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "X422253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerbrühe mit Eierteigwaren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "X461423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A6010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokos-Currysauce vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "789",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "X541263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischockenviertel gebraten mit Steinpilzen und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabisalat (roh) mit Apfel, Haselnuss und Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "387",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X200350",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten-Gurkensalat mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "X453123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "X441653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königinsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "Y633212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezungenfilet gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "W309000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer Fleischrotwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "537",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X562153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten mit Erbsen und Bohnen gekocht, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "X382160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter grüne Kräutersauce mit gekochtem Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1008",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "U672272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "Y1A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulasch (mit Rindfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarbergrütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "M821300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "Y396213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebauch gefüllt, gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1442",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "X326153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currysauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "W171700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kümmelwurst (Rohwurst)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "W275000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mortadella süddeutsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "714",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "M259000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchdrink mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "H960000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummus/Kichererbsenmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1339",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "Y441133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelgulasch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1051",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkrautsalat (gegart) mit rohem Mix aus Apfel-Karotte-Sellerie und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "Y563212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cordon bleu von der Pute gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "959",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salat aus Eierteigwaren, würzig, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "F034600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Smoothie grün (Früchte/Gemüse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "X572153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsengemüse gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1830",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "437"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteigtaschen gefüllt mit Blattspinat und Schafskäse, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1493",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "D463500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohnstollen/Mohnstriezel (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "T720172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste gekocht, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "T780272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierlikörtorte (Schoko-Mandelbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "Y180512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsouffle mit Broccoli",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Muffins vegan (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1623",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "387"
  },
  {
    "BLS Code": "S581000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "532"
  },
  {
    "BLS Code": "U891262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "604",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "X214110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Endivien-Tomatensalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "Y560123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikahuhn gedünstet, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "Y691913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehechtfrikassee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "X639012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "W211300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsewiener",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "Y814110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Bananen-Birnensalat mit Honig gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "G992152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "W882200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischsülze Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "X327563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Eiersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "W399400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Französische Schweinefleischterrine gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1351",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "326"
  },
  {
    "BLS Code": "Y733143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaumomelett gesüßt, gebraten, mit Zitronensaft beträufelt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "990",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "X423553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerbrühe mit Reis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "70",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "X446643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe aus frischen Tomaten und Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "Y730343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "809",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "Y3A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig gebacken)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1012",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A9030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfischsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "X459723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fisch-Pichelsteiner mit Seelachs",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "W396000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nudelpudding (Teigwaren eifrei) mit Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "B511200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbrötchen mit Schinkenspeck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1254",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "D461300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bienenstich (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "M276300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Frucht-Schokoladenzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "439",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y663232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zanderfilet Müllerinart (mehliert, gebraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "X092050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "S538400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei (als Dessert) mit Schokoladensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikacremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberrisotto/Leberreis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "W333000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hannoversche Weißwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1062",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Weißwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "788",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsenbratlinge gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "797",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "U281232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "786",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "X216510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radieschensalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X070260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Clubsandwich mit Thunfisch, Gurke, Emmentaler und Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1009",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "X459363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krebssuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "X203850",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Griechischer Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "442",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "Y877012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "773",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen vegan (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "829",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "X510043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilze gedünstet, mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "Y504322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehschnitzel paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "956",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "D653100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Liegnitzer",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1694",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "403"
  },
  {
    "BLS Code": "X744263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren gebraten mit Steinpilzen und Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "T932200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs im Backteig, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "950",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "X325143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichsauce von Bechamelsauce mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "X740763",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren gebraten mit Thunfisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "D464200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusskranz (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "D200300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "557",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastete (Mürbeteig) mit Champignon-Käsefüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "W155000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aalrauchmettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "358"
  },
  {
    "BLS Code": "X469033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Borschtsch (Rote-Bete-Suppe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "G650252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "254",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "X454443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkernmehlsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "Y865312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeerkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "126",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "T780252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster tiefgefroren, gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X562063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "X498163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biersuppe gesüßt, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "D380200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsetorte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "X162612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8D8012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver, Milch 3,5 % Fett und Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "826",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "X446813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Suppe mit Apfel und Meerrettich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "N390100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cola-Misch-Getränk Orange",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "T730182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeersahnecreme für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "866",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y273632",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleberspießchen gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "D660600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Haselnussmakronen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "505"
  },
  {
    "BLS Code": "D312900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffeltorte (Schoko-Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1519",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "D330500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Nusstorte (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1799",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "431"
  },
  {
    "BLS Code": "Y851312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtgrütze zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "371",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "W364000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fränkischer Fleischpresssack",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "984",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "237"
  },
  {
    "BLS Code": "E603000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "991",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "X850353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüserisotto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "534",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "S680000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiskonfekt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "601"
  },
  {
    "BLS Code": "Y838312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "X324263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "W308000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feine Leberwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "S211500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Vanille, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "927",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "K270000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "X444453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargelcremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "S539300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2399",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "576"
  },
  {
    "BLS Code": "W982300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1044",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pannacotta",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "330"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeersahnecreme für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "856",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "X558063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchinischeiben paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "642",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "D312600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizentorte (Wasserbiskuit) mit Heidelbeersahnecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1081",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischküchlein fein (Schwein/Kalb, Hackfleisch) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "882",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "T601252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "D464300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelkranz (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Englischer Teekuchen glutenfrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1502",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "359"
  },
  {
    "BLS Code": "X677042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelklöße halb und halb",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "446",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "Y713152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier im Ausbackteig gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "866",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y689132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Riesengarnelen mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "759",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "X518053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaisergemüse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "Y175133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "Y782012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsesoufflee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "Y829243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzbrotauflauf mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "Y780863",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Camembert paniert, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "W256100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "295"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A9040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schmand-Dip mit Schnittlauch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleisch-Kohlpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1026",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "D420000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feines Früchtebrot (mit Roggenbrotteig zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelgrütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "V880300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchencreme (Brotaufstrich)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "X327463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mornaysauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "687",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Y616433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardinen mit Fenchelsamen, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X013040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pumpernickel mit Krabbencreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X643113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierkartoffeln mit Tomaten, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Basilikumbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "551"
  },
  {
    "BLS Code": "Y861753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "P288600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotweinpunsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "353",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "X571163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Bohnen gekocht, in Butter geschwenkt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "S538700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "519"
  },
  {
    "BLS Code": "B723000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck mit Hagelsalz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "W335000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blutbregenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "587",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "W982100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bierschinkenpastete mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1163",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "W252000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Göttinger Bierwurst/Göttinger Blasenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "D660800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Makronen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1956",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "468"
  },
  {
    "BLS Code": "Y695322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsschnitten gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "W211100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bockwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "X348360",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelmeerrettich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "D741600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Donut (Hefeteig) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1407",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsewaffeln pikant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "765",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "D754100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rheinische Mutzen (Nudelteig) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "Y670042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal in Rotwein mariniert, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "908",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "Y872812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronencreme (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "R144100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frucht-Chutney, Würzsoße",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "X255010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "W222700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindsbratwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "X871213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisauflauf mit Kochschinken und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "742",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y134012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderrumpsteak gebraten, mit gebratenen Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree mit Speck geschmort",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "W275200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Helle Zungenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1187",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarinen-Schmand-Kuchen (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "828",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A3300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1144",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A4020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinatauflauf/Spinatpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "516",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "X444112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutercremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X412513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Flädle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "Y221013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskotelett gebraten, mit gebratenen Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "D621000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffeln, einfache (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1918",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "459"
  },
  {
    "BLS Code": "Y781112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mozzarella paniert, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "295"
  },
  {
    "BLS Code": "X951133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "V513282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "672",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsebrühe mit Hühnerfleisch und Reis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "X348140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnemeerrettich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "W317100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberpresssack einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "Y593112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Entenfleisch im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "D750700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipanstangen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2080",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "498"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchelsuppe mit Orangenfilets",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "Y634433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge Müllerinart (mehliert, gebraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "W203000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "469",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "W319200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignonleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1033",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "Y995040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "650",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "M831300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "516",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "D288100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichtorte (Mürbeteig) mit Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "792",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "X468713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gaisburger Marsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "332",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "T815900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krabben in Dillcreme, Präserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "D0A3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussboden (mit Eiklar zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "391"
  },
  {
    "BLS Code": "Y160122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfilet gebraten im Ofen, ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "799",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biersauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "T940200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljau im Backteig, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "X462023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner, mit Rind- und Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pie (Mürbeteig) gefüllt mit Gemüse und Schweinehackfleisch, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1567",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "377"
  },
  {
    "BLS Code": "G322242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl tiefgefroren, gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "Y2A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "X364003",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschsauce gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "W278200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsroulade mit Lachsschinken (mit Schweinefleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "M231500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnekefir mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "X566063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriepüree",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "V475282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "859",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Terlaner Weinsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X252640",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurkensalat mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "Y839243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizengrütze (mit Milch 3,5 % Fett)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "X655452",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Gemüse-Kuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "W134000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zervelatwurst fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1049",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "U711272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "677",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "X937510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeermilch mit Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X740162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Butterflöckchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "Y875140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "Y650313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen pochiert im Wurzelsud",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "317",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelkrokant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2275",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "549"
  },
  {
    "BLS Code": "X468263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hamburger National (Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Poularde)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "E632132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkeleierteigwaren gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X556263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "W172100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauchwurst einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "573"
  },
  {
    "BLS Code": "D770100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohnschnecken (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "464"
  },
  {
    "BLS Code": "Y639212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge mehliert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "X850453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenrisotto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "622",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Langos (Hefeteig) frittiert, ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1432",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "340"
  },
  {
    "BLS Code": "Y444123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammragout mit Karotten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "S570100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade gefüllt mit Marzipan (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "513"
  },
  {
    "BLS Code": "T020232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "302",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "N630700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarztee (Getränk) mit Zitronensaft und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "32",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "8"
  },
  {
    "BLS Code": "M857000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießpudding mit Sahne, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "P9B4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Margarita",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "294",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "E430082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "D433300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "402"
  },
  {
    "BLS Code": "T822500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet in Senfcreme, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "Y882150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananenquark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "481",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "G993100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "246",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "T307252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "D650200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Lebkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "385"
  },
  {
    "BLS Code": "C341162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mais gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gratin aus Eierteigwaren und Spinat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "X456133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulaschsuppe ungarisch, mit Rindfleisch, Fleischbrühe, Tomaten und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "Y814310",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Bananensalat mit Honig gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "K724432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Shiitakepilz getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "W858000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinezungensülze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "Y231133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsschnitzel gebraten mit Parmaschinken (Saltimbocca) und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A2012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafmilch-Camembert paniert, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "310"
  },
  {
    "BLS Code": "X700212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren, rot, selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "D750100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Amerikaner (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "380"
  },
  {
    "BLS Code": "X041910",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brötchen mit Fleischkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "X820453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit gedünsteten Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "478",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693752",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "U852262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "G490252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "W162000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Plockwurst einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "U642272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "Y852112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtkompott gemischt, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "X644253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Kohlrabi-Gratin mit Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "D480300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen mit Streuseln (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "N262000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnensaftschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "W221372",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currybratwurst gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "993",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "Y624112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehechtfilet pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "X230610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lollo-Rosso-Salat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "N259000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G322232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "X347350",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkremoulade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "826",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "Y180133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sächsisches Zwiebelfleisch vom Rind",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gorgonzolasauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "996",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "T045900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dorschleber Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "694"
  },
  {
    "BLS Code": "Y444113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammragout orientalische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "822",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "529"
  },
  {
    "BLS Code": "X495363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Melonenkaltschale",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "163",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "C111082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen ganzes Korn, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "954",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "W361000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sülzwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "705",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813942",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buchweizenplinsen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693342",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge gebraten in Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "F323700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeernektar schwarz",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Fisch-Brei, mit Karotte und Lachs (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "W850200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinken-Käse-Sülze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "506",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "D313300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeersahnetorte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "976",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "W222632",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischsulze mit gekochtem Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "U711262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Gemüsesuppe mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "200",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "C514500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "410"
  },
  {
    "BLS Code": "X389000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Avocadocreme (Guacamole)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "468",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693522",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A7010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe mit Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1120",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y780743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käse im Blätterteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1771",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "426"
  },
  {
    "BLS Code": "X365062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Punschsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelbrot (mit Eiklar, ohne Fett zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "399"
  },
  {
    "BLS Code": "S201600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Karamell, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "898",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "Y504422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildfrikadellen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "570",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "X448053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignonsuppe aus frischen Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "X327613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsesauce von Bechamelsauce mit Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "F033600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Smoothie gelb (Früchte)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "W368000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "Y891142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Heidelbeeren, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1010",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "Y818162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen mit Milch 3,5 % Fett, gebraten, gefüllt mit Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1105",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "263"
  },
  {
    "BLS Code": "D310900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Mandarinensahnecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1022",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880250",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Früchtequark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "M2J2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischsalat mit Kabeljau und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "435",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "C412182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkern Vollkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "Y611410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnehering",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "647",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A6010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Erbsensuppe St. Germain",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "Y536212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchenbraten ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "717",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flammkuchen vegetarisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "924",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "S570300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade mit Haselnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "586"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A6020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe aus Tomatenmark mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "X344060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1411",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "342"
  },
  {
    "BLS Code": "H170700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cashewkern geröstet mit Fett, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "594"
  },
  {
    "BLS Code": "K701432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "561",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "C526082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurken- und Kopfsalat mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "X171460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X651063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln, mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "Y025322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Studentenschnitzel (Fleischkäse gebraten mit Spiegelei)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "S464000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Dragees (Schokolinsen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1956",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "466"
  },
  {
    "BLS Code": "W981500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinerückenpastete mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "786",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "X214240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feldsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "H910200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringssalat mit Apfel und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "U522282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "862",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "D770300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineohren/Schweinsohren (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "588"
  },
  {
    "BLS Code": "X425813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinesische Suppe scharf, mit Hähnchenbrustfilet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X092060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli Bircher-Benner Art, gesüßt, mit Äpfeln, Rosinen, Sahne und Nüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "W318100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseleberwurst mit Trüffeln und Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "802",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüner-Spargel-Salat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "X425543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Französische Zwiebelsuppe, mit Weißbrotscheiben, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Karamellsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornplunderteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1825",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "438"
  },
  {
    "BLS Code": "X490263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbissuppe scharf, mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "Y333831",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2745",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "667"
  },
  {
    "BLS Code": "Y891062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "W259000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinskopfwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "896",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "Y734142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten mit Kartoffeln und Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "706",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "S243300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Kaffee, Karamell, Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "819",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "X145242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargelsalat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "352",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "S241800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "W221082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rheinische Bratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "Y846553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "525",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "X423753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Eierteigwaren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "73",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "D300500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linzer Torte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2001",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "480"
  },
  {
    "BLS Code": "Y862612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamellflammeri/Karamellpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "X531812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipanfüllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "444"
  },
  {
    "BLS Code": "D471600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerollte Marzipan-Nuss-Schnitten (Quark-Öl-Teig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1714",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "410"
  },
  {
    "BLS Code": "P8A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierpunsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "708",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "Y336022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaschlik (mit Schweinefleisch) gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "657",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "Y914062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Würstchen mit Brötchen und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "X449023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X459263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummersuppe mit Schlagsahne, Weißwein und Bleichsellerie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X573812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "X421143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Eierstich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "C522300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreideflakes gesüßt, mit Trockenfrüchten, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1464",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "346"
  },
  {
    "BLS Code": "W273600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineroulade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "X532812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "975",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "Y173623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderlebergeschnetzeltes, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X423053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Grießklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "W845000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildbretgalantine gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X445743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sellerie-Lauchcremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Himbeersahnecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "998",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "V416282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "X364043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeersauce einfach, aus Fruchtsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A8010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880853",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A8200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis-Kuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1420",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "X820852",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit gedünstetem Gemüse und Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "453",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "S221200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Karamell, Schokolade) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "873",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y634732",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezungenfilet gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "X331463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teufelssauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "X365743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeersauce roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "X437143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberspätzle/Leberreis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1010",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "Y843312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nektarinenkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "X448343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilzsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "T603252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y497412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammkeule geschmort mit Zwiebeln und Senf, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "792",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "Y741952",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierstich mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "W378100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseleber in Aspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "T710172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, gekocht, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "351",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "X545053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfischaufstrich mit Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "D440800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königskuchen (Rührmasse) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1562",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "373"
  },
  {
    "BLS Code": "D733600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussecken (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "545"
  },
  {
    "BLS Code": "W273100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderbierschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "524",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schoko-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2087",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "500"
  },
  {
    "BLS Code": "W278000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsroulade mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "652",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "T730172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer gekocht, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "M255000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weingelee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X936410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananenmilch mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Glasnudelsalat mit Putenbrust, Gemüse und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "X810713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "486",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "D466100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "S134000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelee extra",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "976",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen aus Rindfleisch gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1246",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "X651912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratkartoffeln mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "823",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Grieß-Auflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "X212240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Endiviensalat mit Essigmarinde",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "633",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelsalat (Huhn) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "K241200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "Y7A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskäse-Dip",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "981",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "Y780043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brötchen mit Tilsiter und saurer Sahne überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "U010132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "Y814010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Bananenmus (roh) mit Rosinen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "D433400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gewürzkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1759",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "420"
  },
  {
    "BLS Code": "Y892142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelbällchen (Hefeteig mit gekochten Kartoffeln) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "353"
  },
  {
    "BLS Code": "Y686433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfischtuben gefüllt, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "727",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "Y722353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "Y372012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinehirn gebraten mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "W302000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelleberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "W863000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbszunge in Weißweinaspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "X422163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "K750152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "D310800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Erdbeersahnecreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1004",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "G311282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "D721100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eberswalder Spritzkuchen (Brandmasse) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "374"
  },
  {
    "BLS Code": "M2R7300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Knuspermüslizubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "D461200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1018",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "X455913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Fleischbrühe und Rotwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "Y868040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchsulze (mit Arrak)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "Y033112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Deutsches Beefsteak gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A6070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vegetarische Füllung für Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1035",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "X458143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelcremesuppe (Huhn)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "X493343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeersuppe gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "M2A3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "342",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "X744233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit gebratenem Hähnchenbrustfilet und Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baumkuchenspitzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2036",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "488"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsesahnecreme für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "W410482",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "G480232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A8050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu vegan paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "972",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "233"
  },
  {
    "BLS Code": "G450242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel tiefgefroren, gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "T934200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs paniert, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischsalat (Rind) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "Y852312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quittenkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "X928112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelkuchen ohne Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A2040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsalat mit Salatgurke und Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbissuppe mit Kokosmilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "W881400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gewürfelte Zungenwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1081",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "S623200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "519"
  },
  {
    "BLS Code": "Y321012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinekotelett paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "T424282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerforelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "V988100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberknödel Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "V474272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "379"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohlsalat mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "S693000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nüsse mit Vollmilchschokoladenüberzug",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "564"
  },
  {
    "BLS Code": "W237032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse fettreduziert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "493",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A4030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen-Auflauf mit Spinatgemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "973",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "X636043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver, Wasser, Milch 3,5 % Fett und Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "357",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "X530163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bayerisches Kraut gedünstet, mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "X558312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchinipuffer gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "399",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "Y632132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hamburger Speckscholle, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "F014600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Multivitaminsaft)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "W870500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischwurst mit Schweinefleisch Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1046",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A5110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Sex on the Beach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "998",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "Y584123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenragout mit Paprika und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "T797262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "339",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "G093200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppengrün/Suppenkraut, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "W145000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindersalami",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "395"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinemedaillon gebraten, mit Apfel und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornsandkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "412"
  },
  {
    "BLS Code": "W371000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischsülze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A3030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt mit Spargel und Ricotta",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis-Schinkenfüllung für Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1050",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "Y650812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1020",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüsli (Granola) gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "U067100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskäsebrät mit Schweinefleisch, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilch-Dressing für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "Y625112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schellfischfilet pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Savarin (getränkt mit Weißwein)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A6300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "X061610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "697",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "D771900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brötchen (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "425"
  },
  {
    "BLS Code": "F4A1900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X547053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauch/Porree, gedünstet, mit Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "259",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteigtaschen gefüllt mit Rinderhackfleisch und Käse, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "423"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A4030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "K282200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "X671042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer Klöße (Mischung aus rohen und gekochten Kartoffeln)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "M260100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Molkenmischgetränk mit Fruchtsaft, Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "X820553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit gedünsteten Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "U013100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Frikadelle, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "728",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "E632232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "X359712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "French Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2062",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "501"
  },
  {
    "BLS Code": "W981600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1028",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "Y245013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsfrikassee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "W132000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zervelatwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "395"
  },
  {
    "BLS Code": "U461242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X421363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Eierstich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "75",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "X610253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühkartoffeln mit Gemüsebrühe und Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "Y302232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler im Brotteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "X642063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bäckerin-Kartoffeln vegetarisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "Y111032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfiletmedaillons gebraten, mit Röstgemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "Y131223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roastbeef gebraten im Ofen, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "697",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "X200840",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "N261700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich-Maracuja Fruchtnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "F957900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkompott mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "D660300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosmakronen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2100",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "504"
  },
  {
    "BLS Code": "X443063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohlcremesuppe/Dubarry-Suppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "W352000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zungenblutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "X657052",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelbratlinge mit Zwiebeln gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "910",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "D740600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Hörnchen (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "318"
  },
  {
    "BLS Code": "U980400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gulaschsuppe Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X324253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräutersauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "S493000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnuss-Krokant",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1921",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "456"
  },
  {
    "BLS Code": "T753272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "542",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeereis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "X436143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brätklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "X357340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "532",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "D650500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feine Oblaten-Lebkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1622",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "X416813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsebrühe mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "98",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feldsalat mit Champignons und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "425",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "U583232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "F4B1900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "X820653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit Tomatenmark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "607",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkacreme abgeschlagen (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "797",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "T753282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "X535053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gedünstet, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "W841000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischgalantine gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "R941000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschfüllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "X422363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderkraftbrühe mit Eierteigwaren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "73",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "Y843143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "249",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "D660200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipanmakronen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "457"
  },
  {
    "BLS Code": "V413242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "800",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X341060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise mit Zitronensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "720"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1487",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "U811262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "937",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "Y780543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsescheiben paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "414"
  },
  {
    "BLS Code": "S201000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frucht-Sorbet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "X673612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelklöße von rohen Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardellenpesto mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "993",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "X551142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginenscheiben gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "G311232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "123",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "S538600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "524"
  },
  {
    "BLS Code": "X444613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccolicremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "Y174122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderlungenhaschee mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "Y812962",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "Y996240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeercremeeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "U811272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1083",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "N251000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk mit Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "45",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "Y141123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindergulasch ungarisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "Y886240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurtcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "478",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "S582100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffelschnitte gefüllt mit Kakaocreme und gerösteten Haselnussstückchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "524"
  },
  {
    "BLS Code": "X536463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl mit Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "S581700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamell-Toffee gefüllt mit Nougatcreme, Schokolade und Haselnuss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "532"
  },
  {
    "BLS Code": "X453253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühreis mit Rindfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "632",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "W397300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseleberpastete mit Schweinefleisch, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1016",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "W274500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Presssäckel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "V419072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "V465282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "831",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "D732100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanille-Mürbchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2246",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "537"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensalat (roh) mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "253",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "U080232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leberhack, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "732",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "S691000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1987",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "475"
  },
  {
    "BLS Code": "Y914032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Würstchen mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "W277000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikaspeckwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "Y332832",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cordon bleu vom Schwein gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "X070060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Clubsandwich mit Mozzarella, Tomaten und Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "D705400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananen im Ausbackteig frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "984",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "V132262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchen Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "S244800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Kaffee, Schoko) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "842",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "V487242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Weincreme eihaltig, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "770",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkbällchen (Hefeteig) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "408"
  },
  {
    "BLS Code": "V465262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "X469113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Serbische Bohnensuppe mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "X444253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauchcremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "E605300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schupfnudeln eifrei, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "D440300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchen aus Sandmasse/Sandkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "447"
  },
  {
    "BLS Code": "Y859343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangencreme abgeschlagen (mit Stärke)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y277033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsnierengeschnetzeltes mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "S211100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "959",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "D660700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnussmakronen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2083",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "499"
  },
  {
    "BLS Code": "Y824463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschplotzer (mit Weißwein) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1084",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "R930000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillebuttercreme eihaltig, gestreckt, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "X671052",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer grüne Kartoffelklöße (mit Grieß)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X641812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A6030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A6010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocken gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "U231232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "X810013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, Rosinen und Pistazien",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "X320712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrübensuppe püriert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "153",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "T753252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "D730900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fettgebäck (Mürbeteig) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "405"
  },
  {
    "BLS Code": "Y863112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelmus mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "K392200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "920",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "Y910060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pommes frites mit Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "X636012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "X558412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini mit Hirsefüllung und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "419",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "X462413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bayerischer Gemüsetopf mit Weißkraut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "S581500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1907",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "457"
  },
  {
    "BLS Code": "W005000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderbrät-Grundmasse (Halbfabrikat)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkernbratlinge mit Karotten und Nüssen, vegan, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "517",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "W373000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesülze/Gemüse-Mix in Aspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "124",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "K311200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "899",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "D312800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkasahnetorte (Wasserbiskuit) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "X511463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignons gefüllt, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "U121272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "V913300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschweinpastete imitiert, mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "Y725412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Kräutern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "838",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "S243200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "967",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X916063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Specktorte lothringisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "344"
  },
  {
    "BLS Code": "W383100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grützblutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "N5A0000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Haferdrink, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "26",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "6"
  },
  {
    "BLS Code": "T831900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele in Tomatensauce Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "830",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "V421072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "W980100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischwurst im Blätterteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1669",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "403"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeecreme einfach (mit Stärke)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "611",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnensuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "W342100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberrotwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "737",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "W985000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "X446143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottencremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsfilet gedünstet mit Weißwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y374113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinelunge sauer, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "U984100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Markklößchen Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "S623100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "X635053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelbrei mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "327",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "M2J1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "C359082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis parboiled, poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinelende im Wirsingmantel, gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "390",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "U861232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "D540200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelstrudel (Strudelteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "W350000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Filet-Blutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "941",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "Y627112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sushi mit Lachs",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "Y740342",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier gekocht, gesalzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "560",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "X354060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roquefort-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1047",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "X521413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinatgratin mit Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "S530800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "569"
  },
  {
    "BLS Code": "D283000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichtörtchen (Mürbeteig) mit Klarguss und Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "949",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4120",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Karamellsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "V481282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "N260000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erfrischungsgetränk isotonisch, mit Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "78",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "X574312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohnen weiß, gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "623",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "276",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnenkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "Y546033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschweinkeule geschmort, mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "T933100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen im Backteig, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "652",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei (als Dessert) mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "T822400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsfilet in Meerrettichcreme, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "699",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A8030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "Y722243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "705",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "V438242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1021",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "X496363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangenkaltschale",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "336",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "U980200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "M2R9300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Nusszubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "D734700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Husarenkrapfen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2044",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "489"
  },
  {
    "BLS Code": "S243800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Karamell, Nuss, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "862",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "T797282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "Y862363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnussflammeri/Haselnusspudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "726",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "W271000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bierschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "671",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "T817900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardine in Tomatensauce, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "Y143132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleischspieße gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "887",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "609",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "X570653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsen-Mais-Gemüse gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkartoffelpüree (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "511",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "N001000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "0"
  },
  {
    "BLS Code": "T410252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "E530032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorneierteigwaren gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "W531000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, paniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "X570763",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbsen gekocht, in Butter geschwenkt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "V351242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "N500200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "30",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "7"
  },
  {
    "BLS Code": "X980112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Karottensalat (roh) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "394",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurst-Käsesalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1054",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "255"
  },
  {
    "BLS Code": "X369243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotweinsauce süß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "U881242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Cuba Libre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "W873500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Helle Zungenwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "689",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Y652112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie pochiert im Wurzelsud",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X445713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriecremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "Y371033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineherzragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "560",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "R963100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotaufstrich Tomate-Mozzarella",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1003",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "W254000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst/Schinkenwurst grob",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkäse-Torte (ohne Backen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1023",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "X448153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignoncremesuppe aus frischen Champignons und Fleischbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "K260200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpuffer tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "X328143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X891133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "466",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "X930862",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, gebraten, gefüllt mit gedünstetem Rahmspinat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "854",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "E607132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklößchen getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "T412252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "X416313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsebrühe mit Ei-Einlauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "W131000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zervelatwurst Ia",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "341"
  },
  {
    "BLS Code": "W854000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sülzkotelett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spritzgebäck (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2060",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "493"
  },
  {
    "BLS Code": "V484282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "904",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "U342282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "G620262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "G720232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "X548343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebeln gedünstet, mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "Y660912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschfilet gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "V222262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "Y361123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinerücken geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "815",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "W161000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Plockwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "E605000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Schupfnudeln roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "641",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "X237460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "277",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "X424553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Brötchenscheiben",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "X320363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bechamelsauce mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "736",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "X638012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "W288200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänsepresskopf mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "Y760142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkklöße (mit Zucker und Zimt)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "765",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "W410472",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693842",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschfilet gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "552",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbiskompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "X880442",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Curryreis mit Mandeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "617",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "W882300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sächsischer Presskopf Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "992",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "W255300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekrainer/Käsewürstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "797",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "X451463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Allgäuer Käsesuppe mit Croutons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "X538153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkraut gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "T617282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskopf (Meerbrasse) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "W222100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst mittelgrob",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "F2A2700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "U050100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "979",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "X336363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikasauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X465363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "Y238033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsrücken gebraten im Ofen, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "U693262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "D430600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosinenkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "375"
  },
  {
    "BLS Code": "X216460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Radicchiosalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "X610143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rahmkartoffeln/Niedernauer Kartoffeln, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "660",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "K750182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "Y560723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "M252000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttermilchdrink mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "X416513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "91",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "Y725212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "843",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "T313252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "270",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Spinat (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "W383700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bremer Pinkel (Grützwurst)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "W278600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbrust gefüllt, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "829",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "U022232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1432",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "345"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Schweinefleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "384",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y504023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildragout mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "R931000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenbuttercreme eihaltig, gestreckt, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1299",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "W141200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami Ia, fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1049",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "X571253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohnen mit Speck gedünstet, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "487",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "D490500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Französische Apfeltarte (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "343"
  },
  {
    "BLS Code": "T122252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Thun tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "X810223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "W008000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brätblock dunkel, zur Rouladenherstellung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "632",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitplätzchen schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1907",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "453"
  },
  {
    "BLS Code": "U121282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "U711282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "661",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X262612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensalat (roh) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "517",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "X439163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "777",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "X535163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi gefüllt mit Hähnchenbrustfilet, Reis und Gemüse, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze aus Fruchtsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X216210",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kopfsalat mit Radieschen und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Antipasti von gegrillter Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "G480252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "155",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "X553712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikaschoten gebacken, mit Bulgur-Gemüsefüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "X446153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "W380200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reiswurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813552",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeplinsen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1372",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "X465713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "D770800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeegebäck (Quarkblätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1804",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "U861242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "809",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X422643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Teigwaren eifrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "88",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "Y894243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaumeierkuchen (Omelette souffle) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1055",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "W007000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brätblock mittel, zur Rouladenherstellung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "674",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "X357613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Saure-Sahne-Dressing für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "470",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y516112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirschbraten ohne Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "V420072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "919",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "X493153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holundersuppe mit Apfel und Grießklößen, gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "316",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "T502282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "S581800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "464"
  },
  {
    "BLS Code": "V511282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "736",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "Y991060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecremeeis mit Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "988",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "Y568223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eingemachtes Huhn mit Grundsauce hell/weiß und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "866",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "X567243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Gemüse gedünstet, mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "X462133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Eintopf mit Hammelfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "G994200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A2040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tartufo, Vanilleeis im Schokoladenmantel (mit Alkohol)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1563",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "375"
  },
  {
    "BLS Code": "Y857540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerschnee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "X270112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsalat ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X983062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklöße",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Steinpilzen, Parmaschinken und warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "V224142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, mariniert, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "602",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "X742233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit vier Käsesorten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "823",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Fenchel (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "X443812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "965",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X663213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecreme einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsebratlinge vegan, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "X492143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschkaltschale/Kirschsuppe, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "X556142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatengemüse gedünstet, mit Rosmarin und Salbei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "T412282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "X060030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette-Brötchen mit Salami, Tomaten und Salatcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "832",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "H900900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohnen weiß, in Tomatensoße, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "N500500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "70",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "X423153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Gemüse und Reis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "U891232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "714",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Savarin (getränkt mit Fruchtsaft)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "X813113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaiserreis (Milchreis gesüßt, mit Sahne und Sauerkirschen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "W981700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "312"
  },
  {
    "BLS Code": "W850400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Burgunder Schinken in Aspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "524",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "S561500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "474"
  },
  {
    "BLS Code": "X491163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkaltschale/Apfelsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "G710282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "N500400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "40",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "10"
  },
  {
    "BLS Code": "B521200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenbrötchen mit Schinkenspeck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "W984100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "905",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "X321163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus Tomatenmark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "U541272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spaghetti Aglio e olio (Teigwaren eifrei, mit Knoblauch und Öl)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "W332000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gekochte Zwiebelwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "314"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornhefeteig süß gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "G994162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "S466000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusskerne gebrannt, dragiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "533"
  },
  {
    "BLS Code": "G322282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "X238310",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkrautsalat (roh) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "405",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "N253000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk mit Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "10",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "2"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkartoffeln und Broccoli gedünstet, mit gekochtem Rindfleisch und Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "T410282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "U011172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "X536063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gedünstet, mit zerlassener Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "368",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "X720912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, gebraten mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "X356250",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Meerrettich-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X201600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemischter Salat mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "W881500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thüringer Rotwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "797",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "U065200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brät, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "N250000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk Zitrusfrüchte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "V475262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "847",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "X548443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebeln überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "W193000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabanossi/Peperoni",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "X462743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schusterpfanne auf Köthener-Art (mit Kartoffeln, Schweinenacken und Birnen) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "Y710362",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spiegelei gebraten mit Schinkenspeck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "Y562133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet gebraten, mit Schmorgurken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "T417282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "N500300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "60",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "V250282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekuchen ohne Boden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "769",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "T900382",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeresfrüchtemischung gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "T306252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "499",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "T411222",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "Y421012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hammelkotelett natur, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1909",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "462"
  },
  {
    "BLS Code": "T730272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "500",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "D430500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusskuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "U882262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "913",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "X213510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eisbergsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "294",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "X426153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ochsenschwanzsuppe klar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "W395000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "316"
  },
  {
    "BLS Code": "U852242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1013",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "X167512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Salat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y644112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Renke pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "X215240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kopfsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "X434543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "317"
  },
  {
    "BLS Code": "W395100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberpastete mit Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "318"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A9010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkohl-Eintopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "V311262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "Y662032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch pochiert (ohne Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "B551800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrötchen mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "E811032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischteigwaren eifrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "344",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "U231242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "M2L2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trinkjoghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "T931200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs paniert, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "W237062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse fettreduziert, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X359540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotweinmarinade, Salatsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X536143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gedünstet, mit Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "G650242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "X464643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Erbsensuppe mit Grießklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "U065132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Brät, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "976",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "U025182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1053",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8D5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tiramisu (ohne Ei) mit Likör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1305",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "313"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "Y883140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Mokka-Creme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1201",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "G470282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "X365563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosensauce von frischen Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "S539700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2171",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "521"
  },
  {
    "BLS Code": "Y725153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten, mit Räucherlachs",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "803",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X497143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinsuppe gesüßt, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "149",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "Y261422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbrust gedünstet, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "822",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "W224000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Münchner Weißwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1208",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotkohlsalat (roh) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "386",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüsli (Granola) gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "N0A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "75",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "X358240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Dressing für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "B723600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugengebäck mit Käse und Schinkenspeck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A7110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Mojito",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "215",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841953",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "U622262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "W205000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knackwürstchen fettreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini-Auberginensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornblätterteig eifrei, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "533"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelteig (aus gekochten Kartoffeln) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "474",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "E612032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, glutenfrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "N272000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensaftschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "47",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "11"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladencreme abgeschlagen (mit Gelatine) mit Rum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1029",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "V481232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "511",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "Y893062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigpfannkuchen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "T604252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "T307282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzer Heilbutt tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "V417262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "944",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "W273500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenroulade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "722",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "W415072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1396",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "337"
  },
  {
    "BLS Code": "X986143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Polenta (Maisbrei zubereitet mit Wasser, Rapsöl und Salz) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "U331282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleischteig roh (für Frikadellen, Buletten, Fleischklopse/-küchle/-pflanzerl)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "898",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "N312000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limonade mit höherem Fruchtsaftgehalt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "V489082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "U291242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hinterhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "V050282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "B254072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischtoastbrot getoastet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "C556000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenglutenfertigmischung, Trockenprodukt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "404"
  },
  {
    "BLS Code": "B255500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenmischbrot mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "902",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "F921900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "T792182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "X444913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargelsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "Y273012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleber gebraten, mit gebratenen Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "W881300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hausmacher Blutwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1334",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "X201840",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurkensalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "T020272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "S210700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "946",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "X992163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Couscous (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "X539043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing gedünstet, mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "331",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "T793272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "393",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X8A1090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sushi vegan, gefüllt mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "W142000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Salami Ia",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "410"
  },
  {
    "BLS Code": "V464232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "D660100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makronen/Mandelmakronen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1812",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "433"
  },
  {
    "BLS Code": "S201300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Schokolade) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1026",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "245"
  },
  {
    "BLS Code": "U863262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "T501232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "Y872160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeercreme (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "640",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "V487262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "278"
  },
  {
    "BLS Code": "X530343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkraut mit Apfel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "X870443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisauflauf gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "705",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "W223172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelbratwurst gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "891",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "U872262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "913",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "U511282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honigkuchen schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1652",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "Y184212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860840",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillebuttercreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "578"
  },
  {
    "BLS Code": "X518133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leipziger Allerlei gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X455243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotsuppe (Schwarzbrot) aufgebrüht mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "V990162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y849912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott, mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "Y882410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark (Magerstufe) mit Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Zucchini (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "W171300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Touristenwurst (Rohwurst)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1882",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "455"
  },
  {
    "BLS Code": "X562053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten/Möhren, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "G620282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "X810613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisbrei gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "542",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "G090182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "V512242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A9020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln und Karotten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "G880402",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, milchsauer fermentiert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "96",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "Y715142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier mit Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "421",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "X573212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bleichsellerie gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "V634282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "S570700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "522"
  },
  {
    "BLS Code": "W866000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ochsenschwanz in Gelee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "804",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "T020282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X561053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nusssahne für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "Y662233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "499",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "X378243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Malteser Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "368"
  },
  {
    "BLS Code": "S220400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Kaffee, Schokolade, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "831",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "U693272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "S420000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "407"
  },
  {
    "BLS Code": "U852232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A9020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeresfrüchte-Cocktail mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "585",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "F516700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangonektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "X431340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schneeklößchen gesüßt, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "X820753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit gebratenen Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "X411713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Grießklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "X526162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "T617252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schafskopf (Meerbrasse) tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "Y021312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1041",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "U010162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "U861262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "740",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "U271232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "W214000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Delikatesswürstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "X820353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit gedünsteter Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "U541282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "W415082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "310"
  },
  {
    "BLS Code": "V474232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1081",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "X372012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pesto verde",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "542"
  },
  {
    "BLS Code": "X548812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelringe im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "942",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "W151000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "X810333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "478",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "S143000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maronenkrem",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1047",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "W238032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Rindfleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "U133182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "722",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "X323253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "534",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frischkornbrei ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "Y790340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senfbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "590"
  },
  {
    "BLS Code": "W982600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "981",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840853",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnen im Sud gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "G090142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "X437343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberklößchen mit Semmelbröseln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1017",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "C353182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildreis gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "V464242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "890",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "C352082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "W171200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krakauer roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1379",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "332"
  },
  {
    "BLS Code": "Y810242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelklöße",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "823",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "U025172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frikadelle, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "D790300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "528"
  },
  {
    "BLS Code": "X565043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzeln gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X365443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hagebuttensauce aus Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "777",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "S243400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Karamell, Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "X521053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat gedünstet, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "X494143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "D705300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelküchlein/Apfelringe im Ausbackteig, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "821",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "V435232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "941",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "U432232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "X571153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Bohnen gekocht, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "144",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A3030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüsli (Granola) gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "Y993540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillesahneeis mit heißer Schokoladensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "756",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "U892232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1080",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichkompott zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "199",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "G311262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "V614282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "W520032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Corned Beef gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "V417242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "E612132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren glutenfrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "592",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "G720252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "U382232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Kochfleisch (Brust) tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "961",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "G710042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "135",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "Y861653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V484262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "923",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "T415282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mirabellenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Salat (roh) mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "252",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "C351082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis unpoliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "X330563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "B314272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen, getoastet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "343"
  },
  {
    "BLS Code": "X445863",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbiscremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X567053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Gemüse süß/sauer, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "S156000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnendicksaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "272"
  },
  {
    "BLS Code": "U881262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "D314600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichtorte (Biskuit) mit Klarguss (ohne Sahne/Creme)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "U471200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "W872500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst/Schinkenwurst grob, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "V487232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "T122282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Thun tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsen-Eintopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "257",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "X453023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühreis mit Hühnerfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "X640053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelgratin",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "G311242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl tiefgefroren, gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "X455013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotsuppe (Weißbrot) mit Gemüsebrühe, Tomaten, Champignons und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "309",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "Y867112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeer-Carpaccio (mit Weißwein)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "Y063023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberpastete/Leberpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "819",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "X461913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Suppengemüse und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "514",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "S622000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Marzipan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1977",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "474"
  },
  {
    "BLS Code": "X531413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gratiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "376",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "Y231233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskotelett gebraten, mit Sahnesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U421262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G346152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinsauerkraut gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "92",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesamtsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "Y179222",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ochsenzunge paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "X572812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchel gekocht (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "304",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "V413232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "540",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "Y731163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten, gefüllt mit gedünsteten Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "U724072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1742",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohlsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "441",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "G992162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "S465000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandeln gebrannt, dragiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1973",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "472"
  },
  {
    "BLS Code": "Y637332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbuttfilet gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "U642262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1510",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "V438282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "G450152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "U642372",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1797",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "434"
  },
  {
    "BLS Code": "X143242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchelsalat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "449",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "Y996510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeereis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "X558112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini-Sahnesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "618",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "T209282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "M241200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "G570272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "U371262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "N500800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "82",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "Y910130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backkartoffeln mit Kräuterquark",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "D079062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizzateig (mit Hefe) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "300"
  },
  {
    "BLS Code": "S210400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Nuss, Schokolade, Vanille) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "964",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "V050232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schnecken tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "X656362",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berner Rösti gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "T603282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zander tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "T780262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "Y569533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenschenkel mariniert, gebraten, mit Curryjoghurtsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1087",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "262"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeergrütze mit Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "E608032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Böhmische Knödel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "836",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "T506282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wels tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X613143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bechamelkartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "G322252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananasgelee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "257",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "T020252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "F3A3700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeernektar schwarz, mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "60",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflocken gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "X810123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "Y373032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineleber gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "515",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "C492032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornschrot gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "X570153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Erbsen gekocht, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "X952133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflockenbrei gesüßt, mit Butter und Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "575",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "X532263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gedünstet, mit Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "G093132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppengrün/Suppenkraut, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "D621300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffelkekse schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1516",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "362"
  },
  {
    "BLS Code": "T406252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "X321263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus frischen Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "Y576133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "V217242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U741272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "E632332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelvollkorneierteigwaren gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "V468242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "U693232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1078",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "S580700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokolade weiß, mit Haselnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "586"
  },
  {
    "BLS Code": "G490262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "T792282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "T615252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "Y853512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarberkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "75",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "Y995240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich Melba",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "710",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "T797162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel gekocht, gratiniert ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "Y586113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1735",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "419"
  },
  {
    "BLS Code": "Y614533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfischsteak mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "772",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "G490282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "715",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "S221800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frucht-Joghurteis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "450",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "T502252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "T612282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "521",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "G480262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "Y991240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleparfait (Halbgefrorenes)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "U221262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "673",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "V485242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "S467000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdnusskerne gebrannt, dragiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "506"
  },
  {
    "BLS Code": "S241900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Karamell",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1106",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "265"
  },
  {
    "BLS Code": "T615262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "G710262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "N252000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsaftgetränk angereichert mit Vitaminen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "U883242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "V419062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "993",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "T720182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "U131282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "X330653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Robertsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirschkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "242",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X890632",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "X328763",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummersamtsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X462623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe mit Graupen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "V532282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "464",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "W222682",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "900",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "V465242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "X201400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemischter Salat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "G992200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "E632032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dinkelteigwaren eifrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "633",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "U522272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "932",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "U063100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "U432262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "S201500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "U342262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "V635282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "726",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "C526062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Polenta (Maisgrieß mit Wasser, Fett und Salz) gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X411613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Ei-Einlauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "88",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "G761252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbse tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "Y848312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarbercreme einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "385",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "T710800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, Präserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "U511082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "U151282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "X417013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Rindfleisch-Eintopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "W415062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1271",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusscreme, eingerührte Art (mit Stärke)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "808",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "U632272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "S242800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Vanille, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "862",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "W271200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gefüllter Schinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "433",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei (als Dessert) mit Karamellsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "886",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "G090162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "Y240222",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen aus Kalbfleisch gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1036",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "X697212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccolipüree mit Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Pfifferlingen und Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "699",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "V913600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenpastete gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "884",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "G480242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "K702432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "T730282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "419",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X822212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Risi-Pisi (gekochter Reis mit gedünsteten grünen Erbsen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "G920252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Leipziger Allerlei, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "F928900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "C111062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizen ganzes Korn, gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "954",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "G994152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "V330262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1014",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "D072062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterteig eifrei, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "560"
  },
  {
    "BLS Code": "X326143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currysauce indisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "278",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "V414242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "857",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "X339153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "294",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "T424252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerforelle tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "N5A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Mandeldrink, ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "25",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "6"
  },
  {
    "BLS Code": "Y993340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkasahneeis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "Y311323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinelende gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "V132242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchen Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "746",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "X740612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Roquefortsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "976",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "K701242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "211",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "T720232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "X744163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Muschelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "480",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "D9B1400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslikekse/Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1836",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "438"
  },
  {
    "BLS Code": "V320262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "324"
  },
  {
    "BLS Code": "G093432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "T501252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "451",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V464262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "851",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "U151242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "727",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohnfüllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "U532282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "V111242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pferd Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "U030182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1069",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "V484272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "901",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "V416262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "M8B2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisequarkzubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "V414272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "997",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "277",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "U891272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "Y848912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeerkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "201",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "X336661",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfeffersauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "V217262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirsch Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "E606032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "E438032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "729",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "G090200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "T601272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "G480282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speisezwiebel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "V481272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A9050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriegemüse gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "T633252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeräsche tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "411",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "R481132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "G470252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "G620232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "X614313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelschichtspeise mit Sauerkraut und Kochschinken, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "Y888312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirschkompott zuckerreduziert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "X4B3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkennockerln, Suppeneinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "V464272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A6030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauch gedünstet, mit Butter und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "Y882510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark (Halbfettstufe) mit Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "533",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "G311252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "X323243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "D720400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brandmasse/Brandteig, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1144",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "W410432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "D630800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffelkekse mit Nuss-Nougatcremefüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2082",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "499"
  },
  {
    "BLS Code": "V511242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "826",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "V486242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "U171262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "676",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "V485272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "742",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "K703432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Morchel getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "500",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "U522262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "850",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "X744063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, mit Kalbsgulasch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A3300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Puddingfüllung für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "W221072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rheinische Bratwurst gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "992",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "V111262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pferd Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "633",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "E606022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "658",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "T900352",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeresfrüchtemischung gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "247",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "U872242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "U882242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "X637012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mürbchen (Mürbeteig) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "501"
  },
  {
    "BLS Code": "V417282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "915",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "U331262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "T604282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Katfisch/Steinbeißer, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "D710100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Biskuitplätzchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1772",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "420"
  },
  {
    "BLS Code": "T402252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stint tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "Y836312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mangokompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "X147242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauchsalat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "Y144323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderragout mit Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "V474262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1071",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "U622242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "915",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "V468282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "W115282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Westfälische grobe Mettwurst, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "390"
  },
  {
    "BLS Code": "U632262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kamm, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "U025162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "S560400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Haselnüssen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2368",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "570"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1727",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "419"
  },
  {
    "BLS Code": "G470232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "T753232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "V485262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "795",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "E401062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "701",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "E604332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Weizenkeimen, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "Y725512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "796",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "U733272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "718",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "X531053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gekocht, mit Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Creme brulee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1461",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschgrütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "U721282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1627",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "T124282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbflossen-Thun tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "T209252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "G620242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "Y301122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eisbein gepökelt, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "819",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "V494242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Taube Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "849",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "U471142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "V478242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "V432232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1024",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "V417272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "G920232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Leipziger Allerlei, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "256",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "B8A8072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toastbrot glutenfrei, getoastet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "271"
  },
  {
    "BLS Code": "U030142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hackfleisch, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "866",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "V250242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "K718432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "V469072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1156",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "278"
  },
  {
    "BLS Code": "K713432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "U080282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leberhack, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "T780282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "306",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "D701400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zedernbrot",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "396"
  },
  {
    "BLS Code": "G346132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weinsauerkraut gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "77",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "E500082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "558",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "G570232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "M2N3400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung und Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A2500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornhefezopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "V513242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "817",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "U030132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hackfleisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "914",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "E401082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "630",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "D651500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Printen schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1782",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "424"
  },
  {
    "BLS Code": "U020242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1631",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "X329153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "210",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "Y683312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Muscheln gedämpft, im Weißweinsud",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "375",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "G312262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "U741262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "X470043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanille-Milchsuppe mit Ei, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "V232242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hase Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "G090132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "X332263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignonsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "300",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "G761232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckererbse tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "T797232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "X330363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosinensauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "U271242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "T501282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "U741282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "709",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "G450232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "U461262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "G730232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne unreif, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "284",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "S202200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "933",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "X5B1110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis (ohne Salz, geeignet für Beikost)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "X326653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "F602300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Limettensaft Konzentrat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "U070232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Tatar/Schabefleisch, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "X331143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus frischen Tomaten und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "465",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A7000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Pina Colada",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "T793262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "G210262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "98",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Franzbrötchen (Plunderteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2366",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "567"
  },
  {
    "BLS Code": "G470242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Porree/Lauch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "K706432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterpilz getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "T406282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "558",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "U471162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "K701282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "U733282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "661",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "V486282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "F203700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsichnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "205",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "V484242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "X131460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohlsalat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "546",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y646132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Felchenfilet in Mandelkruste gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "U642232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1479",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "U023262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "339"
  },
  {
    "BLS Code": "U863232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1694",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "408"
  },
  {
    "BLS Code": "U131262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "682",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "V488242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "V438232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "854",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "U471172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "590",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U884042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Keule, mager, mariniert, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "T313282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "516",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "F092152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Beerenmischung mit Sauerkirschen, ungesüßt, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "U510082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "T103802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjeshering in Öl, Präserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "427"
  },
  {
    "BLS Code": "X531263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gedünstet, mit Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "282",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "U331272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V464282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "K750162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "U040100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1037",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "V465272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "U512172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "T601232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, tiefgefroren, pochiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "T302282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "T102702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bückling (Hering) in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "987",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "U622272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "945",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "V486272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "587",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "W620000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eisbein, Kochpökelware, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "778",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "Y771350",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeln gekocht, mit Kräuterquark und Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "101"
  },
  {
    "BLS Code": "U872232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1080",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "E500062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "621",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "D771500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hörnchen (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "425"
  },
  {
    "BLS Code": "K750432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "555",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "T730232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "W410462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schinkenspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "560",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "V454262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Perlhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "G490242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G490232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "453",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "U452242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "T753172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "584",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "U010182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "G620252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "V413282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "V232262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hase Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Plunderteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2027",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "486"
  },
  {
    "BLS Code": "V416272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "U421242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "V486262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "U724082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "356"
  },
  {
    "BLS Code": "U030162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1003",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "U511272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "W226000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wollwurst/Geschwollene",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "813",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "T402282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stint tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "422",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "Y993140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillesahneeis mit Orangenlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1217",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "V222242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reh Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "U342272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "U482262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Keule, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "T106702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sprotte in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1012",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "V604182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "683",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "Y842812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerkompott ungesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "G332252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "196",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "K750200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "V531282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "Y846753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Stachelbeerkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "534",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "V478282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "G332232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "167",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "844",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "V533282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "619",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "E430062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "628",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "F601300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronensaft Konzentrat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "644",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "V474282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "U721272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Kotelett, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1920",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "464"
  },
  {
    "BLS Code": "G332262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "U131272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "636",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zabaione (mit Alkohol)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "V494262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Taube Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "912",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rettichsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "V250272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "G312282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "W221382",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currybratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1064",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "K120264",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel ungeschält, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "G994182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "B111272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenvollkorntoastbrot getoastet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "V512282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "U611262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "T124252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gelbflossen-Thun tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "388",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "U452232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "965",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "232"
  },
  {
    "BLS Code": "W244000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "U171242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "V604142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Innereien, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "G650232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "D422600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchen aus Rührmasse/Rührkuchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1647",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "393"
  },
  {
    "BLS Code": "V485282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "699",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "U281242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "S581300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "528"
  },
  {
    "BLS Code": "U892262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "913",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "T612252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "404",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "W207032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch, gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "U133172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Steak (Rücken) mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "694",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "V414262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "869",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "U541262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "V351282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachtel Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "654",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "V416242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Brustfilet, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "U891242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "W411332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "G710252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "V413272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "720",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "U672262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1040",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "U452262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Brust, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "974",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "234"
  },
  {
    "BLS Code": "T306282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt/Weißer Heilbutt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "U030172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Hackfleisch, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720662",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "G450282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "G994132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G312232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "136",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "U611272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "T417252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "E607032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklößchen gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "512",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "T793282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilgermuschel/Jakobsmuschel, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "T710282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "D441400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Sandtorte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1699",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "407"
  },
  {
    "BLS Code": "W415032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "U281262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Keule, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "T410262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "U892242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1011",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "U532272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "943",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "K701262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "208",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "Y463013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammschmorbraten mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "G450262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "G710232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "G994142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "U291232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hinterhesse, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "X651012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeln (als Pellkartoffeln) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "835",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "W222672",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "837",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "V487282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1100",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "U672232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "995",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "U411262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "571",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "X462153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "G210282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "125",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "U872272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "U863242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "383"
  },
  {
    "BLS Code": "V250232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "937",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "X325053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "317",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "G210232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "83",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "V487272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "K740432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Austernpilz getrocknet, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornmürbeteig süß gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2129",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "510"
  },
  {
    "BLS Code": "T633282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeräsche tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "532",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "T410272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "V475242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gans Schenkel tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "814",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "G570282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "352",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "T601282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Barsch/Flussbarsch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "T302252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "G312252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "143",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "T720272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Languste tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "V614242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "635",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "W223182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "911",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "N500600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaffeeersatz (Getränk) mit Zucker",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "53",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "13"
  },
  {
    "BLS Code": "U020272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "363"
  },
  {
    "BLS Code": "V444262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "794",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "T415252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königslachs tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "T791232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Große Sandklaffmuschel tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "U892272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "X860142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisrand",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "775",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "X469413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bigosch (Eintopf mit Schweinefleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Weißkraut)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "X411813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Leberklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "122",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "Y911260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cheeseburger, doppelter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "962",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "X512163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferlinge gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "X511043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignons gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y614323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch gebraten, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "S231000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1036",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "X574012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "218",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "D313100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkacreme-Marzipan-Torte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "X475453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "E530062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorneierteigwaren gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "599",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "X559063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis gebacken, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "U051182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "872",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "S211400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Kaffee) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratapfel gefüllt gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "671",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfischsteak gebraten mit Schinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "G880602",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mixed Pickles gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "X449713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Gemüsecremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "208",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "Y911360",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Doppeldecker Burger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "999",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "D660500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kokosmakronen schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "508"
  },
  {
    "BLS Code": "X745023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren mit Kochschinkenwürfeln und Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "M2K7200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Frucht-Getreidezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "361",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "842",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "Y173032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderleber gebraten Berliner Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "532",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "D313600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1048",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "F227902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaume mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A6020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocken gekocht, mit Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "387",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "Y351013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineroulade mit Sauerkrautfüllung geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "Y024113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blutwürste erwärmt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1268",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "Y818342",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefeplinsen mit Apfel, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1171",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "X454663",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "151",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "D441300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frankfurter Kranz (Sandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "Y652232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie paniert, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "873",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y332132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineschnitzel paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "919",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "Y997043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eiskaffee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "480",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "W009000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mosaikumrandung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "Y180033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch gekocht, mit Suppengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X676062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wickelklöße",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "634",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "Y682132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer Thermidor (gratiniert mit Käse und Sauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "X536563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gedünstet, mit Speck und Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X346360",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Russische Sauce/Tomatenmayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1324",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "X061310",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugenbrötchen mit Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1731",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "415"
  },
  {
    "BLS Code": "W252500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krakauer Schinkenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "Y821143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießauflauf mit Apfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "X556643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten mit Käse-Kräuterfüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "X092510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "Y612413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering gegart, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "573",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsensnack gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "960",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlroulade mit Reis-Schinkenfüllung, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X456043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildsuppe mit Rehfleisch, Speck und Rotwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X812122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "X323053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "W274600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißer Presskopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschauflauf mit Kartoffeln und Spinat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeergelee mit Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "Y634233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezungenfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Pflaumenmus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "K701902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "W363000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwartenmagen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "582",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "D771800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Marzipan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1853",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "444"
  },
  {
    "BLS Code": "X916163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelkuchen schwäbisch, mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "X452263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingsrollen vegetarisch gefüllt mit Gemüse, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "280"
  },
  {
    "BLS Code": "X231540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohlsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "193",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "Y710243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spiegelei gebacken, auf gedünstetem Spinat mit Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "N276000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich-Maracujanektarschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "92",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "Y694923",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet gedünstet, mit Zitronenbutter und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Türkische Pizza (Lahmacun) ungefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "911",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "X498113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biersuppe Berliner Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "T113902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rollmops Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "F210902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirsche ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs-Spinat-Auflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "730",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "X215910",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kopfsalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsalat exotisch, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X930642",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, gebraten, gefüllt mit gedünsteten Pilzen und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "801",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königsberger Klopse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "Y362023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinshaxe geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "960",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "230"
  },
  {
    "BLS Code": "W251000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bayrische Bierwurst/Bierwurst Ia",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischburger mit Seelachs",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "839",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "Y536133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaninchenbraten mit Grundsauce dunkel/braun mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "727",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsroulade mit Speckfüllung gebacken, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "S242400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "774",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "E605232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schupfnudeln schwäbisch, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "D720500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Windbeutel (Brandmasse) mit Kirschen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "Y742350",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier pochiert, mit Meerrettichmayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1130",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "Y855743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "402",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "S533000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1771",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "422"
  },
  {
    "BLS Code": "G994252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "269"
  },
  {
    "BLS Code": "W257000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cabanossi gebrüht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "801",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "Y144123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderragout mit Pilzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "670",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "D312500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "307"
  },
  {
    "BLS Code": "Y999140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fürst-Pückler-Eis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsalat mit Marinade (Gemüsebrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "W219500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kochsalami",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schichtsalat mit Gemüse, Früchten, Käse, Eiern, Schinken und Mayonnaise mit Zitronensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "X326513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B8100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "507"
  },
  {
    "BLS Code": "X551563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginen-Tomaten-Paprikagemüse geschmort",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel, Paprika, Speck und Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "C514600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüslimischung mit Schokolade, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringssalat mit Roter Bete, Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "650",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "X347160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1190",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "X987312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizzabaguette mit Tomaten und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1086",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "Y670113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal grün (Aal pochiert, in Kräutersauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "860",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "Y730443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Omelett gebraten, gefüllt mit blanchiertem Gemüse und Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "565",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "Y561422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Backhendl (Hähnchen im Backteig gebraten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "311"
  },
  {
    "BLS Code": "X518743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüse mit Käsesauce überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "X702512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "383",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "X268610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rettichsalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "161",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "X191202",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesalat (gegart) mit Joghurtmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "X740933",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "543",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "Y291133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbshaxe gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "574",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "Y173012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderleber gebraten, mit Rotweinsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "Y999242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baiser-Eistorte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "X214460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feldsalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "528",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "W252100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krakauer/Kochpolnische",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "987",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "Y911160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cheeseburger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "Y271033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsherz geschmort, mit Sahnesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "621",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischgulasch mit Seelachs ungarische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "F134902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "W218100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cabanossi (Brühwürstchen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "799",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "S244500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Nuss, Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "834",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "Y884312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "229",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "W258000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Touristenwurst einfach, gebrüht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "883",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Pudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "X531042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gedünstet, mit Semmelbröseln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs im Blätterteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eisbergsalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "U223072",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "X545563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargelauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "678",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "F119902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "W872100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krakauer Schinkenwurst Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X371243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mousselinesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "X230512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel, Paprika, gebratenem Speck und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X465823",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Suppe mit Fleischwursteinlage",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "410",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "X740862",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, in Öl geschwenkt, mit gekochtem Broccoli und Sardellen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "Y857063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtgelee mit Fruchtstückchen und Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "491",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "117"
  },
  {
    "BLS Code": "Y690613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "837",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "G332902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "121",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "29"
  },
  {
    "BLS Code": "K282262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "X922143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse und Schweinefleisch, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "C514700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knuspermüslimischung mit Schokolade, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "Y622733",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet gefüllt, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "682",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Vollkornplunder belegt mit Früchten und Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "Y911060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hamburger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X493453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeerkaltschale gebunden mit Stärke",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "Y823143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflockenauflauf mit Kakao",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720452",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Pfifferlingen und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "876",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X880532",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Risi-Pisi mit gebratenen Shrimps",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "463",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "U051172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Frikadelle, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1082",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "Y016242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tellersülze mit Eisbein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "X200650",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkrautsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X631042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelschnee",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "405",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "X651043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln, mit Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "811",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "F302902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeere gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "Y670632",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal mit Speck gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1493",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "T107902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele im eigenen Saft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "X462513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsensuppe mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "Y780613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsepudding im Wasserbad gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "239"
  },
  {
    "BLS Code": "D650100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dominosteine",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1518",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036752",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischklößchen gebraten im Ofen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "948",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spanische Sauce (Salsa)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "414",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "Y277133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsnieren sauer, gebraten, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "686",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "X566142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriescheiben im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1003",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleisch-Paprikasauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X543163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchel paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "481",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "Y235032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "865",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "D310300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsesahnetorte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "926",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "B6A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roggenvollkornknäckebrot mit Buttermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1389",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "330"
  },
  {
    "BLS Code": "X702343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1056",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "X270440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsalat mit Chicoree und Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "S154000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtsirup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1058",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "Y724253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Fleischwurst und Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "881",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "W324000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleberwurst grob, mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "942",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A4200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillebuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1262",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "305"
  },
  {
    "BLS Code": "Y322113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinekamm geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "660",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "D288300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Mohntorte (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1106",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "Y022422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berner Würstel gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott mit Rosinen und Rum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "Y181223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderrauchfleisch gekocht, in Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "500",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "G850132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsecremesuppe aus Instantpulver (mit Wasser zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "D096000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelkuchen mit Speck (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "K391292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelrösti tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "X740833",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten) mit Sardellen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "568",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840953",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnen gekocht, mit Schokoladensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "377",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "W812000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gefüllter Schweinekamm gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "815",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "Y611632",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brathering mariniert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratapfel gefüllt gebacken, mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "656",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "X448353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "Y635132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flunder paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "G491802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "Y921162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Döner Kebab, Fladenbrot gefüllt mit Grillfleisch (Geflügel), Rohkost und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "836",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A5100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Bloody Mary",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X760112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "W531082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "642",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "Y114033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfiletsteak gebraten, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "E470032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "X381063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cumberlandsauce mit Rot- und Portwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "408",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "Y841112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeerkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "174",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "W399300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenbrätterrine mit Alkohol, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1009",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "D305000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holländische Kirsch-Sahneschnitten/Kirsch-Sahnetorte (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1197",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "X987212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizzabaguette mit Gemüse und Schafskäse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "925",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A3040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "838",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "Y640413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "803",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "Y171022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderherz gekocht, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "562",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "W362000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Presswurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "848",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "Y642232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Forelle paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "983",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "X466143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkraut-Eintopf mit Hammelfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "495",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "Y564523",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerragout mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "315",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X698212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis-Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "X720613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Sahne-Käsesauce und Chester überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1187",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "285"
  },
  {
    "BLS Code": "X321211",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "599",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "X559043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis gebacken, in Tomatensauce (aus Tomatenmark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "332",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "D720600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flockentorte (Brandmasse und Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1005",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "W254082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "883",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Suppengemüse und Eier-Frischteigwaren Spätzle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "558",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "X191402",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "H740902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gartenbohne reif, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "X344260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aioli",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2848",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "692"
  },
  {
    "BLS Code": "X151462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "687",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Y827163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebackauflauf mit Apfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "704",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "F131902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "T931292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs paniert, tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813452",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dampfnudeln salzig gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "X455063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotsuppe (Schwarzbrot) mit Fleischbrühe, Gemüse und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "281",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036514",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen gefüllt mit Schafskäse, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1188",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "G993152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A5030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "581",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Eierlikörcreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A2200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchenboden (Mürbeteig) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "666",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "X338443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringssauce aus Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "T020702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfisch in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "688",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "T812702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meeresfrüchte in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "554",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "Y404123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammfleischklößchen mit Curry in Tomatensauce (aus Tomatenmark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X655112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reibekuchen rheinisch gebraten, mit Apfelmus und Preiselbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "732",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A2050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsalat mit Speck und Marinade (Gemüsebrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "X720713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, gebraten mit Kochwurst und Eiern",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "798",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tutti-Frutti",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "677",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "X931152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, gebraten, gefüllt mit gedünstetem Mischgemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "598",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "Y862753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "D771300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pasteten (Blätterteig) mit Himbeersahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "W219100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Debreziner Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "800",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "Y101123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pökelrinderbrust gekocht, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "610",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X940362",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fränkische Mehlklöße",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "919",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "Y859440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Russische Creme (mit Alkohol) mit Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "X332163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon-Weißweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "X511343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzragout von Champignons, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "839",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "X505012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen gekocht, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "W254062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "X356360",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkmayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "884",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "K750252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "251",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "X711412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Käse (Käsespätzle)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "Y691610",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfischsalat mit Senfmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "X525043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurzelpetersilie gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "D720200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Windbeutel (Brandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "X326112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Curry-Sahnesauce mit Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "571",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelschnee mit Rum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "257",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "X513163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilze gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "X985162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Germknödel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1204",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "F013700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtnektar mit Süßungsmitteln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "Y832043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "Y135132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindersteak gegrillt, mit Kräuterbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "957",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "E606062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "X655512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelküchlein mit Käse gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1029",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "X344360",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tatarensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "X204340",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Selleriesalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "725",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "G090802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung gesäuert (Puszta Salat) abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "182",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "Y179423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderzungenragout mit Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "Y672513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht gebraten im Ofen badische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "S222000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "W981100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1370",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "X326353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikasauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "D780300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2206",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "530"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845362",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelküchlein gebraten, mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "729",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "X531713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl mit Hackfleischfüllung und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohn-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1858",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "445"
  },
  {
    "BLS Code": "Y181132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tafelspitz gekocht, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "528",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "S211900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "846",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "X730243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lasagnette (Teigwaren) mit Ricotta und Tomaten mit Spinat gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "576",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "Y556113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildente geschmort, mit Speck und Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "W251300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gerauchte Schinkenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "Y377013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinenierengeschnetzeltes sauer, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "951",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "X322243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignonsauce von heller/weißer Grundsauce, mit Sahne und Weißwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "X518033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kaisergemüse gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "X243450",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fenchelsalat (roh) mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "468",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "Y580033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute gefüllt, gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "747",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "D1A4100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kuchenboden (Rührmasse) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "F201902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "295",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "K392292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "308"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberpudding mit Hackfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "K701502",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignon gegrillt, in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1329",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "322"
  },
  {
    "BLS Code": "D4A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierschecke (Hefeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1074",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott mit Karamellsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "320",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y622232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A5020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "647",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "X425163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe italienisch (Minestrone)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "523",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "X811233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis Trauttmansdorff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "607",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "X531433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohlauflauf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "360",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "Y921062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Döner Kebab, Fladenbrot gefüllt mit Grillfleisch (Kalb/Rind), Rohkost und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "743",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y242013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "X703112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, mit Pesto verde",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "N271000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtsaftschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "Y380212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebauch gekocht, mit Sauerkraut mit Apfel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "T410902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "689",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Vollkornplunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "E605032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Schupfnudeln gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "X566253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriegemüse gekocht, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "X720533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenfleckerl (Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Kochschinken und saurer Sahne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleisch-Reisfüllung (für Gemüse) gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "S220500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "775",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "X742123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "788",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "Y690633",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschauflauf mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "417",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "G410902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocke Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "G343902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "110",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "Y844912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananaskompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "166",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "Y826063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkauflauf mit Apfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "549",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "Y672232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "769",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "F3B4902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "84",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "Y021413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst gebraten, in Biersauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "638",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "G550802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "225",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "D306000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Flocken-Sahnetorte (Brandmasse und Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1043",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "X455153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brotsuppe (Schwarzbrot) mit Rosinen, Apfel und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "318",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "X412613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Markklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "X570343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsenpüree von Trockenerbsen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "323",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "X212540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Endiviensalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "D771400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1790",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "432"
  },
  {
    "BLS Code": "X534212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gedünstet, mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "X526062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree gedünstet, mit Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "346",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "W372000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleischsülze mit Schwarten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "W391400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildpastete mit Hasenfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "S241400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X203460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Griechischer Bauernsalat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "650",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "Y021512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hot Dog",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "963",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X436343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischklößchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "715",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "D735100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spitzbuben (Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "501"
  },
  {
    "BLS Code": "X446953",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "138",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "S210100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "M293300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "588",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "K241232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren, gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "413",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "X653242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten aus Brandteig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1103",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "264"
  },
  {
    "BLS Code": "X465153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "Y239123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsschulter gedünstet, mit Sahnesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "592",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "Y583312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenschnitzel paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "855",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus frischen Tomaten mit Aubergine, Zucchini und Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "Y221122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskotelett paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "G891102",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Honiggurke gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X0A5040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "X713343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Gulasch einfach (mit Rindfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "558",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "X452153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Gemüse und Hühnerfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "R911032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "X205650",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurken-Tomatensalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X469343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holländischer Eintopf (mit Kartoffeln, Karotten und Mettwürstchen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "518",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "Y849560",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Charlotte russische Art (mit Bayerischer Creme)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1065",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "W255372",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekrainer/Käsewürstchen, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "980",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "Y661313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch pochiert polnische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "X446913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkrautsuppe mit Paprika und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "T930792",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs im Backteig, tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "291"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "862",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "X653042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten mit Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1037",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "248"
  },
  {
    "BLS Code": "Y173833",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Saures Rinderlebergeschnetzeltes mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Y622633",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "X518363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten und Erbsen gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "Y111123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfilet gebraten im Ofen, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "X328453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardellensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "301",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "X321242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus frischen Tomaten und Fleischwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "D770400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feingebäck (Blätterteig) schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "556"
  },
  {
    "BLS Code": "G491702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knoblauch in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1025",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "F091902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung/Fruchtcocktail, in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "D330400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Prinzregententorte (Biskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "325"
  },
  {
    "BLS Code": "Y033132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hamburger Hackbeefsteak gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "943",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "F012700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X659012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schupfnudeln gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "D307000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Herrentorte (Mürbeteig und Wiener Boden hell) mit Apfel-Weincreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "336"
  },
  {
    "BLS Code": "G543802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "149",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "D300600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1077",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "E603022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "G569902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate getrocknet, mariniert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1328",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "319"
  },
  {
    "BLS Code": "W811000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "355"
  },
  {
    "BLS Code": "X070160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Clubsandwich mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Speck und Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "834",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "Y812343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießschnitten gebraten, mit Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "W855000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebauch in Aspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "871",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu-Burger vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Burrito gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1014",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "R146100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sambal Oelek, Würzpaste",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "Y261013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbraten mit Weißwein-Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840843",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birnenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "Y461113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lammbraten mit Rotweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "Y253133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsnierenbraten mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "545",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "X203140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waldorfsalat mit Mayonnaise mit Zitronensaft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "764",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "Y0A2040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleischfüllung (für Gemüse) roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "911",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "234",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "X211040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoreesalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "Y684562",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "373",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "X215540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kopfsalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "238",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X454243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießsuppe geröstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "W211332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsewiener gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "945",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "Y180622",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "658",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A9020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "F213902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirsche ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "T931262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "817",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "Y633533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezungenfilet gratiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "W255382",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsekrainer/Käsewürstchen, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "T797902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Venusmuschel Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "363",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "S242900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Kaffee, Schoko) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y171123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderherz geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "578",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X326453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senfsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1119",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "270"
  },
  {
    "BLS Code": "X447413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe aus frischen Tomaten, Gemüsebrühe und Teigwaren eifrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chinakohlsalat mit Mandarinen und Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y638132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinbutt paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "706",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "Y637132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "865",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "Y650513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen pochiert polnische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "X412113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Maultaschen (mit Schweinebrät)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "107",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "G090262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsensuppe mit Gemüsebrühe und Suppengrün",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "D313500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronensahnetorte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1227",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "294"
  },
  {
    "BLS Code": "N261000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschnektarschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "110",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "Y943062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currywurst mit Curryketchup und Brötchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "Y114012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderfiletsteak gebraten, mit Kräuterbutter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "946",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "U050182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "H620902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "154",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauchsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "230",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananasgelee mit Schlagsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "347",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischgulasch mit Seelachs und Paprika",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "439",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "Y660213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschfilet gedünstet, in Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "X252910",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurken-Rettichsalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "32"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischsalat (Rind) mit Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "958",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X092410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müsli ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "601",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "Y847353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "292",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813442",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dampfnudeln süß gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "K850532",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzcremesuppe aus Instantpulver (mit Wasser zubereitet)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "114",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "X449353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsuppe mit Lauch und Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "240",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mohn-Vollkornplunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1757",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "X371043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauce Hollandaise/Holländische Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2133",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "518"
  },
  {
    "BLS Code": "H610902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bambussprossen Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "46",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "11"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeltaschen mit Kräuter-Frischkäse-Füllung, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "X810113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "642",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsouffle mit Bacon",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "726",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "Y291113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbshaxe gebraten im Ofen, mit Orangensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "523",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "U941100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königsberger Klopse, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870843",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "424",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A3040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heiße Himbeersauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "G720902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "72",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "K703902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Morchel Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "134",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "D6A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lebkuchen mit Fruchtfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1826",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "437"
  },
  {
    "BLS Code": "Y686132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "772",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "D741000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Donut (Hefeteig) frittiert, mit Schokoladenglasur",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1418",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "Y562123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet gebraten, mit gekochtem Spargel und Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "F217902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkirsche mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "X328112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Schinkensauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "633",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "W275232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Helle Zungenwurst gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1065",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "G993200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "239",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "F207902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "X359440",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speck-Essigmarinade für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "361"
  },
  {
    "BLS Code": "F208902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "80",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "S243600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Nuss, Schoko) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "842",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "X235540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabisalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "Y162212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerbraten vom Rind, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "993",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "Y301533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Rotweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "497",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "G510702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aubergine gegrillt, in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "955",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "X336753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprika-Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "Y026022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberkäse gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1356",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "U040182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "S450000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nugat/Nougat/Noisette",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1940",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "461"
  },
  {
    "BLS Code": "Y564123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerfrikassee mit Weißwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "D340100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttercremetorte (Sandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1489",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gyrosburger",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "655",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "F3A2902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "60",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "F305902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "Y584412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putengeschnetzeltes mit Weißwein und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "Y660313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarschfilet gedünstet, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "439",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "X357260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Meerrettich-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "615",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "Y022322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bierschinken gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "X466443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Schweinebauch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "459",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "Y631232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schollenfilet mit Petersilie paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "681",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "Y213133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsmedaillons gebraten, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "566",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "135"
  },
  {
    "BLS Code": "Y363323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinerücken geschmort, mit Gemüse und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "E530082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "Y637513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heilbutt gebraten amerikanische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "705",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "Y231322",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Schnitzel gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten-Paprikasalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "409",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X711343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Sauerkraut (Krautspätzle)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi-Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "X511153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignons gedünstet, in Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "W871800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krakauer/Kochpolnische, Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "719",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "X454812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Graupensuppe Mecklenburg (mit Gemüsebrühe, getrockneten Pflaumen, Entenfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "337",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "T934292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs paniert, tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1075",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "257"
  },
  {
    "BLS Code": "Y131032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Roastbeef gebraten im Ofen, mit Röstgemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "591",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "Y945062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst mit Brötchen und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "929",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "F022700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtnektar, angereichert mit Vitaminen (Multivitaminnektar)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemischter Salat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "480",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Couscous gebraten mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "493",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "G992252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "255",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "P1A1110",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weizenbier mit Fruchtnektar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "Y886260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronen-Joghurt-Creme (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "211"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Falafel frittiert, in Fladenbrot, vegetarisch gefüllt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "G311802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A7030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurstsalat Schweizer Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1186",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "287"
  },
  {
    "BLS Code": "F220902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaume gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "Y135033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfeffersteak vom Rind gebraten, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X459143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aalsuppe Hamburger Art mit Trockenfrüchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "G543702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsepaprika rot, gegrillt, in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "Y690313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch gebraten, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "639",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813652",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rohrnudeln gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "X702233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "612",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "X536363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gekocht, mit Bechamelsauce mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "426",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "W222172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst mittelgrob, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1348",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "325"
  },
  {
    "BLS Code": "Y945032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "816",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845843",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanilleäpfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipan-Vollkornplunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "496"
  },
  {
    "BLS Code": "X445213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe gebunden mit Reis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "U013162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "U063182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "930",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "F2C1902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "97",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623823",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsfilet gedämpft, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "399",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "U013182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "902",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "216"
  },
  {
    "BLS Code": "T931282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "897",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "Y591112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "X465033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Suppe mit geräuchertem Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "460",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "Y373622",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfälzer Leberknödel (Schwein) gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "X328663",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischsamtsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "W151082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mettwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1733",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "418"
  },
  {
    "BLS Code": "W862000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbrust in Aspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "X323353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "238",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X678212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelmaultaschen gefüllt mit Pflaumen, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "640",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "Y1A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Saure Nieren (Rind)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1187",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "285"
  },
  {
    "BLS Code": "S211700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis Frucht, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "734",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "S244600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Karamell, Nuss, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "784",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "Y161333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebelfleisch vom Rind geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "871",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "X322053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzsauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "322",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "Y252223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsrollbraten mit Weißwein-Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "542",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "F304902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "298",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "X338553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Specksauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "355",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "85"
  },
  {
    "BLS Code": "X935613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießpudding salzig, mit Käse und Petersilie",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "Y942062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst mit Brötchen und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1068",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "256"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weingelee mit Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "368",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "Y870912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "429",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "Y302113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "D433600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "Y273113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsleber gebraten Berliner Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "467",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "111"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1150",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "Y650232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen paniert, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1018",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "U051162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1043",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "X211540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoreesalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "192",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "46"
  },
  {
    "BLS Code": "X230443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel und gebratenem Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "232",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "F324902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere rot, ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "57",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "C513300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Müslimischung mit Schokolade, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "397"
  },
  {
    "BLS Code": "E470042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "U040162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "G550702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfefferschote in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "242"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "329"
  },
  {
    "BLS Code": "X682513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit gebratenem Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "539",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "X371053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Holländische Sauce einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "645",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "G450902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "U040142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "504",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "N274000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananennektarschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "109",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "26"
  },
  {
    "BLS Code": "Y611813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hering gegart, in Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "499",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "120"
  },
  {
    "BLS Code": "D310600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Joghurtsahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1061",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "X191302",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "623",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "S244000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "D3A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nussbiskuitrolle/Nussbiskuitroulade, mit Himbeeren und Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "Y942032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1009",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "244"
  },
  {
    "BLS Code": "X329263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, mit Lachs",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1170",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensalat mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "359",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "E606282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "762",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "X268550",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rettichsalat mit Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "X462123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "K260282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "757",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "Y626132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leng paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "Y731263",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kräuteromelett gebraten mit Pfifferlingen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "W864000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderbrust in Weißweinaspik",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Vollkornplunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1523",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "T930892",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zitronenwackelpudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "X327143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Käsesauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "Y869143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hefepudding",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1406",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "Y760152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkklöße mit Süßkirschkompott, Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "615",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "Y639132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotzunge paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "724",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "N264000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeernektarschorle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "Y274333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbslungenhaschee sauer mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "397",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "W224082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Münchner Weißwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "X541563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Püree von Artischockenböden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "746",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "X454463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkernsuppe geröstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "G994262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezunge gebraten in Butter, mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "341",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "Y663132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zanderfilet paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "776",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "Y211033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbslende gedünstet, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "648",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "F2B1902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "97",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "X741033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "698",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "S210600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Schokolade, Vanille) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "827",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "X466023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "263",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "U040132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "Y351023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineroulade geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "X465813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "326",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "X466053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing-Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "X981452",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinkenknödel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "W256262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse grob, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "955",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "229"
  },
  {
    "BLS Code": "G750902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sojabohne unreif (Edamame) Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "X456743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ochsenschwanzsuppe gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "473",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "F2A1902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikose in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "36"
  },
  {
    "BLS Code": "F5A1902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "X358140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurt-Sahnesauce mit Kräutern für Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "Y291223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ossobuco alla milanese (Kalbsbeinscheiben geschmort)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "G581802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "476",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "Y622812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "775",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "U010272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "H650902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "X061410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Laugenbrezel mit Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1679",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "403"
  },
  {
    "BLS Code": "X696312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißes Bohnenpüree",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "673",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "161"
  },
  {
    "BLS Code": "Y840343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott mit Weißwein und Sultaninen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "G994282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "178",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "Y301423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Rücken gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "492",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "Y569523",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenschenkel gekocht, in Currysauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "519",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "S541600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollmilchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2250",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "539"
  },
  {
    "BLS Code": "F597902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "Y251323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsroulade gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "649",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "F083902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarber ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "39",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "9"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei (als Dessert) mit Erdbeersauce roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "Y179032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderzunge gekocht, mit Rosinensauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "652",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "W222772",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindsbratwurst gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1041",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "Y634113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seezungenfilet gedünstet, in Tomatensauce (aus Tomatenmark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "428",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "X746023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren, grün, mit Gorgonzolasauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "789",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "W211400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berner Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1071",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "259"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen mit Spinatfüllung gegart",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "96"
  },
  {
    "BLS Code": "G891202",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senfgurke gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "185",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "X328312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Carbonara Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1158",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "279"
  },
  {
    "BLS Code": "G720802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wachsbohne gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "K713902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfifferling Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "X572143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsengemüse gekocht, mit Suppengrün und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "342",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "G090282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "W253200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tiroler/Tiroler Schinkenwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "W231862",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischkäse gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1498",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "362"
  },
  {
    "BLS Code": "X262540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "S244400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "K311282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "301"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A1030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Coleslaw (Weißkrautsalat amerikanisch) mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "54"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A4100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokobuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "350"
  },
  {
    "BLS Code": "Y373223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinelebergeschnetzeltes mit Apfel, Zwiebeln und Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "457",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "W254042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst/Schinkenwurst grob, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "868",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "Y640432",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gedämpft mit Joghurt-Dip mit Rosmarin",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "125"
  },
  {
    "BLS Code": "Y660422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "801",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "W320100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberrolle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "237"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tartufo di Pizzo (mit Nuss- und Schokoladeneis)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "967",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "231"
  },
  {
    "BLS Code": "T213802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, in Öl, Präserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1131",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "D321000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Joghurtsahnetorte (Biskuit und Mürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1092",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "X465663",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln und Hammelfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "Y845953",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkompott mit Rosinen und Mandeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "Y662433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwertfisch gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomaten- und Gurkengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "86"
  },
  {
    "BLS Code": "K282292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "320"
  },
  {
    "BLS Code": "X465623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "390",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "94"
  },
  {
    "BLS Code": "D771100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeer-Sahneschnitten (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "Y161013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderbraten mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "576",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "F321902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere rot, gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "S244200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Kaffee, Schoko, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "763",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "X427153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692943",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ragout fin mit Rotbarsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "D340200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "737",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "W251200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Norddeutsche Kochmettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "811",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "195"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeln gekocht, mit gebratenem Hähnchenfleisch und Kräutersauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "411",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "97"
  },
  {
    "BLS Code": "Y720863",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Käse und Kochschinken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "914",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "220"
  },
  {
    "BLS Code": "X703012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli, mit Hackfleischfüllung, in Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "477",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "Y299113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskeule geschmort, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "440",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "105"
  },
  {
    "BLS Code": "Y621922",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljau gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomatengemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A2050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "628",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "151"
  },
  {
    "BLS Code": "Y279033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbszunge gekocht, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "Y846653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "D720700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeer-Stracciatella-Sahne-Kranz (Brandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "302"
  },
  {
    "BLS Code": "X613043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelgemüse mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "Y301213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kasseler Rippenspeer gekocht, mit Sauerkraut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "241",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "Y023113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberwürste erwärmt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "356"
  },
  {
    "BLS Code": "X444143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsecremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachsfilet paniert, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "X447313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensuppe aus Tomatenmark, Gemüsebrühe und Teigwaren eifrei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "214",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "X702612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "398",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Eintopf mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "X371143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sauce Bearnaise/Bearner Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "S211800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Karamell) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "750",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "178"
  },
  {
    "BLS Code": "G582802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "144",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G410702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1046",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "Y881743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "559",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "X201200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemischter Salat mit Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "176",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "T930182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "X992133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Couscous mit Butter",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "875",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "F023700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtnektar mit Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen (Multivitaminnektar)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "Y693932",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fish and Chips (mit Rotbarsch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "925",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "221"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Bete-Salat (gegart) mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "453",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "109"
  },
  {
    "BLS Code": "G570802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zuckermais gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "283",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "Y180012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch gekocht, mit Rotweinsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "518",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "K311262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1181",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "282"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "321"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8B1012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "T820802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bismarckhering Präserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "X673042",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "577",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "137"
  },
  {
    "BLS Code": "X201740",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurkensalat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "F240902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirsche mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "G560900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "82",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "19"
  },
  {
    "BLS Code": "X636212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Rosenkohlpüree mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "336",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "T935262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schlemmerfilet Bordelaise (Alaska-Seelachs) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "551",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "Y891542",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaumeierkuchen (Omelette souffle) gebraten, gefüllt mit Konfitüre",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1047",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "Y682333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummer gegart, in Currysauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "364",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A3040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "369",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "F591902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießbrei (als Dessert) mit Kirschsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "F211902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "285",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "67"
  },
  {
    "BLS Code": "T930882",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "545",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "F505902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Feige gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "X322163",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "297",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "D720300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahne-Eclairs (Brandmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1219",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "E605332",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schupfnudeln eifrei, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "F3A4902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heidelbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "83",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "20"
  },
  {
    "BLS Code": "W222182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst mittelgrob, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "K392282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1221",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "W850500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wurstsülze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "704",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "Y321323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinekotelett gedünstet, mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "S201400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Schokolade) gemischt, in Waffeltüte",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "833",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "U050162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1403",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "338"
  },
  {
    "BLS Code": "X336443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Senfsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "Y2A3000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsroulade geschmort, mit Rotweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "596",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "X328563",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Muschelsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "F515902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "289",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "E607182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießklößchen getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "592",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "Y371013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineherz gespickt, gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "778",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "187"
  },
  {
    "BLS Code": "X566412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sellerie gekocht, mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "Y946162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "732",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "175"
  },
  {
    "BLS Code": "K750282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "292",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "Y856453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weingelee mit Ananas",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "333",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "79"
  },
  {
    "BLS Code": "Y352112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebraten mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "770",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "Y379032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinezunge gekocht, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "556",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "G331902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrabi Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "76",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "18"
  },
  {
    "BLS Code": "G093232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Suppengrün/Suppenkraut, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "W391200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildbretpastete mit Hirschfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "526",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "E608082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1007",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "Y943032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currywurst mit Curryketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "842",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "D300400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Sahnetorte (Biskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1391",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "335"
  },
  {
    "BLS Code": "X461713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Suppengemüse, Kartoffeln und Wiener Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "624",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "149"
  },
  {
    "BLS Code": "X462313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "616",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "147"
  },
  {
    "BLS Code": "K392262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1352",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "323"
  },
  {
    "BLS Code": "W874600",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Debreziner Würstchen Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "800",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "W256232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse grob, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "717",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "Y695112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischstäbchen (mit Alaska-Seelachs) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "255"
  },
  {
    "BLS Code": "K750902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "173",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X465253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Suppe mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "Y695623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hamburger Pannfisch, mit Rotbarsch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "X652912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1028",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "X449613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "261",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "Y744123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierfrikassee mit Blumenkohl und Spargel in Grundsauce hell/weiß, dazu Risotto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "U010232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "R9A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkabuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "304"
  },
  {
    "BLS Code": "F3B2902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "60",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "14"
  },
  {
    "BLS Code": "W222782",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "886",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "G530902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Okra Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "53",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "13"
  },
  {
    "BLS Code": "T932282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "277"
  },
  {
    "BLS Code": "G920902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Leipziger Allerlei, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "187",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "H730902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linse reif, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "U012282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "G567702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate getrocknet, in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1222",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "G090252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "165",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "G994242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "31"
  },
  {
    "BLS Code": "G992232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "253",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "X532142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Broccoli gedünstet, mit gerösteten Semmelbröseln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "100"
  },
  {
    "BLS Code": "Y271133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsherz gefüllt, gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "739",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "S221000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "Y862763",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Mandeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "T105702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardine in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "924",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "T780702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Europäische Auster in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "362",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "W256162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberkäse gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1213",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "293"
  },
  {
    "BLS Code": "X635253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Karottenpüree mit Milch 3,5 % Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "343",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "N277000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrfruchtsaftschorle angereichert mit Vitaminen (Multivitaminsaftschorle)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "93",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "F517902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Papaya gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "T930862",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "F130902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "358",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "U050132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1452",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "F313902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weintraube weiß, ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "T934262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "G488802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Silberzwiebel gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "45"
  },
  {
    "BLS Code": "G730902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Dicke Bohne unreif, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "51"
  },
  {
    "BLS Code": "Y373323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineleberschnitten gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "749",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "Y864053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "K391282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1160",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "276"
  },
  {
    "BLS Code": "X702142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Mandelpesto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "856",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "Y563112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cordon bleu vom Hähnchen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "901",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "215"
  },
  {
    "BLS Code": "Y839312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bananenkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "K750262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mischpilze tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "247",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "C492082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Y392023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineschulter gekocht, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "536",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "T934282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "753",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "F3B5902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "D780500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Marzipan-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2170",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "520"
  },
  {
    "BLS Code": "X262712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "539",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "130"
  },
  {
    "BLS Code": "X462063",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "F401902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeere gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "696",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "Y880453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quarkauflauf mit Fruchtsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "522",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "124"
  },
  {
    "BLS Code": "F3A3902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeere ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "66",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "16"
  },
  {
    "BLS Code": "S535000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2201",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "527"
  },
  {
    "BLS Code": "Y021113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfälzer Bratwurst gebraten, in Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "194"
  },
  {
    "BLS Code": "G760902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbse grün, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "258",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "61"
  },
  {
    "BLS Code": "Y610712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Backfisch-Brötchen mit Kabeljau",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "954",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "F6B6902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "X465953",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Suppe mit Karotten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "249",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "Y613312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele gedünstet, pikante Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "852",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "205"
  },
  {
    "BLS Code": "Y854312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Grütze mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "265",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "H720902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbse reif, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "Y946062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "723",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A7010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1126",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "268"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "398"
  },
  {
    "BLS Code": "Y672413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hecht gedünstet, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "458",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "F341902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "71",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "G890902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cornichons gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "33"
  },
  {
    "BLS Code": "F640902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarine ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "28"
  },
  {
    "BLS Code": "F3A5902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Stachelbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "24"
  },
  {
    "BLS Code": "G650902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzel Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "157",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Kirschsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "886",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A7070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2117",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "514"
  },
  {
    "BLS Code": "G620802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "209",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "50"
  },
  {
    "BLS Code": "T710902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Edelkrebs/Flusskrebs, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "330",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "78"
  },
  {
    "BLS Code": "F092902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung/Fruchtcocktail, mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "U471242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "589",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "H742902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kidneybohne reif, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "D300200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sachertorte (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1472",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "T830802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratmakrele Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "F22B902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mirabelle mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "K271000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "680",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X870213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisauflauf gesüßt, mit Apfel",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "T104702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sardelle in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "709",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "K718902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Steinpilz Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "G992282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "392",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "G710802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "198",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8D7010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tiramisu (ohne Ei) mit Likör und Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "874",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "209"
  },
  {
    "BLS Code": "G710902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bohne grün, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "90",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "21"
  },
  {
    "BLS Code": "F081902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rhabarber gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A6300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1641",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "392"
  },
  {
    "BLS Code": "F340902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "50",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "12"
  },
  {
    "BLS Code": "F516902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mango gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "Y567133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerherzen geschmort, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "G090232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "128",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "30"
  },
  {
    "BLS Code": "D314400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttercremetorte (Schokobiskuit) mit Canacheüberzug",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1312",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "314"
  },
  {
    "BLS Code": "Y623523",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs-Risotto",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "613",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "U471272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "590",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "X491443",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfelkaltschale/Apfelsuppe, mit Korinthen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A5012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett, mit Früchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "380",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "90"
  },
  {
    "BLS Code": "X761033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "387",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "92"
  },
  {
    "BLS Code": "E438062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "829",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "S244300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Schoko) gemischt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "U067162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbskäsebrät mit Schweinefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1191",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "288"
  },
  {
    "BLS Code": "K311292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1525",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "H702902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Augenbohne reif, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "481",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "E438082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "U045172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "351"
  },
  {
    "BLS Code": "U063172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1212",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "292"
  },
  {
    "BLS Code": "T936182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Garnele paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1505",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "360"
  },
  {
    "BLS Code": "W224032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Münchner Weißwurst gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1067",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "258"
  },
  {
    "BLS Code": "G993132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "244",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "58"
  },
  {
    "BLS Code": "X338653",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haschee mit Rinderhackfleisch von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "600",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "K260292",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpuffer tiefgefroren, frittiert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "903",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "G993142",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "293",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "Y844253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rharbarbergrütze mit Vanillesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "431",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "X930452",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speckpfannkuchen gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1150",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "275"
  },
  {
    "BLS Code": "F22C902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "146",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "T930782",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1048",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "W254032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "793",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "X612152",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Petersilienkartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "76"
  },
  {
    "BLS Code": "U010242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1235",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "297"
  },
  {
    "BLS Code": "Y814210",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Apfel-Bananen-Birnenmus roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "280",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "66"
  },
  {
    "BLS Code": "X562013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotten/Möhren, gekocht, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "434",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "Y562112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hähnchenbrustfilet gebraten, mit gedünstetem Kaisergemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "411",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "Y536123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hasenbraten mit Grundsauce dunkel/braun und saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "132"
  },
  {
    "BLS Code": "F133902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "148",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "35"
  },
  {
    "BLS Code": "U010262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "281"
  },
  {
    "BLS Code": "U047200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1037",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "250"
  },
  {
    "BLS Code": "X534133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl gedünstet, mit westfälischer Mettwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "586",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "T830102",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brathering Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "925",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "222"
  },
  {
    "BLS Code": "W231882",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1438",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "348"
  },
  {
    "BLS Code": "G993182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "365",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "87"
  },
  {
    "BLS Code": "Y860963",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1202",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "290"
  },
  {
    "BLS Code": "F22A902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pflaume ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "94",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "G440902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Palmenherz Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "99",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teigwaren eifrei, gebraten mit Ei, Paprika und Hähnchenfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "625",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "X2A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemischter Salat mit Saure-Sahne-Dressing",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "184",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "44"
  },
  {
    "BLS Code": "Y631413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Scholle gedünstet, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "Y231632",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cordon bleu vom Kalb gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "W256282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fleischkäse grob, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "908",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "T930762",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Alaska-Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "955",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  },
  {
    "BLS Code": "F303902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "287",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "C492062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mehrkornschrot gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "236",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "56"
  },
  {
    "BLS Code": "T417902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildlachs Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "605",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "Y580013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "928",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "G992262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "G561802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomate gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "168",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "Y849512",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtkompott mit Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "220",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "52"
  },
  {
    "BLS Code": "Y271013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsherz gespickt, gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "712",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "E606082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Semmelknödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "F093902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung/Fruchtcocktail, ungesüßt, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "G620902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karotte/Möhre, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "95",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "23"
  },
  {
    "BLS Code": "T107702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Makrele in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "G994232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "113",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "27"
  },
  {
    "BLS Code": "T121702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfisch in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "867",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "W211132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bockwurst gargezogen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1030",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "249"
  },
  {
    "BLS Code": "G613802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote Rübe/Rote Bete, gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "296",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "G210902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spinat Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "72",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "17"
  },
  {
    "BLS Code": "K260262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "725",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "171"
  },
  {
    "BLS Code": "G090242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "164",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "K110902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel geschält, gekocht, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "274",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "F206902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pfirsich in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "172",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "41"
  },
  {
    "BLS Code": "K391262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelrösti tiefgefroren, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "303"
  },
  {
    "BLS Code": "T412902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buckellachs in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "815",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "T410702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "847",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "203"
  },
  {
    "BLS Code": "G322902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "141",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "F090902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "290",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "F6A6902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "203",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "48"
  },
  {
    "BLS Code": "U013172",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind Frikadelle, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1023",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "T792702",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Miesmuschel in Öl, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "621",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "150"
  },
  {
    "BLS Code": "T933182",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Karpfen im Backteig, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "794",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "U063162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1132",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "272"
  },
  {
    "BLS Code": "K702902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffel Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "384",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "U050200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "979",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "F301902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erdbeere gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "266",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "T930162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "864",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "K270032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "E603032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "F323902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Johannisbeere schwarz, gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "307",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "72"
  },
  {
    "BLS Code": "G660802",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knollensellerie gesäuert, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "169",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "40"
  },
  {
    "BLS Code": "K270022",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi gedämpft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "595",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "F224902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mirabelle gezuckert, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "K724902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Shiitakepilz Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "U471262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalb Haxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "Y8A4080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "520",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "123"
  },
  {
    "BLS Code": "U063200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "836",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "T932262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1056",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "252"
  },
  {
    "BLS Code": "X427363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Leberknödelsuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "288",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A9010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hummersalat mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "732",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y277013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsnieren gebraten, mit Senfsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "173"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A4010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Geflügelsalat (Huhn) mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "569",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "X023310",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette-Brötchen mit Ei und Remoulade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "896",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "213"
  },
  {
    "BLS Code": "D771200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosenteilchen (Blätterteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1180",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "283"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A6020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Bolognese vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "412",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "98"
  },
  {
    "BLS Code": "X339243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Madeirasauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "322",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Thunfischsalat mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "W398000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "528",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "X450033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe und Brühwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "390",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "93"
  },
  {
    "BLS Code": "X171450",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Speck-Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "501",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "121"
  },
  {
    "BLS Code": "X463613",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsensuppe mit Gemüse und gepökeltem Schweinefleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "508",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "X469743",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chili con carne einfach",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "748",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "179"
  },
  {
    "BLS Code": "X141462",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "141"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A3050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reissalat mit Gemüse, Kochschinken und Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "114"
  },
  {
    "BLS Code": "X450212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsuppe sauer, gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "X060060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "193"
  },
  {
    "BLS Code": "X760312",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart, mit gebratenen Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X565143",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwarzwurzeln gekocht, mit Sauce Hollandaise/Holländischer Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "718",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A3080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pirogge mit Hackfleischfüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1529",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "366"
  },
  {
    "BLS Code": "X821012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reis mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "401",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "D132100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spiegeleierkuchen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "805",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "192"
  },
  {
    "BLS Code": "X541463",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischockenböden mit Fleischfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsensuppe mit Gemüse und Wiener Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "478",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "115"
  },
  {
    "BLS Code": "W298100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Olivenpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "643",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "155"
  },
  {
    "BLS Code": "X338353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "395",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "95"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B2100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2022",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "482"
  },
  {
    "BLS Code": "X693412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Labskaus",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "530",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "127"
  },
  {
    "BLS Code": "W982700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pastete im Brotteig gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "702",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "V913500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1020",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "245"
  },
  {
    "BLS Code": "Y733242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schaumomelett gebraten mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "694",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "168"
  },
  {
    "BLS Code": "Y064033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleischpastete (mit Mürbeteig) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1718",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "412"
  },
  {
    "BLS Code": "X203560",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Budapester Salat",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "416",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kirschknödel mit Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "823",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chili sin carne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "294",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "70"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A3030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reissalat bunt, mit Hühnerfleisch, Ei und Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "601",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "D314200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mokkabuttercremetorte (Biskuit) mit Alkohol",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1137",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "273"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B5300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2175",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "521"
  },
  {
    "BLS Code": "Y724153",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rührei gebraten mit Leberkäse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "942",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "227"
  },
  {
    "BLS Code": "S243900",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Seehecht mit Senfsauce von heller/weißer Grundsauce, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "415",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "99"
  },
  {
    "BLS Code": "S571300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2106",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "506"
  },
  {
    "BLS Code": "Y581233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pute mit Kastanienfüllung, gebraten im Ofen, mit Preiselbeerkonfitüre und Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "861",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "206"
  },
  {
    "BLS Code": "D9B1300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2139",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "512"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A9000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Krabben-Cocktail mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "Y686612",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tintenfischringe im Backteig frittiert, mit Tsatsiki",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "666",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "X552423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurken mit Hackfleischfüllung, geschmort, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "136"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8070",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rote-Linsensuppe mit Koriander",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "381",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "D410300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1316",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "314"
  },
  {
    "BLS Code": "X464753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "303",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "73"
  },
  {
    "BLS Code": "M856000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "488",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X985212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rohrnudeln (aus Hefeteig mit Wasser zubereitet) gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1454",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "347"
  },
  {
    "BLS Code": "X464913",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kichererbsen-Tomaten-Eintopf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "436",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "104"
  },
  {
    "BLS Code": "X572212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Antipasti-Teller (Gemüse und Pilze gegart, mit Thunfisch und Parmaschinken)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "445",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "Y912060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadelle mit Brötchen und Tomatenketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1115",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "X891212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bami Goreng (Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Hähnchenfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "475",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B7200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2275",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "547"
  },
  {
    "BLS Code": "Y038213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "754",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "U043262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1484",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "357"
  },
  {
    "BLS Code": "X556422",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "695",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "D311200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttercremetorte (Biskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1248",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B6200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2089",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "499"
  },
  {
    "BLS Code": "Y915032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knacker mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1058",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "255"
  },
  {
    "BLS Code": "Y261213",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsbrust mit Hackfleischfüllung, gebraten im Ofen, mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1026",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A6050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, geschmort",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "968",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "233"
  },
  {
    "BLS Code": "D710700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1802",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "428"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A7030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zucchini mit Hackfleischfüllung und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X940412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fränkische Mehlklöße mit Kompott aus Trockenfrüchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "878",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1780",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "421"
  },
  {
    "BLS Code": "X760712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "791",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X720343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Spinat und Tomaten Konserve, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "375",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "Y740540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier russisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "932",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "225"
  },
  {
    "BLS Code": "D320100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttercremetorte (Wiener Boden hell)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "328"
  },
  {
    "BLS Code": "D238500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1183",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "284"
  },
  {
    "BLS Code": "W272300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Würfelpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "707",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "X454223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grießsuppe geröstet, legiert mit Eigelb",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "179",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "43"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B3100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2080",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "497"
  },
  {
    "BLS Code": "X331353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce italienische Art",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "228",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "55"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringssalat mit Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer/süßer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "667",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7410",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Frucht-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1279",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "306"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "226"
  },
  {
    "BLS Code": "Y610920",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Heringsstipp (mit Bismarck-Hering)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "704",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "D431400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Donauwellen (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "X456243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hascheesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "59"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chicoree gedünstet, mit Käsesauce von Bechamelsauce gratiniert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "480",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X538212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "444",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "W865000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gesülzter Hackbraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "825",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "W295200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frühlingspastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "572",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "Y621712",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljau gedünstet auf asiatischem Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "338",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "Y859663",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosencreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "576",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "138"
  },
  {
    "BLS Code": "X742423",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "122"
  },
  {
    "BLS Code": "X475713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe und Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "162",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "39"
  },
  {
    "BLS Code": "S623400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2106",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "506"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7510",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Frucht-Plunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1579",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "378"
  },
  {
    "BLS Code": "D630700",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Waffelkekse mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1814",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "431"
  },
  {
    "BLS Code": "X673252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln, gebraten mit Eiermilch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1111",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "267"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B8300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2094",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "502"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A8100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Hugo",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "159",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "38"
  },
  {
    "BLS Code": "D312300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aprikosen-Sahnetorte (Wasserbiskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "904",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "X384243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Teufelssauce/Grillsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "721",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "X682533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit gebratener Blutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "553",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "Y2A1010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbfleischpudding mit Lachsschinken und Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1142",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "274"
  },
  {
    "BLS Code": "W272200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sternpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "677",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "163"
  },
  {
    "BLS Code": "X4A8090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße-Bohnen-Eintopf mit Paprika, Tomaten und Ajvar",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "272",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "65"
  },
  {
    "BLS Code": "W291200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "664",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X444313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Lauchcremesuppe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "264",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "63"
  },
  {
    "BLS Code": "Y180723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rindfleisch gekocht, mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "548",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A8050",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Matjessalat mit Roter Bete, Apfel, Kartoffeln und Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "527",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "126"
  },
  {
    "BLS Code": "X712343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren mit gebackenem Kürbis, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "537",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "128"
  },
  {
    "BLS Code": "X711242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Tomatenspätzle, selbstgemacht, roh",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "880",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "X476540",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gurken-Buttermilch-Joghurt-Kaltschale",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "34"
  },
  {
    "BLS Code": "Y912160",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1000",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "240"
  },
  {
    "BLS Code": "E605082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "806",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "X469753",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Chili con carne (mit Rinderhackfleisch)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "659",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "158"
  },
  {
    "BLS Code": "Y694723",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rotbarsch mit Champignonsauce, überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "456",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "110"
  },
  {
    "BLS Code": "D9B1100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2066",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "494"
  },
  {
    "BLS Code": "X553812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikaschoten mit Hackfleischfüllung, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "485",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "U063262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1108",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "266"
  },
  {
    "BLS Code": "X536343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rosenkohl gekocht, mit Käsesauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "319",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "D9B1500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schoko-Müslikekse/Schoko-Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2147",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "515"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B8200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2043",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "489"
  },
  {
    "BLS Code": "W293100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Haselnusspastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "785",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "189"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B3200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2145",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "513"
  },
  {
    "BLS Code": "Y073012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Innereiengericht (von Rind/Schwein) mit Sahnesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "863",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "X720413",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Pilzsauce von Bechamelsauce und Gouda überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A5000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Touch Down",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "P196000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berliner Weisse mit Fruchtsirup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "223",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "53"
  },
  {
    "BLS Code": "X659112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schupfnudeln gegart, gebraten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1013",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "243"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "X760812",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten mit Ei",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "789",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "190"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B6100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2052",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "490"
  },
  {
    "BLS Code": "X081243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Toast mit Spargel, Lachsschinken und Käse, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "838",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "201"
  },
  {
    "BLS Code": "X365643",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Preiselbeersauce mit Rotwein",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "614",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "145"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A6040",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tofu-Bolognese vegan",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsalat mit Mayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "638",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "X810553",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kompott aus Trockenfrüchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "708",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "X545043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Spargel gekocht, mit Sauce Hollandaise/Holländischer Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "744",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "Y912030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadelle mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1087",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "261"
  },
  {
    "BLS Code": "Y915062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knacker mit Brötchen und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1101",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "263"
  },
  {
    "BLS Code": "W295100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Champignonpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "594",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "143"
  },
  {
    "BLS Code": "Y992060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "Y244023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kalbsragout fein (Ragout fin)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "471",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "113"
  },
  {
    "BLS Code": "X208240",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "443",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "106"
  },
  {
    "BLS Code": "E470082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "606",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "144"
  },
  {
    "BLS Code": "W291100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schinken-Käsepastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "715",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "G993242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "68"
  },
  {
    "BLS Code": "D330100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Buttercremetorte (Rührmasse)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1313",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "Y813262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baba mit Rum",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1325",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "315"
  },
  {
    "BLS Code": "X651343",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "849",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "204"
  },
  {
    "BLS Code": "X7A3010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "177",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "42"
  },
  {
    "BLS Code": "X463453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Wurst und Eier-Frischteigwaren Spätzle",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "638",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "D314300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schokobuttercremetorte (Biskuit)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1286",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "309"
  },
  {
    "BLS Code": "Y015132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebauch gekocht, mit warmer Blut- und Leberwurst und gedünstetem Sauerkraut",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "576",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "Y740453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier weich gekocht, mit Senfsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "427",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohlsalat (gegart) mit Quarkmayonnaise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "544",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "131"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackbraten mit Gemüsesauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Quark-Frucht-Vollkornplunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1455",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "349"
  },
  {
    "BLS Code": "X760912",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart in Fleischbrühe",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "237",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "X5A8020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kidneybohnen gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "538",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "D410100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Biskuitschnitte mit Vanillebuttercreme",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1245",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "299"
  },
  {
    "BLS Code": "G993232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "239",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "57"
  },
  {
    "BLS Code": "P9A6000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cocktail, Tequila Sunrise",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "254",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "60"
  },
  {
    "BLS Code": "Y913032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bockwurst mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "996",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "241"
  },
  {
    "BLS Code": "E605062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "881",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "208"
  },
  {
    "BLS Code": "U050282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1382",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "333"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Marinade (Gemüsebrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "314",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "U050242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1513",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "364"
  },
  {
    "BLS Code": "E603082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "584",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "U042232",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1535",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "370"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1090",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "769",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "Y361623",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebraten mit Sauce, Kaisergemüse und Salzkartoffeln",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "448",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "V880100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildpaste (Brotaufstrich)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1233",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "298"
  },
  {
    "BLS Code": "Y741353",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "107"
  },
  {
    "BLS Code": "X464813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Gemüse, Mettwürstchen und Schweinebauch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "482",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "W272400",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Trüffelmosaikpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "703",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "169"
  },
  {
    "BLS Code": "U063272",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1189",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B5200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2140",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "512"
  },
  {
    "BLS Code": "Y995060",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "384",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "X3A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs-Spinatsauce von Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A2020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne und Risi-Pisi",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "653",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "Y874012",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Früchten und Süßstoff",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "291",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "69"
  },
  {
    "BLS Code": "Y694823",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kabeljaufilet gedünstet, mit Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "381",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "91"
  },
  {
    "BLS Code": "X740733",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Carbonara Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "700",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "167"
  },
  {
    "BLS Code": "S241300",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "889",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X452013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "564",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "134"
  },
  {
    "BLS Code": "Y743253",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier weich gekocht, mit Specksauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "450",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "Y652313",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schleie gedünstet, mit Senfsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "345",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "82"
  },
  {
    "BLS Code": "W399100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachsschinkenpastete",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "581",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "X147442",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lauchsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "550",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "133"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B2000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1926",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "458"
  },
  {
    "BLS Code": "X653123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "728",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "174"
  },
  {
    "BLS Code": "Y913062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bockwurst mit Brötchen und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1062",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "254"
  },
  {
    "BLS Code": "X463813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "593",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "142"
  },
  {
    "BLS Code": "D9A4500",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Frucht-Vollkornplunder",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1194",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "286"
  },
  {
    "BLS Code": "K271032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi tiefgefroren, gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "626",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "148"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hackbraten mit Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "876",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "210"
  },
  {
    "BLS Code": "D610800",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Baiser mit Schoko-Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1833",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "435"
  },
  {
    "BLS Code": "U044262",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1462",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "352"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A5020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "691",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "Y995140",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Birne Helene",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "692",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "W211472",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berner Würstchen gegrillt",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1224",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "296"
  },
  {
    "BLS Code": "Y912260",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "979",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "W211482",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Berner Würstchen gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1078",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "260"
  },
  {
    "BLS Code": "D9B1200",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2118",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "507"
  },
  {
    "BLS Code": "Y6A2010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lachs im Blätterteig gebacken, mit gekochtem Spargel und Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "737",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "177"
  },
  {
    "BLS Code": "Y692123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Fischklößchen mit Rotbarsch gegart und Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "K270062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "926",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "218"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7420",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Plunder belegt mit Früchten und Klarguss",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "992",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "237"
  },
  {
    "BLS Code": "G410732",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft gekocht",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1273",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "310"
  },
  {
    "BLS Code": "Y036333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Königsberger Klopse mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "583",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "140"
  },
  {
    "BLS Code": "D7B7100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "2269",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "545"
  },
  {
    "BLS Code": "G993252",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "260",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "62"
  },
  {
    "BLS Code": "S244100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "830",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "W272100",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Mosaikroulade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "650",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "156"
  },
  {
    "BLS Code": "X760212",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) in Butter geröstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "733",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "176"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A2030",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsalat mit Salatgurke und Marinade (Gemüsebrühe)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "299",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "71"
  },
  {
    "BLS Code": "U047242",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, geschmort ohne Fett",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1603",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "386"
  },
  {
    "BLS Code": "U063282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "911",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "E470162",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "675",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "160"
  },
  {
    "BLS Code": "X466043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wirsing-Eintopf mit Fleischklößchen, Kartoffeln und Karotten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "267",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "64"
  },
  {
    "BLS Code": "X531543",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Blumenkohl mit Käsesauce von Bechamelsauce überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "350",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "X561043",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet mit Speck, in Grundsauce hell/weiß",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "152",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "37"
  },
  {
    "BLS Code": "X1A1080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weißkrautsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "423",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "102"
  },
  {
    "BLS Code": "G991902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung asiatische Art, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "92",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "22"
  },
  {
    "BLS Code": "G993282",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "354",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "84"
  },
  {
    "BLS Code": "X559243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kürbis gebacken, in Paprikasauce von Bechamelsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "308",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "74"
  },
  {
    "BLS Code": "Y742250",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "Y944062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Currywurst mit Pommes frites",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "906",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "217"
  },
  {
    "BLS Code": "K270082",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gnocchi gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "847",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "200"
  },
  {
    "BLS Code": "E603062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "663",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "G992902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung Erbsen-Karotten, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "207",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "49"
  },
  {
    "BLS Code": "X870123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Reisauflauf mit Karotten, Erbsen und Pilzen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "152"
  },
  {
    "BLS Code": "Y526013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehbraten mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "820",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "Y942132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "779",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "188"
  },
  {
    "BLS Code": "Y525023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehpfeffer",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "674",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "162"
  },
  {
    "BLS Code": "X673122",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelklöße gebraten mit Eiermilch, mit Butterbröseln und Kompott aus Trockenfrüchten",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1056",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "253"
  },
  {
    "BLS Code": "Y9A1080",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Grillfleisch (Geflügel), Rohkost und Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "781",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "X6A3020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Moussaka (Auflauf mit Kartoffeln, Auberginen, Bechamel- und Hackfleischsauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "651",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "157"
  },
  {
    "BLS Code": "X321813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Tomatensauce aus Tomaten Konserve",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "447",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "108"
  },
  {
    "BLS Code": "X702412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "691",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "166"
  },
  {
    "BLS Code": "Y599112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wrap gefüllt mit Salat und gebratenem Hähnchenbrustfilet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "646",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "153"
  },
  {
    "BLS Code": "X554333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikaschoten mit Hackfleisch-Reisfüllung gedünstet, in Tomatensauce (aus Tomatenmark)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "581",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "139"
  },
  {
    "BLS Code": "Y546123",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildschweinbraten mit Speck und Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "761",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "Y915132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Knacker mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "792",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "191"
  },
  {
    "BLS Code": "Y5A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Ragout fin aus Hühnerfleisch",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "908",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "219"
  },
  {
    "BLS Code": "Y534133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hasenragout",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "182"
  },
  {
    "BLS Code": "Y945132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rostbratwurst mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "705",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "170"
  },
  {
    "BLS Code": "Y916032",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühwurst mit Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "760",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "183"
  },
  {
    "BLS Code": "Y504233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wildgulasch mit Steinpilzen und Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "541",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "129"
  },
  {
    "BLS Code": "Y361233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinebrust mit Hackfleischfüllung, gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "976",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "235"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A4000",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Burrito gefüllt mit Gemüse, Rinderhackfleisch und Käse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1216",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "289"
  },
  {
    "BLS Code": "X332053",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pilzsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "310",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "75"
  },
  {
    "BLS Code": "X450243",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffelsuppe sauer, mit Blut- und Leberwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "119"
  },
  {
    "BLS Code": "X760533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Cannelloni al forno, Teigwaren gefüllt mit Bologneser Sauce, mit Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "985",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "236"
  },
  {
    "BLS Code": "Y564113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hühnerfrikassee mit Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "713",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "172"
  },
  {
    "BLS Code": "X466513",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "335",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "80"
  },
  {
    "BLS Code": "Y912130",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Frikadelle mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "824",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "198"
  },
  {
    "BLS Code": "D7A7430",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pudding-Plunder belegt mit Früchten, Klarguss und Sahne",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1028",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "246"
  },
  {
    "BLS Code": "Y913132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Bockwurst mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "766",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "185"
  },
  {
    "BLS Code": "Y914132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Wiener Würstchen mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "818",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "Y516033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hirschbraten mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "665",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "159"
  },
  {
    "BLS Code": "Y584223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Putenragout mit Tomaten und Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "374",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "89"
  },
  {
    "BLS Code": "Y063813",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut mit Apfel gedünstet",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "752",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "180"
  },
  {
    "BLS Code": "Y916132",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühwurst mit Kartoffelsalat und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "684",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "165"
  },
  {
    "BLS Code": "Y916062",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Brühwurst mit Brötchen und Senf",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "894",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "214"
  },
  {
    "BLS Code": "X464433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün, Speck und Wiener Würstchen",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "430",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "103"
  },
  {
    "BLS Code": "Y344023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweineragout mit Gemüse",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "608",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X554113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Paprikaschoten mit Hackfleischfüllung gebacken, in Tomatensauce (aus frischen Tomaten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "490",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "X070360",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sandwich mit Krabben-Cocktail",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "933",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "223"
  },
  {
    "BLS Code": "X464713",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck, gebunden",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "321",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "77"
  },
  {
    "BLS Code": "X740433",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Eierteigwaren mit Bologneser Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "685",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "164"
  },
  {
    "BLS Code": "Y522133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rehrücken gebraten im Ofen, mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "765",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "184"
  },
  {
    "BLS Code": "Y531023",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Hasenbraten mariniert (Hasenpfeffer) mit Sauce",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "828",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "199"
  },
  {
    "BLS Code": "Y171223",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Rinderherzragout mit Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "468",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "112"
  },
  {
    "BLS Code": "X450013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Kartoffel-Lauchcremesuppe mit Speck",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "340",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "81"
  },
  {
    "BLS Code": "X730033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Lasagne al forno, Teigwaren geschichtet mit Bechamel- und Bologneser Sauce, mit Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "821",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "197"
  },
  {
    "BLS Code": "Y377323",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Schweinenieren gebraten, mit Pilzen und Grundsauce dunkel/braun",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "483",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "116"
  },
  {
    "BLS Code": "X070460",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Sandwich mit Geflügelsalat (Huhn)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "781",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "186"
  },
  {
    "BLS Code": "G993902",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Gemüsemischung mexikanische Art, Konserve, abgetropft",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "195",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "47"
  },
  {
    "BLS Code": "Y688113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Scampi gegart, in scharfer Tomatensauce (aus Tomaten Konserve)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "367",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "88"
  },
  {
    "BLS Code": "X911112",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornpizza mit Tomatensauce, Gemüse, Mozzarella und Champignons",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "758",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "181"
  },
  {
    "BLS Code": "Y332532",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "496",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "118"
  },
  {
    "BLS Code": "X912033",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza Margherita (mit Tomatensauce, Mozzarella)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "992",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "238"
  },
  {
    "BLS Code": "Y670533",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "810",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "196"
  },
  {
    "BLS Code": "X914233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza quattro stagioni (mit Tomatensauce, Artischocken, Champignons, Paprika, Kochschinken)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "609",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "146"
  },
  {
    "BLS Code": "X911013",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Vollkornpizza mit Tomatensauce, Mozzarella, Tomaten, Zwiebeln, Oliven",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "865",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "X571453",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Weiße Bohnen gekocht, in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "349",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "83"
  },
  {
    "BLS Code": "X551363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Auberginenscheiben gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomaten Konserve) und Käse überbacken",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "637",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "154"
  },
  {
    "BLS Code": "X915333",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza marinara (mit Tomatensauce, Mozzarella, Meeresfrüchten)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "883",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "212"
  },
  {
    "BLS Code": "X915113",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza siciliana (mit Tomatensauce, Mozzarella, Anchovis, Oliven)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "971",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "233"
  },
  {
    "BLS Code": "X912363",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza Napoli (mit Tomatensauce, Mozzarella, Sardellenfilets, Oliven, Kapern)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "936",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A5020",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza Spezial (mit Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Salami)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1030",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "247"
  },
  {
    "BLS Code": "X912133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "843",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "202"
  },
  {
    "BLS Code": "X912412",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza Prosciutto (mit Tomatensauce, Kochschinken, Mozzarella)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "934",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "224"
  },
  {
    "BLS Code": "X914133",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza Salame (mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven, Peperoni)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "1045",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "251"
  },
  {
    "BLS Code": "X9A5010",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza Hawaii (mit Tomatensauce, Mozzarella, Ananas, Schinken)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "866",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "207"
  },
  {
    "BLS Code": "X915233",
    "Lebensmittelbezeichnung": "Pizza tonno (mit Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch, Sardellen, Oliven, Zwiebeln)",
    "ENERCJ Energie (Kilojoule) [kJ/100g]": "952",
    "ENERCC Energie (Kilokalorien) [kcal/100g]": "228"
  }
]